не могу спать на спине
срок 19 недель, но почему-то уже сейчас не могу спать на спине. бер-ть вторая, в перв раз такого не было, спала на спине чуть ли не до 25-30 недели.
Ну так и не спите,спите на боку. Тем более спать на спине вредно во время б.
интересно все-таки с какого срока низя. почему-то поясница начинает сильно болеть.
Я вот удивляюсь! Никто что ли книг по беременности не читает? Там всё подробно написано, и с какого срока, и почему нельзя, и как лучше спать, т.е. на какой стороне и т.д.
Взяли бы книги в руки да почитали бы, прежде чем на форум лететь. это касается не только этого вопроса, а вообще каждый второй вопрос здесь меня удивляет! Неужели никто гуглить и книги читать не умеет!? как будто собственная беременность не очень то и интересует
я слышала и читала следующее: "В конце второго и особенно в третьем триместре сон на спине чреват сдавливанием нижней полой вены" но у меня ведь еще только 19 недель вот и удивило, что такая реакция организма, в пер бер-ть действительно на поздних сроках не могла на спину лечь - дышать становилось нечем. а тут на 19 неделе, да еще и именно поясница болит, вот и решила поспрашивать.
А мы сюда не удивляться приходим, и не других осуждать, а обсуждать конкретные вопросы. Нечего по делу сказать, лень дать ссылку? Тогда мимо проходите. Может вообще форум закрыть, ибо нефиг эфир засорять- ройтесь в гуглах и не пищите. Так по-вашему?
Поза во время сна
Многие беременные жалуются на беспокойный сон. Чаще всего из-за неудобства позы. С пятого месяца, когда живот уже довольно ощутим, он мешает беременной спать в любимом, привычном для нее положении. С этим просто нужно смириться. И, может быть, стоит пожертвовать парой бессонных ночей, чтобы найти новое, оптимальное для сна положение.
Если вы привыкли спать на животе – волей-неволей придется переучиваться: из-за растущего живота вы будете чувствовать себя лежащей на арбузе. Спать на спине удобнее, но такое положение может стать причиной болей в спине, обострения геморроя, затруднить дыхание, кровообращение и даже понизить кровяное давление, Ведь у спящей на спине вся масса беременной матки располагается: на позвоночнике, кишках и нижней полой вене, которая отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу, Не следует, однако, отчаиваться! Наилучшая поза для матери и ее будущего малыша – положение на левом боку. При этом для большего удобства можно положить ногу на ногу или проложить между ними подушку. В таком положении улучшается не только приток крови к детскому месту, но и работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук. Если вдруг среди ночи вы проснетесь на спине или на животе, повернитесь на левый бок. И засыпайте с уверенностью: эта поза хороша и для вас, и для вашего малыша.
автору наверно хочется знать как у людей в жизни все происходит, а ни как в книжке.
я автор. да автору было непонятно почему болит именно поясница при лежании на спине, вроде бы срок-то небольшой.
вдруг это тонус по задней стенке (с перв ребенком сталкивалась именно с таким тонусом).
p.s. девочки, простите, что наверное вопрос некорректно задала.
а зачем вы вообще на форум заходите, сказать что вы такая умная книги читаете и все знаете чтоли или поругаться? мы вод советоваться, нам интересно как в жизни у нас все происходит а ни как в книжке написанно.!
я тоже не могла с 15 недель где то, а вот сейчас в 24 бывает сплю на спине и ничего, удобно:)
Вот написано умно про сон на левом боку. Это моя вторая любимая поза помимо сна на животе. НО! Моему пузожителю эта поза не нравится! Он предпочитает что бы я спала на правом, так всю ночь и кручусь, мужу спать мешаю, да и сама потом вся разбитая.
А я вот как раз могу спать только на спине, срок 41неделя. Если ложусь на любой бок, то деть тут же начинает выдавать такие кульбиты, что спать просто невозможно.
тоже на этом сроке было на спине удобнее, чем на боках, причем при повороте на бок живот напрягаться сразу начинал, а на спине все ок. мне врач говорила, что организму виднеее и если удобно на спине, то почему бы и нет
