жор чем убить?
ем, все время хочу есть.
набрала уже огого!
в последнии дни у меня отходняк-был дико напряженный период на работе-мела все подряд.
периодически спохватывалась, садилась на "овощные отвары" и потом... меня просто нереально распирало на сладкое и хлеб.
мне не помогает кусочничанье в течение дня, от яблок и овощей-дикая изжога.
спасаюсь только гранатами по утрам и вечерам. но все равно, есть хочу дико все время.
а еще тянет на шоколад.:((
чем спастись?:( кефир и творог не могу есть до рвоты:(
Кашу на завтрак и отвар пустырничка в теч дня. Может бытьь жор от нехватки сложных углеводов и "от нервов". Те все как у небеременных :)
я поняла что бесполезняк бороться, просто стараюсь есть меньшими насколько это возможно порциям :(.
Я знаю, что горячая вода помогает от приступов жора. Но я не пробовала сама, мне становится физически плохо, если я не поем :(
Мне каэца, что борьба с жором в случае беременности больше вреда принесет, чем пользы. Меня тоже периодически тянет на блинчики, бутерброды и тд., хотя я крупная и надо за весом следить. Задвиньте, после родов похудеете. А вот некоторая нервозность в вашем письму чувствуется, видимо, не отошли еще от цейтнота на работе:). Девочки праквильно советуют, пустырник вас спасет.
После родов худеть не легче, чем До них...Вполне можно воспользоваться советом и есть утром кашу овсяную на воде, я добавляю чуть молока и кусочек коричневого сахара..Это отлично снимает жор на весь день. овощные супы, гречка, постное мясо-вот еда для беременных. а не бутеры с блинами. ИМХО :-)
ВЫ правы, со своей стороны, но худение после родов не вредит дитенку, а во время Б сидишь и думаешь, вот я его ограничиваю, а ему, может быть, чего-то необходимого нехватает. Насчет блинов - осенью листья жгли, а мне мерещилось, что кто-то блинчики жарит:)
Дак их бутеров, булочек и блинчиков ребенок мало чего полезного почерпнет, тут можно расслабиться :)
Я это отлично понимаю, но тоже пожраь люблю... :)
Да и я люблю....просто худела уже после первых родов, больше не хочу. А на счет ребенка-то от блинов и бутеров ему пользы ноль, а овощей, фруктов и нежирного мяса можно есть в достаточном количестве.
Надо чем-то себя занять. У меня шитье и вышивание аппетит отбивают, когда сладенького хочется королек ем.
а я вот ем, если хочется. Ограничиваю себя лишь во фруктах, от которых живот дует. У меня комплекция позволяет отъедаться. К тому же летом сбросила 4 кг своих кровных, поэтому сначала набрала их себе, а потом уж стала набирать детю :) А еще я как вспомню свою диету во время ГВ с первым, так начинаю есть еще больше...
