О кофе
Насущный вопрос требует ясности: кофе. Пить или не пить, вот в чем вопрос? В беременном положении, видимо, полезнее цикорий, но он мне ну совсем не нравиться. Одной чашкой в день не обходиться, а пить больше - стала чувствовать повышение давления. Сколько все же позволительно, так чтобы без вреда для здоровья и ребенка? Спросить врача - так запретит совсем.
одну чашку в день натурального с молоком можно пить без вреда. Дальше уже смотреть по самочуствию. Если давление пониженное, то можно еще чашечку, если повышенное - лучше отказаться.
можно примажусь к вопросу? а ведь в шоколаде тоже кофеин содержится? и в чае зеленом его много? шоколад и зеленый чай выходит тоже вредно?
В шоколаде совсем немного кофеина, там больше сахара, которым увлекаться не стоит.
А в зеленом чае кофеина больше чем в кофе, я его с беременностью совсем перестала пить, у меня и в небеременном состоянии от него сердце периодически колотится.
"Содержание кофеина в сваренном кофе — 380—650 мг/л, в растворимом кофе — 310—480 мг/л, в кофе «Эспрессо» — 1700—2250 мг/л. В чёрном чае (пакетированном) содержится около 150—400 мг/л кофеина, в зелёном — примерно вдвое меньше. В напитке «Кола» около 100 мг/л кофеина." Зеленый чай содержит меньше кофеина, чем черный и кофе, кроме того он полезен своими другими свойствами.
Я пью в день по две чашки максимум настоящего вареного, но стараюсь не очень крепко делать. Но у меня нет повышения давления от него и т.п.
Как вариант, можно попробовать купить молотый кофе без кофеина - может организм на него лучше будет реагировать.
Я думаю, надо по самочувствию смотреть.
Сама позволяю себе 1, иногда 2 чашки кофе, но на моё самочувствие он влияет только положительно:) Если б скакало давление, не пила бы.
У нас в ЖК плакат висит на эту тему от ВОЗ. Там написано так - в день можно употреблять не более 300 мг кофеина. По продуктам: растворимый кофе - 75 мг, заварной кофе - 100 мг, чай - 50 мг, 50 г шоколада - 50 мг, кола - 40 мг. Специально переписала, т.к. сама любительница кофе попить. Правда, тут объем почему-то не указан, наверное, считается маленькая чашечка, а я люблю стаканами пить :-D У меня давление пониженное, поэтому я без кофеина не могу никак :(
Я тоже пью кофе.Главное без фанатизма, 1 чашки в день(небольшой) мне вполне хватает.
Я тоже пью, не слишком крепкий из турки или кофеварки, у меня давление низкое, мне без кофе тяжко.
Мне врач разрешила без вопросов, но только уже во 2-м триместре. Пью по 2 чашки в день приблизительно.
У меня и показания есть- давление от природы пониженное.
Я спросила врача об этом, она разрешила мне кофе, но не крепкий и не много. Раз организм привык, то лучше над ним не издеваться. Мотивировала это еще тем, что с давлением у меня все ок.
я не пью кофе совсем, хотя до беременности пила.А к цикорию тоже привыкаешь, я вас уверяю и он действительно полезен очень. Мне уже нравится, с молоком и сахаром. Я даже чай пью слабенький.В этих мелочах можно себе и отказать ради ребёночка. Хотя , конечно, кому что . Кто и от сигареты не в состоянии отказаться((
Только не забывайте, что кофе мы пьем куда более крепкий, чем зеленый чай, так что содержание кофеина в чашке чая, если это не чифирь, намного меньше чем в кофейной чашке)) Я иногда позволяю себе чашечку капучино))
Я и в первую беременность, и сейчас пью, врач не против, к тому жедавление у меня пониженное. Но только натуральный варёный, 1 - 2 чашки в день. Если переводить на ложки, получается 1,5 - 3 ч.л. в день :)
Он гадкий :sick2 (кофе).
Я тоже пью его, но с натуральным молотым кофе его не сравнить.
А у меня давление низкое, каждое утро на завтрак пью чашечку свежесваренного кофе со сливками (тока обязательно с завтраком, а то просто натощак плохо от одного кофе). Доктор сама посоветовала, но главное не злоупотреблять этим.
И у меня низкое, поэтому 1 чашечка кофе с молоком - каждое утро. Я без него и не встану толком :)
Без двух (минимум) чашек еспрессо никак. А в чем проблема-то? Можно конечно.
Я вот в кормление грудью пью, чашечку утром, и все никак не успокоюсь, вдруг вредно ребенку... Вообщем пока нет однозначного мнения...
Я с детьми чётко видела: чашка кофе утром -- день без сна и ночь на ногах :-) С младшей вышла на ненормированную работу с напрягами, ей было 5 месяцев, кормила и сцеживала, -- до сих пор удивляюсь, как мне удалось почти полгода отпахать почти без грамма кофеина :-) Считаю это почти самым большим своим материнским подвигом. Остальное фигня :-)
Это Вы молодец! А я вот сильного действия на детке не замечаю, но внутри беспокойно...
Я не думаю, что кофе может внутри что-то радикально и незаметно совершать :-) Я вот от апельсинов, шоколада и прочих аллергенов не видела результатов у деток -- и трескала в своё удовольствие, несмотря на мрачные прогнозы евы о "накопительной аллергии". ТТТ, так пока на аллергию и не накопили :-)
Не волнуйтесь, действие кофеина нельзя не заметить. У меня как у предыдущего автора, пока кормила после чашки кофе детка начинала бузить, так я и не пила его. А если не реагирует, значит все в порядке, можно пить в умеренных дозах.
Я люблю кофе, в беременность пила кофейные напитки - не кофе, но сойдет или слабенький кофе и с молоком.
только утром сваренный некрепкий с молоком. в начале Б могла еще днем чашку выпить. т.е. максимум 2 чашки. вреда думаю нет. в первую Б пила в таком же режиме до роддома- проблем в общем не было (гестоз с кофе не связываю :)).
Я пью 1 чашечку в день утром, когда на работу прихожу. В 1-ом триместре практически не пила кофе - может раз в недельку позволяла себе, почему-то меня начинало тошнить от запаха, а сейчас во 2-ом триместре с удовольствием: Завариваю во френчпрессе как раз на чашечку и пью с молоком. Вообще я кофеманка, зеленый чай не очень жалую, все-таки однозначных фактов о его полезности не встречала, предпочитаю черный не крепкий чай. Растворимый кофе уже несколько лет не пью - кислятина редкостная ))
а я вот в небеременном состоянии после принятия чашечки сваренного кофе, могу плохо себя чувствовать(( Поэтому всегда пью только растворимый, вот в берем пью оч редко, если голова болит или если ну совсем хочется
Всё очень индивидуально.Я без свежего кофе не могу вообще! В первую беременность о после не пила-ребёнок "бесился",а во вторую всё отлично!И во время и после-без проблем и спала и кормились до года!Вот сейчас 3-ья-посмотрим!
