Проблемы со стулом...

копировать

Девчат, может кто знает, от поливитаминов могут быть проблемы со стулом? Просто это началось, тогда когда я витамины пить стала. В туалет по большому хожу через день, а то и через два с трудом. И ,простите ради всего приятного,фикалии какие то черные! О боже как стыдно такое писать, но боюсь дохтору я тем более сказать это не смогу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

копировать

железо принимаете, видимо.

копировать

Из-за железа - 100 прцентов. Купила глицериновые свечки, помогает вроде. Точно от витаминов. Вы отдельно от поливитаминов железосодержащее не пьете?

копировать

Точно и-за железа, тоже спасалась глицериновыми свечами, да и вообще они у меня сейчас постоянно дома есть.

копировать

Спасибо, мои догадки подтвердились. Я тоже думала, что это железо. Дополнительно к витаминам я ничего не пью,просто витамины с пометочкой "форте" и еще все время яблоки кушаю...
Так что мне эти витамины не пить что ли, или это нормально? Витамины не дешевые и от них, в отличае как от других, меня не тошнит...

копировать

у меня от элевита такое началось, пила витрум

копировать

у меня от железа было, и запор и черный стул.
От запоров спасалась свечами глицериновыми.
И ничего стыдного в этом нет, девушка вы беременны!

копировать

Я бросила пить препарат с железом. Прекратите пока вить витамины после которых такое началось. Попробуйте киви есть на завтрак.

копировать

В прошлую Б отлично помогала Сибирская клетчатка. Можно добавлять в йогурт или кефир. Продается в Рамсторе в отделе здоровье и в аптеках бывает

копировать

Натощак заваривайте себе чернослив с курагой, с утра съедаете и воду выпивайте + можно попробовать киви тоже натощак с утра... а запоры могут быть от витаминов, и черный кал правильно вам говорят от железа...

копировать

Всем спасибо ))) Буду наверное витамины менять.

копировать

Да все витамины одного разлива. Ешьте сухофрукты, от них проносит дай Бог. Особенно от инжира и кураги. Черные какашки тоже от витаминов, там железа много, оно красит их в черный цвет.

копировать

на меня сухофрукты не действуют, могу хоть килограм съесть...
Мне помогает тыквенный сок, я себе покупаю 200 мл на день.

копировать

а может на атвора подействуют, люди то разные.

копировать

так я же не против, даже рада буду!
просто предложила еще один вариант решения проблемы.

копировать

Вот дура! Взяла и рассекретилась! :oops

копировать

Не переживайте, такие проблемы у многих. Завариваю себе чернослив с вечера, утроем ем его и пью половину водички настоянной, вторую половину вечером перед сном. Не всегда помогает, но лучше чем без него.

копировать

Надь :) да ладно тебе, у меня эти проблемы были в декабре :) перестала пить железо, полегчало. Теперь меня муж пытается откармливать яблоками после гвоздей.

копировать

а вы попробуйте ввести в рацион киви - натуральное и, соот-но, мягкое слабительное. рекомендуют утром 2 натощак,если все серьезно, а можно и во время еды по половинке

копировать

а я Хилак Форте пью, утром и вечером - по 50 капель развожу с соком яблочным. гастроэнтеролог посоветовала его пить при проблемах с ЖК.
Из витаминов - Элевит, тоже кал черный. как раз сегодня хотела искать инфу об этом, а тут этот топик. Успокоилась. :)

копировать

Я потому и не пила витамины, ну его нафиг. И так вреда достаточно еще и мучаться.

копировать

Спасибо девчат! Чернослив уже пробую, витаминки пока 2ой день не пью, потом к врачу схожу, можт другие посоветует. А киви обязательно попробую, но по моему у меня ужо нормализуеться... )))

копировать

можно еще свеклу отварить, салатик сделать, и вкусно и полезно.

копировать

узнала о свое беременности именно из проблем со стулом. первый триместр я практически не ходила в туалет, чернослив,молочка и т.д не помогали. гормоны раслабляют не только матку, но и кишечник, и он работать не хочет. спаслась только лекарством, основанным на лактулозе, а во втором триместре, слаба богу, начала ходить сама, сначала тяжко, потом легче.

копировать

я пила железо до 35 недели (меня врачь сразу предупредил что будут проблемы),на еве вычитала что помагает на тощак съесть 1-2 киви, всю беременость так делаю, очень помагает и курага вечером хотя бы 3-4 штучки. а когда дочка маленькая страдала этим, то помагал чернослив запареный и чай из ромашки. удачи вам

копировать

Блин, думала что все ок и расслабилась... А оказалось, что кишечник всеравно работать совсем не старается! ((( Все, пошла за киви, черносливом, ромашкой и что там еще...)))

копировать

Ромашку точно не надо, она крепит.
Моя схема: утром натощак стакан теплой воды (лучше всего не бутылированной, а ключевой - но это уж как получается), мелкими глоточками, потом 2 шт. киви. Киви надо брать зеленые и твердые, и не давать им зреть, а есть кислыми и пережевывать тщательно. Во время завтрака с едой 1 чайная ложка (5 мл) Лактусана (российский вариант Дюфалака). Удивительно, но Дюфалак на меня никакого воздействия кроме пукательного:) не оказывал, а вот Лактусан - гутт. Плюс, его надо употреблять значительно меньше по объему и он дешевле... Попробуйте, может, и у вас получится. У меня через неделю стул стал как по часам - сразу после завтрака:)))) Если эффект не наступает - попробуйте принимать Лактусан еще и в обед, по 5 мл:)))

копировать

Спасиб, эксперементы с киви уже начала...)))

копировать

Киви со шкуркой супер!Ничего лучше не помогало!И воды много пейте,1,5-2 литра в день и все бцдет хорошо!

копировать

Вы киви со шкуркой едите?

копировать

я не пила витамины, ела говядину и печень. тефтели из пароваки. из печени лепешки. наговлю и ем несколько дней.

а со стулом проблем не было. мне хлеб 8злаков помагал. и когда кормила тоже пару кусочков(они маленькие) каждый день.

копировать

Инжирный (фиговый) сироп чудесно помогает. Через день по 10-15мл и стул как по часам :)
Стакан тёплой воды по утрам и 2 кивины в день тоже хороший выход.