гемоглобин при двойне
Девочки, посоветуйте, чего покушать для повышения гемоглобина.срок 20 недель,двойня,гемоглобин 100 :-(
регулярно кушаю печень, курагу,очень много фруктов(зел.яблок,киви, хурма,гранаты).не увлекаюсь, но иногда ем гематоген.что еще добавить к этому списку?
Гречку,мясо и гранатовый сок!
Я ела только эти продукты и за месяц подняла гемоглобин на 10единиц.
С 106 до 116)
Удачи!!!!
Печень слишком часто не надо, там много витамина А. Вот говядина - самое оно! Язык, гречка.. А вообще снижение гемоглобина во время беременности - это обычное явление. Вы сдайте анализ на содержание именно железа в крови, ферритин (уточните у врача). Гемоглобин понижается вследствие увеличения объема плазмы.
пила с двойней Актиферрин,на 32 неделе гемоглобин был 126 до самых родов,в 19 недель гемоглобин был 114-пила по 1 таблетке в день до родов и после.
Удачи.
Я тут подобную темку заводила, Вы знаете, мне кажется, что без специальных препаратов не обойтись. У меня тоже двойня и на таблах ну разве что не падает! А в продуктах все-таки слишком мало веществ этих специальных чтобы только ими поднять!
На 12 неделе гемоглобин был 114. Прописали Ферлатум на три недели. Стал 104. Прописали Мальтофер на месяц. Стал 105. Сдали железо - тож ниже нормы, прописали сольбифер. Посмотрим, что из этого выйдет!
-))) Акушер моя говорит, что низкий, терапевт говорит, мол, слава Богу хоть такой и не падает!
меня очень выручает гранатовый сок. Только смотрите на этикетки, чтобы производился и разливался он в Азербайджане. А то я как-то купила себе подмосковного разлива, так он оказался на вкус черной смородиной :)
