Запор
Девочки, посоветуйте че делать-то, уже ниче не помогает (глицериновые свечи, замоченные сухофрукты, бифидокефиры, сырая вода натощак). Что еще поделать?
С дочкой когда ходила так было - постоянно в рационе чернослив. Вообще сливы сами по себе - отличное слабительное (если конечно нет противопоказаний врача можно принимать сильные средства). И еще - когда сидела в туалете, сорри, в ожидании процесса - массировала себе центр поясницы сверху вниз легкими движениями. Помогало:-)
Ирина, Людок (07.10.99) и сынок-медвежонок (17.11.09)
видимо смотря кому, я пью каждый день, делаю из граната и разбавляю - не помогает(((
Я в обед не спеша выпивала поллитра кефира, как раз успевала с работы до дома доехать, кишечник работал как часы. Но кефир должен быть не старше 3-х дней, в противном случае запоры случаются.
хиллак форте попробуйте - это бактерии, мне в первый же день помогли. Слив еще можно налопаться, ну и свеклу если есть каждый день по 1 штуке - проблем быть не должно.
я начала вот только справляться с запором)), ответ в воде, я ем реже чем в начале Б. и интервалы делаю большие между приемом пищи,и дозы меньше,все сидела на кефире ,свекла и т.д.
сейчас стабильно воды чуть больше литра,перед завтраком и перед обедом,стараюсь распределить ровно,на ужин фрукты до отвалу)))
намного лучше чувствую себя.
желаю вам поскорей с этим справиться.
Мой опыт: с утра натощак 200 мл теплой некипяченой воды (лучше всего родниковой, но и отстоянная фильтрованная подходит) мелкими глоточками. Потом до завтрака 2 киви (не спелых, зеленых и кислых). Во время еды по 1 чайной ложке Лактусана, запивая водичкой - 2 раза в день.
Мучалась запорами весь первый триместр. Вот, наконец, нашла свою схему. Теперь стул с утра после завтрака как по часам:))) И вам того же желаю.
Кстати, вода Донат тоже очень гутт, но дорогущая, жаль.
Да, и по моему опыту, Дюфалак вместо Лактусана не катит, у меня на Дюфалак ничего кроме, пардон, газов, не выходило. Так что нужен именно Лактусан. Большой плюс, что в сутки его надобно всего 10 мл!
Я вам точно говорю после слабительных уже ничего не поможет, так что их не стоит пить. у меня вот эта проблема до беременности была, а сейчас тфу тфу тфу, и помог мне только кефир по совету врача: на тощак 2 стакана не почистив зубы иначе после желудочный сок начинает вырабатываться. Я пила 2 недели каждый день по 2 стакана потом 2 неделя по стакану а теперь в неделю раз и все хорошо.
Кстати и молочницы небудет.
Надо попробовать ваш способ, а то от этого сиропа уже тошнит, каждое утро как пытка:) Зато помогает Дюфалак действительно хорошо.
Я много персиков , нектаринов, сливы ела . Но от них поправляешься , но со стулом проблем не было. Еще помидоры почему то на меня очень слабительно действуют. Но все в больших кол-вах -по настоящему .
Сахар медом заменить, в воду натощак немного лимонного сока капнуть :) А еще возможно проверитьвитамины или препараты железа - возможно Вам не подходят и нужно искать замену. Щитовидку проверяли - она также влияет.
Мне счастье к жизни вернули глицериновые свечи...причем спустя несколько секунд после вставления ее сами знаете куда)))
А у меня от Дюфалака только всё бурлит неприятно(( спасают свечи с глицерином и чернослив.
Очень хорошо помогают печённые яблоки. Особенно если съесть пару-тройку штук сразу.
что-то про свеклу никто не сказал. Мне очень помогает (салат из вареной свеклы с черносливом или с сыром и чесноком, заправляю майонезом совсем капельку). Еще побольше овощей (сырые, особенно морковка) и фруктов в рационе советую.
Есть рецептик от моего мужа - салат из тертой моркови и яблока - он так чистится 1-2 дня в месяц. Говорит, как ершиком там все очищается:-). Нам-то конечно в положении 1-2 дня на таком салате сидеть нельзя, но можно ведь заменить 1-2 приема пищи.
еще всегда замечала, что употребление семечек меня "слабит".
Автор, а какое у вас меню? Сладкое, белый хлеб, специи, рис - исключить. Хлеб с отрубями, каши, овощи, супы - побольше. Ну и конечно различную кисломолочную продукцию не забудьте включить.
может, смотря как расположена плацента.
У меня так: плацента по задней стенке и запор (плохо работающий кишечник (мягко скажем не пустой)) - вызывают тонус задней стенки плаценты (отмечено на 2х УЗИ с разницей в 2 недели). У меня тонус локальный и боли я не чувствую, но совесть гложет - что ребенку постоянно не комфортно + нарушается естественное поступление пит.веществ от меня плаценте. Т.е. с этой проблемой надо обязательно разбираться, а не пускать на самотек.
А при тонусе как раз низ живота начинает болеть - напрягается и тянет.
Моя гинеколог еще в первую беременность посоветовала минеральную воду Донат - сейчас, во второю, только ей и спасаюсь!
Овес вроде как помогает. Вариантов отваров-настоек много, надо поискать. А я утром натощак перемолотый овес 2 ч. л. на стакан кипятком заливаю, минут 10-20 подожду и пью. Овес из зоомагазина :)
Я на ночь замачивала в стакане пару черносливинок и горсточку кураги-наутро выпить воду вместе с ягодами натощак.Ещё тут писали про киви-правда хорошо помогает.
Большое спасибо за совет!
Вчера на ночь замочила, утром выпила/съела, доехала до работы и было мне облегчение!
Вы так каждый день делаете?
Девочки напишите еще советы, у погибаю. Каждое утро пью свежевыжатый сок из яблок, жру целый день яблоки, а в туалет - раз в 3 дня!
Что вы такое пишете?? - "все у вас нормально"!!!! - у беременной (как и у любого человека) стул должен быть каждый день!! Если проблема не решается на сроке запора 2-3 дня, то решать ее после 5дней еще сложнее и без лекарств уже не обойтись будет!!!
Ничего стул вам не должен, у беременных тем более! Из-за повышенного прогестерона и ослабления перистальтики в кишечнике 2-3 дня "не хода" по-польшому вполне допускается.
Я до беременности тоже ходила каждый день, а сейчас через день или два и ничего, всё нормально. Каждое утро на тощак тёпленькую водичку, киви, яблоки, мюсли и нормально ходится. А то что не каждый день - меня это не волнует.
Главное консистенция, если мало пить и стул как камень, конечно такие походы в туалет не приятны, поэтому я пью не менее 2-2.5 литров жидкости в день. Это также советы автору и кто так же мучается.
У меня ещё препараты железа каждый день (они крепят) и ничего - ходим, хоть и не каждый день :)
если вы так едите/пьете и результатов нет - значит вам это не подходит (я кстати 1й раз слышу что яблочный сок при запорах советуют).
Разнообразьте меню - где свекла, чернослив, слива, отруби, кефир? - ешьте это все каждый день обязательно. В конце концов наешьтесь семечек:-)
НИКАКОГО риса, меньше белого хлеба, сладкого, острого! Например, творог, меня крепит - да беременным он очень полезен - я 1-2 раза в неделю могу съесть, если чаще - проблемы мне гарантированы:-(
У меня запор был первым признаком Б. Справиться удавалось только одним способом - утром натощак 5 ложек сухих пшеничных отрубей запивая 200 гр. свежего кефира.Отруби не в виде хлопьев, а рассыпчатые как панировка.
Надеюсь и вам поможет)
был запор длинной в 6 дней
НИЧЕГО мне не помогало
в итоге врач решилась на слабое слабительное.
сработало на третий раз ( имею ввиду с третьего приема слабительного)
Я спасаюсь тем что пила чайную ложку растительного масла утром на тощак за 30 минут до еды, можно запить водой.
Вроде бы никто еще не написал про виноградный сок. Я на нем как часы в туалет ходила (тоже в свое время где-то про него вычитала). Выпивала в день пол-литра белого виноградного сока без мякоти (из тетрапака) и беды не знала. Не знаю, можно ли писать название, но сок выбирала просто на свой вкус, а не какой-то конкретный.
А что насчет клизмы? Можно ли во время Б? Допустим, не полноценную, на полтора литра, а так, пол-литрика, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь? Или совсем ни-ни? Замучалась уже, дюфалак не помогает, ничего не берет. Каждый поход в туалет ка кроды, а я боюсь тужиться, у меня швы на шейке.
Клизму не стоит, лучше уж слабительное. И винегретик с борщом в качестве питания...
Та же проблема + швы на шейке. Ничего не помогало, даже чернослив и дюфалак, ходила как овечка, твердой дробью, попа потом жутко болела. Приходилось и клизмочки ставить, потому как ходить с полым кишечником было некомфортно. Вчера врач посоветовала вазелиновое масло пить, по 1 столовой ложке 3 раза в день. Вчера успела выпить только 2 - сегодня сходила как в детстве:) Конечно, оно не очень приятное на вкус, но лишь бы помогало. Еще я коту своему его давала, его уже резать хотели, закупорился кишечник. Повливали в него в течение дня этот вазелин - вышло все как по маслу! И резать не пришлось.
