Какие витамины пить?
Срок 11 недель. Была в женской консультации, мне ничего не сказали. Пойду еще раз. Какие витамины пить может подскажите?
Витамины - это химия...зачем просто так глотать химию? Я родила двоих детей без витамин - все здоровы. Зачем их наедаться, а потом лечить у детей аллергии, лишний вес и прочее?????
Желатин - практический чистый витамин В6, рыбий жир - витамин Д, растительное масло с экстрактом каротина - витамин А... ну и т.д. Вы читайте, что на упаковке с витаминами-то написано, кто вас заставляет искуственно синтезированные глотать? Пейте нормальные витамины на натуральной основе. А химия - так любое вещество это химия. Хоть естественного происхождения, хоть нет.
Ну, вам достаточно, а кому-то может быть недостаточно. Зачем же людей-то пугать «уж-жасными химическими витаминами»? Витамины могут быть очень полезны, если их с умом принмать. Другое дело, что поливитаминные комплексы глотать наобум, потому что все глотают или потому что это бесплатно, действительно не стоит.
так автору врач не назначил, автор сама решает пить их - это не наобум, как думаете????
Откуда я знаю? Я тоже сама себе Омега 3 назначила, мне без нее плохо и в небеременном состоянии зимой. Врачу сказала, он не возражает.
ага все с гмо! Пить витамины должна каждая мамочка относящаяся со всей ответственностью к своему здоровью и ребенка.
пожалуйста, ссылку, где и кому каждая мамочка ДОЛЖНА. А овощи и фрукты я ем без гмо, стараюсь во всяком случае. У меня у мамы частный дом и мы едим в основном оттуда все.
Смешная ссылка! источник - фарм.компания. Разумеется им необходимо, чтобы ВСЕ бер-е пили витамины, а лучше вообще все люди;)
Источник: http://vitamini.solvay-pharma.ru/encyclopedia/use/list-article.aspx?rid=643
Ваша ссылка не смешна? А как же быть тем у кого токсикоз и некоторые продукты, как говориться, на дух не переносишь? И потом, если даже вы живёте в экологически чистом районе страны, в экологически чистом городе, питаетесь с собственного огорода, всё равно вы не знаете что съели вместе с яблоком вредного, т.к. в почве , в атмосфере, в дожде столько всякой гадости. Неужели не хватает информации , что нет сейчас полезных продуктов.А витамины, извините, 90% беременных пьют , будут пить и детей при этом рожают здоровых.
Ну дай Бог!! Каждый сам решает для себя пить или не пить витамины. Моё мнение, если подумать о том, сколько всего нужно маленькому человечку чтобы выстроить начиная от клеток мозга, заканчивая костной тканью, то я бы не стала рисковать, просто не имею права.А так, всё в руках Бога
В руках Бога, а не витаминов. Если про ребенка, то пожалейте малыша, т.к. риск атопического дерматита резко возрастает у деток, мамы которых пьют витамины.
да знаем таких...детки тьфу- тьфу, т.к. ребеночек он заберет из мамы если будет не хватать, а вот у мамочки зубки посыпались(
Мне врач наоборот сказал: обязательно восполнять запасы витаминов группы А и В (у меня очень тяжелый токсикоз был), т.к. запас витаминов этих групп в организме невелик и быстро расходуется. А вот витамин Д принимать необязательно, его должно хватить.
Когда ходила первым ребёнком всем поголовно назначали Матерну, и мне тоже назначили. Я её пить не стала не знаю почему, ну не стала. А вот сейчас когда забеременела обратила внимание на то, что Матерны нет нигде. Итог узнала она запрещена, т.к. плохо влияет на ребенка.
Сейчас всем поголовно назначают Элевит, мне тоже бесплатно дали, я его получила, но пить небуду, потомучто мысль приходит одна, что когда дойду до третьего уже и Элевит запретят.
Ну не 90%, слава Богу, умных гораздо больше. моя ссылка от иммунологов и им нет никакой прямой выгоды;) Любые продукты полезней синтетических витаминов, короче - почитайте мою ссылку, авось чего поймете;)
Почитайте тут (все согласно рекомендаций ВОЗ): http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=41461.
не слушайте тех, кто говорит что пить не надо, вот они пусть и не пьют, пить надо при нынешней обстановке- это я об экологии. Лучше просто у врача уточнить.
Пьют витамины разве что для своего успокоения, типа все сделала для ребенка...
А как скажется вся эта химия (которая вся замешана в одной таблетке, хотя некоторые из компонентов несовместимы одновременно, например вит. С и вит. В)) на состоянии здоровья ребенка???
А когда он родится, те же врачи будут убеждать вас, что ребенку недостаточно вашего грудного молока (и хорошо бы начать как можно раньше давать ему кашки с добавками, соки и пр.) и вообще вас ему недостаточно.
Если бы витамины решали какие-то проблемы... а то ведь и после комплекса пропитых витаминов рождаются дети с анемиями, рахитами и т.п.
Поливитамины назначают обычно после 16 недель, когда окончательно сформируется плацента. До этого пьют фолиевую кислоту.
У меня даже собака питается с витаминами и мне бы в голову не пришло что это вредно, хотя понятно ,что химия и синтетика, но это сейчас ВЕЗДЕ!!!А в больнице , девчонкам которые лежат на сохранение , витамины колят в обязательном порядке, и выхаживают !И ещё, если у вас есть возможность( и вы её используете) питаться комплексно , т.е. 11 видов круп, рыба , разные фрукты-овощи различных цветов и видов , при этом экологически чистые а не с прилавков отечественных универсамов + 10 наименований , каждый день, то витамины вам не нужны.И ещё , в Японии, где продолжительность жизни самая высокая все люди принимают искусственные витамины- БАДы всю жизнь- это статистика уже.
Вы немного не понимаете сути проблемы. В больницах на сохранении колят ОПРЕДЕЛЕННЫЕ витамины и выхаживают. БАДы подобранные под индивидуальные потребности организма и комплексные витамины - это совершенно разные вещи.
P.S. Вчера в ЦПСиР подслушала разговор врача с пациенткой (беременность 5-6 недель). Пациентка спросила, какие витамины ей принимать. Получила ответ - фолив.кислоту и вит. Е. А как же комплексные, типа витрум пренатал, спросила она. Врач возмущенно: "Вы что - БОМЖ? Овощи-фрукты едите, питаетесь полноценно, зачем Вам химией себя и малыша травить?! От комплексных витаминов польза только фармацевтическим компаниям".
Неужели в зимних фруктах-овощах так много витаминов? В безвкусных помидорах, в импортных яблоках, покрытых воском, в зелени, срезанной неделю назад и хранящейся в целлофане. Да и не все овощи-фрукты можно есть неограниченно - от бананов, винограда повышенное газообразование, цитрусовых много нельзя. И сколько витаминов мы так получим? А потом весной начинают жаловаться, что кожа сохнет и шелушится, ногти ломкие становятся, голова часто болит, утомляемость повышенная и прочее. Авитаминоз налицо, но витамины пить принципиально не будем ибо химия.
П.С. Моя врач тоже работает в ЦПСиР, до 12 недель поливитамины не назначала, пила поэтапно вит.Е, фолиевую, Омегу-В3. С 12 недель назначила поливитамины. Так что и в ЦПСиР врачи разные и отношение к витаминам тоже.
Да, много. Много витаминов в квашенной капусте, в клюкве, в бруснике, в редьке, в гранатах, в фейхуа....список огромен! Одни сухофрукты чего стоят! Совсем не обязательно кушать синтетические овощи-фрукты, вполне достаточно соблюдать разнообразие в столе и есть то, что ели наши мамы :)
Ага, я купила весной чернику, а потом по телевизору услышала, что очень много черники в этом году радиоактивной на рынках города, вот и думай , выбрасывать или витаминиться (
А что такого ели наши мамы, что у них мега-здоровые дети рождались? И рахита не было у детей, и малого веса, и диатеза и прочего? Вот только в Шейп-маме читала статью про витамины, на память помню про фолиевую - есть она в зеленом салате, брокколи, шпинате по-моему, но тут же пишут, что легко распадается на свету и тепловой обработке. Т.е. брокколи надо есть сырой, чтобы оттуда получить фолиевую к-ту? А как контролировать суточную дозу? Вот нужно человеку 400 мкг в сутки (беременным 600-800 по разным источникам), съели вы 100 г брокооли, сколько фолиевой к-ты вы получили? Достаточно или нет? Вы знаете, может вам удобнее надеяться на то, что вы получаете все необходимые витамины с питанием, а кому-то удобнее принимать витамины и точно знать, сколько и чего организм получил.
И в ней тоже. "Название этого витамина произошло от латинского слова «фолиум», что означает «лист», потому что фолиевая кислота в больших количествах содержится в листьях, но свежих, зеленых, сырых."
А зачем есть покрытые воском яблоки,зелень из целлофана,срезанную неделю назад и прочее? Даже вн беременности и не касаемо приема витаминов? Поливитамины плохи тем,что ладно синтетика,так это квинтэссенция синтетики,которая реально бьет по печени и которая скорее всего не усвоится никаким место. Есть такая штука-биохимия. По анализу смотрите чего вам не хватает. И принимаете "моно" препараты, прием которых нацелен на устранение недостатка конкретного элемента. А так-да,полноценное питание и овощи-фрукты не из супермаркета.
В 5-6 нед. пить витамины и не нужно.Но с 14 нед. начинает полноценно работать плацента и уже необходим комплекс. У меня 10 нед., а пью я только фольку , йодомарин и группу В, а вот вит. Е многие врачи ( и моя) не рекомендуют , у него способность к накоплению,и возможен вред .Сколько врачей столько и мнений, а вот решать в итоге вам самим. А с химией , которой может мы и травимся, но увы ,соприкасаемся везде
Кальций плохо усваивается и дает большую нагрузку на почки, лучше есть капусту и орехи - его там много:) А уж в последнем триместре категорически нельзя!
http://www.leovit.ru/calcium.html
Там меньше всего "чистого" кальция.http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=69 Рекомендую посмотреть таблицу содержание кальция в солях(приведена ниже).
Ларен, Вы не думайте, что мы хотим Вас чем-то обидеть, просто реально подумайте на счет всего выше сказанного:) Удачи!
Да о чём вы? Абсолютно не обижена, просто высказываю своё мнение и вы меня не переубедили. ни сколько.Сайт на кот. даётся ссылка(руссмедсервер), вообще чаще всего рекомендует лекарства не употреблять и никакой ответственности за свои рекомендации не несёт, а когда вопрос им задаешь более серьёзный уходят глубоко в тыл, пока дождёшься ответа, родить уже можно.Я ему не верю.Верю себе и своему здравому смыслу.
на курсе физиологии преподаватель (кандидат мед.наук) сказала, что витамины организмам усваиваются в ничтожных долях процентах. так что пьем мы их только для своего спокойствия. лучше рацион разнооразить. пользы больше будет.
Меня когда из больницы после операции выписывали, мама спросила какие витамины пить, а врач ей сказал, что в меня и так столько гадости вкачали и , что не надо ещё больше организм химией травить!
Пила "Компливит-мама", "Кальцемин" и "Йодомарин". Последний препарат рекомендовал эндокринолог. Два первых- врач ЖК. Даже если-бы мне никто ничего не рекомендовал, пила-бы тот-же самый набор в обязательном порядке. Жирное ИМХО. Спорить ни скем не собираюсь. У каждого своя голова на плечах.
Компливит самый обычный, фоливую, витемин Е и йодомарин (его эндокринолог рекомендовал).
Пью Мультитабс Перинатал для беременных.Нравится,никаких витаминов доп принимать не нужно,там все есть.Многие врачи хвалят.
Иногда Аскорутин-для укрепления сосудов.
Кто предпочитает натуральные витамины: берете зернышки пшеницы, немного их замачиваете (что бы не плавали в воде, а были мокрые), кладете сверху марлю в один слой и следите за ними пару дней, что бы постоянно были влажными. Зернышки прорастают, появляются маленькие отростки длиной в несколько мм. Кладете их в кофемолку, перемалываете и добавляете для вкуса ложку меда или варенья. Одна-две столовых ложки в день- самый лучший натуральный поливитамин.
Очень хороший рецепт. Но там есть далеко не все, и минералы отсутствуют.
Что бы знать, что *там*, в данных конкретных зародышах, надо провести их хим. анализ. В этом отличие натуральных источников витаминов, будь то проросшие зерна, яблоко или курага, от витаминов в таблетках, что никто точно не знает, сколько витамина содержится в том пищевом продукте, который мы отправляем себе в рот. Данные, которые можно найти в литературе, что, например, в лимоне много витамина С - сильно усреднены. Какой-то химик когда-то проанализировал лимон, и написал статью о хим. составе лимона, эти данные попали в популярные книги, учебники, журналы, инет и закрепились в общественонм сознании. То, что проростки пшеницы содержат ОЧЕНЬ много разных витаминов - это факт, но никто не скажет точно, сколько именно в той пшенице, которыя стоит в мисочке для проращивания. Большое преимущество натуральных источников витаминов в том, что такие витамины легко усваиваются организмом, приктически без потерь.
Насчет минеральных веществ, растение не может их само синтезировать и берет из почвы. Если почва богата минералами, то и в растении они тоже будут.
Но помимо полезных минералов, оно так же берет из почвы нитраты, и не забываем про удобрения и пестициды. Пшеница, которую планируется проращивать, когда-то была выращена на обычных колхозных полях. Согласна - что именно она в себе содержит никому не известно.
Девочки мне вот мой врач тоже назначила пить поливитамины ( у меня 6-ть недель).А тут начиталась...
Теперь сомниваюсь ... Пока пью только фолливую по 4т в день и витамин Е ,по 200мг/2раза в день.
Мучаюсь....Столько мнений , но большенство смотрю не пьют поливитамины.
Аня, вы не девочек тут слушайте, а врача! Интернет поройте на эту тему, в конце-концов, лучше мнения спецов в инете найдите,проанализируйте, вот ваше собственное мнение и сформируется. Удачи!
Да я уже итак весь интернет перерыла, по поводу этих витамин. И знаете всё таки, больше мнений врачей не пить витамины до 12 недель... Лучше не читать наверно эти топики, начинаешь сомневаться...
Большинство просто спокойно пьет и не участвует в таких топиках, потому что аргументов от противников витаминов кроме как "нечего химией себя травить" нету. Зато потом заводят топики про "сводит икры по ночам судорогами", "лезут пучками волосы" и т.п. А вы, если сомневаетесь, не пейте, ваш же организм, насильно никто пихать не будет.
Ну почитайте повнимательней или найдите хорошего врача и он Вам объяснит ! Не надо на своём здоровье экономить! Меня умиляют люди который считают семя умней врачей, вот это правда умора!
Вы на вопрос не ответили. Мнение моего врача я знаю, по ее назначению я пью витамины, я спросила - какой весомый аргумент у _вашего_ врача. Не знаете?
Аааааа, сорри, внизу прочитала аргумент вашего врача про оседающую в организме химию. Снимаю свой вопрос.
А почему вы так уверенны, что именно ваш врач прав? Вам не кажется, что каждый человек выбирает, то , что ему ближе. И только глупый человек может пытаться доказывать свою правоту не подтверждая её фактами! Я высказала свою точку зрения и не с кем не спорила и не собираюсь вам что то доказывать! Комплексные витамины это вытягивание денег фармацевтическими компаниями и практически все гинекологи имеют с ними контракт и свой процент с продаже! Они даже рецепт выписывают в определённую аптеку! Я не спорю, что бывают случаи когда действительно нужны витамины, но их в этом случаи колят или пьют именно тот витамин который нужен!
Вы мне именно что-то пытаетесь доказать, только аргументы слабоваты. "И только глупый человек может пытаться доказывать свою правоту не подтверждая её фактами!" - не хотелось бы оборачивать ваши слова против вас же, но какие факты вы мне привели? Про оседание витаминной химии в организме? Про заговор фарм.компаний? Мне врач рецепта не выписывает, тем более в определенную аптеку, я покупаю те витамины, которые мне подходят в том месте, которое мне удобно. Вы не пейте, если не хотите, вас же никто не заставляет. Спорить с вами даже больше не буду, уже честно поднадоел этот топик, из пустого в порожнее переливать, каждый все равно останется при своем мнении.
Мне на Опарина назначили Йодомарин + Елевит по 1 таб 1 раз в день. Пью и не парюсь, вроде побочных эффектов никаких, а до похода туда фоливую пила с витамином Е, так это отменили, сказали что их вариант лучше.
После 9 недель честно выпила пузырек витрум пренатала, потом пила только фолиевую кислоту и магне б6. В конце концов бросила вообще все таблетки. Но хочу отметить, что и без всяких таблеток стали отличными волосы и ногти и, что меня больше всего удивило, разгладилась гусиная кожа на руках (снаружи между локтем и плечом) и на бедрах. Не думаю, что это из-за фолиевой и магне. Я просто стала питаться правильно.
Скажите, а у кого нет возможности сбалансированно питаться? Я вот например на работе даже на обед выскочить иногда не могу. Ну бутер перехватишь, ну яблочко, но этого же недостаточно! Как в таком случае? Витамины типа Элевита тоже не нужны?
Мне врач объяснила, что не известно усвоится что то полезное из витаминов или нет, а химия осядет точно!
Я не в давалась в подробности, мне услышанного было достаточно, а в квалификации своего врача я не сомневаюсь, а вот во врачах сидящих в Жк консультации очень даже сомневаюсь!
:) Ради интереса в следующий раз спросите. Крайне любопытно, что вам ответят (если что, я в ЖК ни разу в жизни не была и что тамошние врачи говорят не в курсе).
Если, что я про ЖК в принципе написала! Кстати в платных центрах тоже не всегда квалифицированные спецы :-)
:)
Успокойтесь, я вообще не в России живу :) так что степень квалификации тамошних врачей обсуждать не собираюсь. Просто для человека, знающего химию хотя бы в обьеме школьной программы понятно, что фраза "в искуственных витаминах одна химия, она потом в организме оседает" - бессмыслица. Поскольку абсолютно все что нас окружает состоит из химических элементов и может быть отнесено к "химии". :) Просто какие-то соединения полезны, другие вредны, а третьи (большинство) полезны в одной дозировке и вредны/бесполезны в другой.
И мне чисто по-человечески интересно, какие именно соедининия, входящие в состав витаминов (кстати, не уточняется, каких именно витаминов) ваш врач счел "вредной химией".
А мне как то всё равно где Вы живёте!А чего Вы меня успокаиваете, я высказываю своё мнение и про врачей в том числе. Ну конечно Вы наверно умнее врачей, Вы же знаете химию)))))) А Вам не пришло в голову, что врач может так сказать, просто не видя смысл вдаваться в мед термины при общении с человеком не понимающим в этом! Я доверяю врачу который вытащил меня с того света и думаю если бы он был не грамотным, то я сейчас не писала здесь:-) Все комплексные витамины он счёл гадостью! Кстати дословно не помню, что он сказал про оседание.
Так может он вообще ничего подобного не говорил, а просто вы "не запомнили, а что запомнили - не поняли"? ;)
А вообще высказывние "все комплексные витамины - гадость" достаточно говорит о компетентности вашего врача в области пищевых добавок. Это примерно то же самое, что сказать "все таблетки - зло", не разбираясь ни в области применения, ни в составляющих...
Ну Вам не смешно самой такое писать, может быть, а может нет! В пятнице мы с ним вместе посмеялись на эту тему! Я не кому не собираюсь доказывать полезно это или вредно, я высказала своё мнение и мнение врача, мой лечащий врач и мой гинеколог солидарны во мнении о витаминах они считают, что комплексные витамины не усваиваются в организме, а добавки,которые есть во всех витаминах , оседают, а это не к чему! А если бы мой врач был не компетентен, то я бы с вами сейчас не разговаривала, а была на том свете т.к мне давали 20% что останусь жива, а он меня вытащил ещё и сделал так, что я не осталась инвалидом и через полгода даже смогла забеременеть!
Гениальный хирург не обязан быть гениальным психотерапевтом или педиатром.
Я не умаляю компетентность вашего врача, но ваша слепая вера в "осаждающиеся добавки" (крахмал что-ли? или глюкоза?) меня смешит. Также как и вера в "неусвояемость" всех витаминов, если они в комплексе. К вашему сведению, многие витамины НЕОБХОДИМО принимать в компексе (например к железу необходим витамин С, кальций не усвоится без витамина Д и т.д.). Это даже я, в принципе немедицинский человек, знаю, а ваш врач, выходит, нет.
Вы даже не понимаете о чём я говорю, и не передёргивайте , то что вы пишите это не комплексные витамины! Вы даже не знаете, что такое комплекс витаминов о чём с вами можно говорить тогда)))))))))) и мой врач не хирург, вы думаете жизнь спасают только хирурги? Повеселили вы меня. Очень смешно читать , как вы пыжитесь и пытаетесь не что то доказать. Вы думаете я после ваших писулек вдруг пойму, что мой врач дурак, а вы такой профессионал в познании витаминов? Я вам ещё раз пишу я спорить с вами не собираюсь, но и что то утверждать не зная истины глупо! Одно дело высказать мнение, а другое что то упорно доказывать!
О! Оказывается я не знаю, что такое комплексные витамины. Ну и что же это, как не несколько витаминов в одной капсуле/таблетке/суспензии (нужное подчеркнуть), просветите?
А на истину, я смотрю у вас монополия.
Правда, вы сами признаетесь, что там не поняли, там не помните, а там вам врач решил не говорить, потому что все равно не поймете, а вы и спрашивать не стали. Но все равно уверены во вреде неизвестной наухке химии во всех комплксных витаминах независимо от состава и т.п.
Да, уверенна! А вам то что до того, что я уверенна! Я вам в пятый раз повторяю, что спорить я с вами не собираюсь! Я СЧИТАЮ,ЧТО ПИТЬ ВИТАМИНЫ БЕССМЫСЛЕННО т.к ПОЛЬЗЫ ОНИ НЕ ПРИНОСЯТ! На чём моя обоснованность основана я вам написала! А вас читать смешно, меня веселят люди которые пытаются кого то убедить в своей правоте и пытаются доказать, что они умней других, избавляйтесь от комплексов и всё будет ок.
"Беременным женщинам для профилактики пороков развития нервной системы плода рекомендуется принимать фолиевую кислоту, а детям в возрасте от 6 месяцев до 2 лет нужны дополнительные дозы витаминов A, С и D." - Цитата из вашей же статьи...
Очень хорошо иллюстрирует цену вашей уверенности во вреде абсолютно всех витаминов.
Думаю, продолжать дискуссию смысла нет, засим позвольте откланяться.
Всего вам наилучшего.
Но не комплексом же и по назначению врача, опять передёргиваете? А разве в комплекс входит только эти три витамина? А говорите, что знаете что это такое! Витамин а, с и д есть в отдельных капельках, не знали? Почитайте внимательно, надоело ваше выдёргивание из текста, вы видите только то, что вам выгодно видеть, я против комплексных витаминов!
Я просто читаю тексты, а не пробегаю их глазами не вдумываясь. Ваша статья советует принимать эти витамины БЕЗ назнaчения врача, всем поголовно, витамины А и Д частенько идут в комплексе, в статье не оговаривается, что их надо принимать по-отдельности. А насчет некоторых других витаминов рекомендует консультироваться с врачом.
Кстати, статья так себе, просто она очень хорошо показала насколько мало вы задумываетесь над тем, что прочитали.
Ну значит вы плохо вдумываетесь))))))))))))) Вам не надоело распинаться и что то доказывать, я же вам ясным текстом написала, что считаю ваше мнение ерундой и чесание языком от нечего делать. Вы с первого раза не понимаете? Вы уже вроде и попрощались, чего опять мне пишите!
Конечно, когда сказать не чего то мы сразу откланиваемся))))))))))))))))) Читайте побольше и будет вам счастье, а не зацикливайтесь на одном!
я пью с 8 недель непрерывно, т.к. у меня диабет и питание очень ограниченное, единственно конечно прежде чем пить йод сдала анализы на гормоны щитовидки - у меня оказалась как раз нехватка йода. Пить витамины буду до самых родов без перерыва + и на ГВ тоже. В первую беременность когда диабета еще не было - пила после 12 недель по схеме - месяц пью, 2 недели перерыв. Считаю если у женщины есть возможность и желание хорошо питаться - т.е. она ест много фруктов, овощей, каш, мяса, то витамины можно и не пить или выборочно типа йода или магния, но честно говоря мало кто правильно и хорошо питается
В первую беременность назначали витамины (2007-2008г), во вторую та же врач витанминов не назначает (сейчас)
