беременный депрессняк
Помогите, как справиться своими силами с этим жутким состоянием. Была бы в нормальном состоянии, пошла бы к психотерапевтом за антидепрессантами, потому что не могу уже больше.
Такое состояние, что хочется только лежать под одеялом и плакать. Сил нет даже разговаривать с близкими. От всего слезы, даже если звонит телефон - я не подхожу к нему, потому что начинаю реветь. Все ночи реву, от чего на следующий день лицо опухшее. На лице прыщи постоянно выскакивают, я уже не знаю что с ними делать, такое ощущение, что лицо гниет. А ведь когда-то я была красивой женщиной.
Отвлечься не могу, читать не могу, т.к. не получается концентрироваться на чем-то, я даже статью в женском журнале осилить не могу - слишком тяжело. А раньше у меня были мозги, за которые мне даже платили хорошие деньги на работе.
Я не интересую своего мужа, потому что я не женщина, а какое-то жуткое существо.
Я не могу радоваться будущему появлению ребенка, т.к. не представляю откуда мне брать радость и откуда брать силы для ухода за ним.
Куда ни посмотришь, все беременные красивые, счастливые. Бегают по магазинам, умиляются постоянно чему-то. Мне кажется, что я одна такая и что это никогда не пройдет, т.к. еще впереди послеродовая депрессия, а что может быть хуже этой дородовой, я не представляю.
Ну вы даете! По сравнению с тем, что скоро на свет родится ваш долгожданный и любимый ребенок, все эти невзгоды - такая ерунда, что и упоминания не стоит! Вы ничуть не хуже других беременных, такая же счастливая и красивая. Просто осознавать этого не хотите, а хотите поныть :)
У меня в наличии все ваши перечисленные проблемы плюс еще парочка (отеки, вес, давление), но я как-то не додумалась сделать из этого трагедию всей жизни.
Выше нос!
Я - не красивая, я бы показала свои фотографии, но не хочу здесь светиться. Все мои знакомые подтверждают, что я не красивая, так что я не придумываю.
И ребенок у меня не долгожданный, а незапланированный, но любимый наверное будет, материнский инстинкт же никто не отменял.
ну а как быть ухоженной, когда на лице штук 15 красных болезненных прыщей, которые ничего не берет? :(
И какой толк от моей ухоженности, если я все равно толстая, неуклюжая и отупевшая и мужу своему неинтересна
и я толстая уже +13 кг к моему добеременному весу. И срок у меня 29-я неделька. И прыщи были. Кстати зашла в аптеку где изготавливают лекарства и купила там жидкость от прыщей, дрянь конечно еще та но помогло и все прошло. Про мужа не подскажу, мужчины не понимают что такое с нами происходит. Так что смиритесь и живите для себя!
Я мажу циндолом (чем детям ветрянку мазала). Тоже вся в прыщах и лицо свое в зеркало не узнаю, поэтому несмотря на непотянки узистов, думаю, что девица у меня в пузе. С пацанами моими такого не было ;-o
блин, я тоже вся в прыщах и далека от красоты, но выражение счастья и радости преображает :)мужу не интересна? ну это полностью в наших руках
Мужу Вы неинтересны, потому что себе не интресны...Гармоны играют. Вы не девочку ждете?
Если вы так себя не любите сами,как как вы должны быть инетерсны своему мужу,с таким самомнением? Я вот красивая,стройная(не считая животика) ухоженная беременюшка. Мне нравится,что на меня на улице смотрят с удовольствием и я нравлюсь своему мужу. Но я всю Б. слежу за собой и придерживаюсь диеты,чтоб много не наберать,чтоб не вылазили те самые прыщи исключила сладкое и мучное,покупаю себе красивые яркие вещи. А вам слабо вылезти из под одеяла и заняться этим же ;-).
А что вам здесь посоветуют? Прекратить ныть и жалеть себя. С таким состоянием нужно бороться, а не мучить ребенка, мужа и близких.Срок у вас какой? Магний В6 пьете?
так вопрос как раз в том - как бороться. Срок у меня 34 недели, магний не пью.
То, что срок уже подходит к концу меня не радует, а наоборот еще больше убивает, потому что впереди еще послеродовая депрессия, а я не представляю куда уж хуже, а говорят, что это еще цветочки
у меня не было никакой депрессии, ни дородовой, ни после.. и вообще их у меня не бывает. если настроение плохое - пойду порадую себя чемнить вкусным / новой шмоткой / помадой / фильмом / поездкой / встрече с друзьями / прогулкой по красивому месту и т.п. СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ! ТОГДА ВАС ПОЛЮБЯТ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ!!! Вот я вас уже люблю! ))))))
Попейте успокоительные - персен, например. И встаньте уже с кровати, сходите в душ!!! Приведите себя в порядок! Вашему малышу нужна красивая, умная и счастливая мама, а не размазня!!!! И мужа не забудьте, любите его!!!! Удачи вам!
А персен беременным можно?
Я была красивой умной и счастливой, пока не забеременела. Теперь нет ни красоты ни ума ни счастья, а где их берут - я не знаю.
Мужа я любила-любила, пока не поняла, что это все только с моей стороны исходит. Если я ему не напомню о своем существовании, он даже про меня не вспомнит. Вот эксперимент поставила - 2 недели не подходила к нему обниматься-целоваться, он даже не заметил и ни разу не дотронулся до меня сам.
персен можно 1т. 3 раза в день. Знаете муж и не подойдет к некрасивой, плаксивой и вечно страдающей женщине! Даже я не подхожу к мужу если он из себя несчастного страдальца строит ;-) Радоваться надо что у вас все хорошо!!! Гуляйте побольше, пока позволяет погода. А прыщи и у меня были в начале беременности, потом прошли (видно гормональное). Сейчас даже кремами не пользуюсь.
у меня все хуже и хуже с прыщами. Вначале я еще к косметологу ходила, но сейчас поняла, что мне надо просто жить в салоне, чтобы справиться с ними со всеми, они по 4 штуки за день выскакивают.
Я свои "страдания" скрывала от него, просто в один день перестала подходить к нему сама, а он ничего и не заметил! Я думала, что у нас любовь, а оказывается ему вообще все равно, есть я или нет :(
а вы о нем не забыли? Вы не подходили 2 недели к нему!!! Почему он должен к вам подходить??? Беременность это не болезнь и муж не должен порхать возле вас бабочкой! Он ведет себя как обычно, для него ничего не изменилось!
2 недели! Вот это выдержка! :) Я б на второй день истерику б устроила. Не переживайте, таких мужей предостаточно, они считают это телячьими нежностями.
А жены сразу "Он меня не любит" :) Как правило, это особы с "тонокой психической организацией" :-D
Ой я тоже вся в прыщах и стала колобок -колобком))
Ну и что?Потом такая радость- малыш, и все твои беды и переживания кажутся полной ерундой..
И я в прыщах, и никуда не хожу потому что нельзя, угроза постоянная, НО Я ТАК СЧАСТЛИВА!!!! Наслаждаюсь этой беременностью, чего и вам желаю:-) Выше нос!!!!;-)
Вы знаете у меня депрессия была в небеременном состоянии и я ее лечила, слава Богу, как раз перед беременностью. Поэтому сейчас радуюсь своему состоянию, бывало за всю Б пару раз всплакнула, себя жалко было: зуб выпал, прыщи, потолстела, весь гардероб ушел под лестницу, эти не всегда симпотичны беременные вещи, а моя попа??????? Стульчик, а не попа, хотя своего 44 размера не поменяла, но попа...
В общем на вашем месте, я бы взвесила: здоровая мама или депрессивная мама, ненавидящая своего ребенка, не стала бы держать ребенка на ГВ, пошла к психотерапевту и принимала антидепрессанты. Так как счастливая мама намного важнее, чем ГВ. ИМХО.
А что значит не надо???? вы были в таком состоянии???? Там от того, что себе скажишь, хватит, ничего не изменится! Никакая прическа не поможет, шоппинг тоже, у человека хранически не хватает сератонина в мозгу. Или антидепресснты его в мозг поставят, либо очень длительное лечение, расскрывая хорошее в этом мире.
Да, это правда, к сожалениЮ. Когда депресняк настоящий, то все аргументы "за счастье" не работают.
съездите на недельку в какой-нибудь саеаторий или спа, недалеко от дома, желательно с пакетом для будущих мамочек. За вами там поухаживают, сами отдохнете, муж ваш отдохнет, с друзьями, которые говорят вам глупости о некрасоте вашей, не пообщаетесь да и ребеночку польза будет!
Вы, наверное, интеллектуальным трудом занимались в каком-то хорошем месте, Вас ценили, Вам было интересно, а теперь Вы выпали из обоймы? Другого объяснения нет Вашей хандре.
Да, именно так. И даже муж раньше постоянно обращался ко мне за консультациями по своей работе, я и ему помогала. А сейчас даже как дела не рассказывает, что от меня толку.
откуда же у вас столько времени?! у меня тоже 34 недели. я кручусь весь день и худеть уже начала, так забегалась %) ребенка в детский сад отдать=врачей пройти, в ЖК бегаешь, в собес ездишь, в магазины надо чего-то купить, еду готовишь, с друзьями встречаешься. еще вот со следующей недели буду кататься по роддомам с врачами знакомиться, выбирать на роды. у меня, наверно, тоже прыщи..только я в зеркало смотреться не успеваю.
по-моему, у вас просто слишком много свободного времени появилось и вы не знаете куда себя девать. и, видимо, психологический тип личности такой, что есть склонность к себяжалению - вот и придумали себе депрессию. 2 недели думать о том подойдет муж или нет - это ж какая сила воли нужна! вы ее пустите лучше на благое дело :)
автор хватит ныть! Вы как моя свекровь! Все у вас прекрасно, скоро станете мамой, будет ваш малыш улыбаться вам своей беззубой улыбочкой, сосать грудь и нежно ее обнимать! Вы будете для него самой лучшей, самой любимой!
я не ною, я просто описываю свои чувства. от того, что я перестану их описывать, они никуда не уйдут. Вы правда думаете, что если я прошу о помощи, то совет "хватит ныть" мне поможет?
вам предлагают помощь, а вы ее не принимаете.
желающий ищет возможности, нежелающий - причины!
вы ищите причины, ноете, выдумали себе проблемы и верите в них. и эти проблемы и правда появляются. будьте сильнее, измените свое отношение к ситуации, и ситуация изменится сама! ПОВЕРЬТЕ!!!
Заранее сорри, что анонимно. Вот здесь очень хороший пост про ПОСЛЕродовую депрессию и последствия её нелечения http://gutta-honey.livejournal.com/107625.html Думаю к дородовой депрессии надо относиться не менее серьезно и как минимум сходить к хорошему специалисту (как там выше написали уровень гормона счастья силой воли не поднять, и даже если заставлять себя не думать о негативе, давить свои ощущения - это в конце концов перерастет в нервный срыв или что еще похуже без надлежащего лечения). Очень просто говорить *измените отношение к ситуации*, а часто человек сам не в силах изменить свое отношение - не от лени или избытка свободного времени, глубины человеческой психики неисповедимы и всё индивидуально...
Автору - сил. По возможности сходите к психологу (я так понимаю финансы Вам позволяют), разложите всё по полочкам, откуда ноги растут осознаете, мягкие антидепрессанты попьете. Всё наладится :)
Займитесь подготовкой приданного для ребенка,приятно отвлекает от прыщей и время пойдет по быстрее.
К автору, я думаю что мало кто поймёт эту проблему не пережив подобное. Увы у меня с беременными и пост беременными скачками гормонов, тоже ужасная депрессия. При этом в обычной жизни спокойный и добродушный человек. Так получается, что в такие тяжелые моменты знакомые меня не видят и весь негатив сливается на близких. Думаю, обратиться к специалисту. Если вы узнаете средства борьбы раньше, напишите.