А как вы справляетесь?
На работе очень тяжело сидеть га кресле.. живот становится как будто каменным и поясница начинает болеть.. а когда встанешь, вроде ничего... поясница меньше болит и живот нормальный вроде.. а как вы справляетесь, совмещая работу и беременность?
Как здорово если можно больничный взять... я наверное тоже бы смогла попросить больничный, вот только работа.. ее будет некому делать.. поэтому все равно будут дергать с вопросами когда выйдешь.. измотают так, что сама на следующий день прибежишь..-:)
домой-то пусть звонять, и из-под одеяла ответить смогу. ))))) а в офис всех переключаю. Первый месяц часто звонили. Теперь редко.
это точно.. только вот у меня наверное так сильно развито чувство отвественности и вообще много чего, поэтому я буду думать и думать.. мне будет не удобно, что я лежу дома и просто так получаю зарплату.. для меня будет проще уволиться, тогда я почувствую себя полностью свободной и наверное только тогда смогу полностью расслабиться -:(
Зачем уволиться? не надо "уволиться" ))) лежите дома и получайте зарплату )) так же здорово )))
-:) вам наверное ваша работа нравится или она у вас более менее спокойная, без стрессов и нервотрепок и рабочий день начинается наверное в девять и заканчивает относительно вовремя, А с 9 и до.... порой 9 вечера и то только потому, что сил уже больше работать нет и надо домой вроде как идти.... а когда стоит уже вопрос о том, что постоянные стрессы, которые наверное не лучшим образом отражаются на беременном состоянии.. то тут уже думаешь, как быть дальше.. даже про увольнение задумываешься, ведь главное - это ребеночка доносить, а не сделать так, чтобы из-за постоянных стрессов,нервотрепки и ненормированного рабочего дня, начался тонус матки и как следствие может быть все, что угодно..
На счет спокойности - я бы поспорила :) Работаю с договорами и клиентами - постоянно звонки, общение, решение вопросов + бухгалтерия: тоже не всегда все хорошо и гладко - то документов нет, то сроки летят, то еще что-нибудь. Так что и стрессы, и нервотрепки присутствуют. График рабочий с 10 до 19 + дорога около 1-1,20 в каждый конец. Иногда задержаться приходиться - не часто, но бывает и такое.
И пока Б. была нервотрепок хватало - тем более в таком состоянии на многие вещи реагируешь гораздо острее. Тем более почти до 20-й недели у меня даже и не знали о моей Б. - так что и поблажек или какого-то льготного отношения не было. Бывало и валерьяночку пила :) Даже пару раз аж слезы наворачивались - сейчас то понимаю, гармончики шалили. Ничего. Справилась. Просто в какой-то момент настроила себя на то, что ребенок - важнее любых проблем, что все они решаемы, а здоровье малыша - главное! И все. Как то спокойнее стала реагировать на ситуации в работе.
Да, работа нравится. Я считаю, что работа, какая бы она не была, должна не только приносить деньги, но и нравится - в противном случае ее сложно выполнять.
Я считаю, что главное настрой, надо себя настроить на спокойствие :)
Вот спасибо вам.. прямо ваше письмо вселило в меня какой-то оптимизм и желание не увольняться пока, А попробовать самой просто пересмотреть свое отношение к работе... спасибо!-:)
Да ну... увольняться - не наши методы ;) Это вообще крайний вариант. В конце концов Вы на эту организацию столько времени трудитесь - пусть теперь декретные платят и потом денежки на детку (знаю, что средства из ФСС идут, но все-таки, если ЗП достойная лучше получать по максимуму через фирму, чем минималку через собес) ;)
Вот это правильный поход: не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней! Настраивайтесь, что сейчас ГЛАВНОЕ Ваш малыш, долгожданный и желанный, а рабочие проблемы - они решаемы и не стоят потраченных нервов :)
Спокойной Вам беременности и легких родов! :)
А я потеряла беременность на большом сроке (думаю, что не в последнюю очередь от нервотрепок на работе) и теперь мне НЕ В ЛОМ сидеть дома (вторая беременность сейчас).
И сейчас мне плевать на любую работу и на удовольствие/деньги от нее. Слишком свежи воспоминания от пережитого кошмара.
А треп про "неудобства" и "потерю квалификации", который слышишь от многих вызывает у меня только одну реакцию: отвращение от лицемерия и эгоизма.
Сочувствую, но потерять ребенка можно и сидя дома и лежа в больнице. И заперев себя в 4х стенах, к сожалению, нельзя исключить вероятность потери :(
Неудобство и потеря квалификации - все фигня! Если хочется и можется по состоянию здоровья работать, то ничего ужасного в этом не вижу. А если все в напряг, то можно и дома сидеть.
Я же написала - каждому свое! Я человек активный, Б. протекала без проблем - почему ж мне надо было дома сидеть?
Легкой Вам беременности и хороших родов!
а на каких основаниях в ЖК вас так долго держат на больничном, не расскажите? я тоже так хочу))
я отвечу за автора, от себя? :-)
я тоже часто была на больничном, просто приходила и говорила, что неважнецки себя чувствую-живот тянет,спина отваливается, изжога замучила,а на работе-дерготня и беготня,крики и вопли,в общем,я как с работы приду-весь вечер лежу реву. Врач у меня хорошая была,сразу больничный давала недели на три. Потом на недельку на работу-и снова домой. :-)
Сначала я села с угрозой, до 6 недель. Потом токсикоз и больница до 12 недель, потом пост-больничный период недели на 2, потом опять начала терять вес (хотели опять в больницу запечь, но отказалась). Стала есть через силу, вроде прибавила, но на больничном еще оставляли.
Теперь мне надо к дерматологу, и в 67 съездить. А погода в Москве - УЖАС как холодно. Не могу же я поехать своим ходом? Вот и опять дома сижу, жду хорошей погоды.
А вообще у меня сейчас перебор веса начался, я жалуюсь постоянно на продолжающуюся тошноту, и боль в животе за счет чего и сижу дома, жду начала хорошей погоды.
мой больничный в два раза меньше зарплаты например, мне бы не хотелось из-за такой малости так терять в деньгах.
Автору: двигайтесь, разминочки проводите, кабинет проветривайте. Больничный хорош либо при небольших зарплатах либо, действительно при серьезных ситуациях.
Григория, а как вы сказали своего врачу из ЖК, чтобы она вам дала больничный? или она у вас настолько хорошая, что сильно не пришлось придумывать ничего..
Я чуть выше описала почему сижу на больничном. В принципе, ничего не придумывала. Ну, может, чуть преувеличивала. Но на самом деле у меня в анамнезе дипрессия сильная, поэтому наверное врач еще так относится ко мне и моим проблемам.
а я наоборот если сползаю, то сразу живот кажется каменным становится... наверное у нас стулья разные -:) я более менее нормально могу сидеть если податься вперед и на кончике кресла.. в общем дурдом.. конечно дома лучше полежать
А мне намного легче (но это не для офиса), когда я одну ногу рядом с попой ставлю и так сижу.
А у вас нет столов с регулируемой высотой? У нас есть такие, за ними можно стоять.
Еще можно попробовать сменить стул на более удобный.
-:( у нас кресла.. заменить никак не дадут.. да и наверное все равно тяжело будет на чем ни на чем сидеть в такой период
Неужели беременной навстречу не пойдут?
а насчет столов, можно же менять: постоял минут 10 - посидел.
Что вы!!! какой на встречу.. у нас благородством на работе никто не отличается.. наоборот, зная, что ты скоро уйдешь в декрет - пытаюст выжать из тебя по максимому.. мотивируя это что вроде как ты должна перед уходом и передачей дел доделать все что на тебе и даже больше по максимому, чтобы человеку, который прийдет вместо тебя, не надо было бы за тебя что-то доделывать.. вот так.. -:(
Ну так надо ж до них донести, что работник с больной спиной/животом работает неэффективно, ему приходится постоянно вставать, чтобы размяться, можно не успеть доделать все что нужно до декрета... В их же интересах, собственно говоря, чтобы вы комфортно чувствовали себя на рабочем месте.
отходить от рабочего места - это пожалуйста.. можно хоть по сто раз на день.. только все равно потом требуют конечный результат.. все равно "давай, давай, а когда будет готово?"... " сделай это, а сделай то.. когда сможешь сделать?".. в общем работу никто не отменяет.. нагрузку меньше все равно не делают.. коммерческая фирма.. здесь видимо все по-другому... здесь никто никому ни человек... только рабочая сила.. считается, что если платят деньги, то вправе требовать по полной отчет..
тоже очень тяжело было. благо у меня была возможность откинуться на кресле и ноги на другой стул положить, так легче было, но если у вас кабинета отдельного нет, то тогда тяжко :(
Не возникало проблем на работе: если уставала сидеть - вставала, ходила по офису: кофе попить, в др комнаты зайти, по коридорчику прогуляться, за мороженым в палатку на улицу (когда начал расти живот уже конец апреля был). Иногда ноги на системник под столом закидывала и в кресле чуть сползала - получалось немного полулежа побыть :)
Так что с удовольствием работала почти до 34 недели :)
А я до 39 недели работала, наверное и до 40 бы доработала, но это был новый год, праздники, а 8 января я родила. Конечно было очень тяжело, тем более, что работа была не только сидячая, но и ходячая. Но наверное благодаря этому я и не перехаживала как в первую беременность.
Я чередую кресло с большим мячом для фитнеса. Сидеть на мяче полезно не только беременным, но и тем, у кого проблемы с позвоночником.
У меня большое кожаное кресло, я в нем откидываюсь и немного сползаю вперед. Под столом стоит системник, на него кладу ноги (обувь снимаю и ноги на него, под столом не видно). Получается поза полулежа, почти горизонтальная. Монитор и клавиатуру подвигаю поближе, так и работаю. Стараюсь почаще вставать и прохаживаться - в туалет, чайник налить, заварить чай, помыть чашку и т.п. Поясница не болит, тонуса нет, мне комфортно так сидеть. Одежда беременная, ничего не давит.
У меня работа другаЯ - с детьми заниматься:) Честно, проще чем в офисе с 9 до 6 трубить:)
Кресло поменять надо :-) У меня кресло с вогнутой спинкой, очень хорошо подпирает поясницу, спина не болит.
я тоже кресло сменила, не очень правда помогает. страюсь разминаться - встаю, хожу по кабинету, в соседний кабинет, туалет - то есть чуть больше движения. я вообще очень тяжело - весь день за компом, глаза устают и спина( наверное, полностью никак комфорт не обеспечить(
вообще девчата по возможности сидите дома. поверьте моему опыту, никто и никогда вам спасибо не скажет. Уж мой начальник пел такие песни прям заслушаешься. Реально без меня там бы все рухнуло, замены мне не было. На свое место я 4 человек готовила новеньких, с нуля. И что.... Дите мое крайне эмоциональное и возбудимое - 100 % из-за работы, а когда я вторым забеременела, меня вообще уволили. Точнее сделали все чтоб я уволилась. Хотя мой Директор прекрасно знает моих родителей, не остановило. Ну,а если возможности дома сидеть нет, то по-чаще ходите, шевелитесь и разминайтесь. Удачи))))
Макавка, ты права на все 100%.. я уже сейчас начинаю понимать, что никто спасибо не скажети никто даже поблажек не сделает.. вот у нас девочка через неделю уже в декрет идет.. понятно, что у нее была легкая беременность и она всю беременность отработала.. но, насколько я начинаю вспоминать, ей никто поблажек не делал.. требовал и еще как!.. спасибо она спокойная по характеру и не реагирует ни на что.. работает по политике "требуют - ну и фиг типа с вами, сколько смогу, столько и сделаю и в шесть домой уйду".. только не ведь так могут.. чтобы без эмоиции и без нервов выносить чужой ор на себе..
