Худею. Что делать?
В первом триместре набрала 3 кг, но, думаю, не из-за Б,а из-за того, что образ жизни стал менее активным. Перестала работать по 12-14 часов, спортом заниматься и т.д. А с началом второго триместра стала сбрасывать обратно, за две недели потеряла два килограмма.
Вес изначально не очень большой, то есть "запаса" никакого нет. Врач ругается, говорит, чтобы больше ела. Ем как и до Б, жора нет, иногда вообще нет аппетита. Стараюсь есть более сытное - пироги, булки, бананы и т.д. Не помогает пока. У кого-то так было? Что делать?
Мне кажется, все у ВАс хорошо, просто идет гормональная перестройка организма. С чего в пером триместре должен быть набор веса? Какой у Вас срок? Я до окончания токсикоза сильно сбрасывала, в свой вес приходила до 20-24 недель, потом набирала, но не много.
То, что Вы едите булки и пироги- это ИМХО неправильно, Вы что хотите пустых кг на радость врачу? Зачем?!
Как раз мучное-сладкое лучше вообще отменить-пустые калории, лучше хлеб зерновой. Я бы сходила к эндокринологу, сдала анализы, если это очень волнует..
И стараться питаться нормально: побольше овощей сырых и обработанных, фруктов, нежирные сорта мяса, яйца, морепродукты, молочку, каши... Уж смотрите, что ВАш организм принимает. Но вообщем сами Вы все понимаете. Гулять побольше и не забивать себе голову советами врача по набору веса.
Если бы я как Вы на токсе похудела - был бы совсем другой разговор, волнуюсь именно потому что токса нет. И я на фоне сброса веса стала хуже себя чувствовать - головокружения, слабость, в обмороки падаю. Если с утра встану и в течение получаса не поем что-то, то теряю сознание. То есть тут не на радость врачу, я сама чувствую, что слабею, и ясно вижу, что после еды мне становится лучше. Просто есть больше чем обычно не могу :) Анализы все сдавала - все ок. Срок 18 недель.
Все, что Вы написали я и так ем, но оно, видимо, быстро переваривается, и куда-то уходит, и опять слабость.
Во время Б усиливается обмен веществ, возможно в этом у Вас и есть причина. Есть время набрать кг, еще не прошло и половины срока.
Но надо есть, хоть и нет аппетита, регулярно, хотя бы небольшими порциями, чтобы организм не слабел.
А может у Вас слабость и головокружения из-за низкого давления?
сейчас я на пятом месяце и до сих пор нет общей прибавки веса. не знаю, почему ваш врач так над вами измывается, моя только радуется, впписывая мне минусы в вес) у вас все остальное в порядке? высота матки, УЗИ как? если все с ребенком хорошо, значит, он свое получает. а вы тогда радуйтесь что не наберете 20 кг))))
Да также, в первый триместр немного набрала, во второй в самом начале вес на убыль пошел, а потом с середины 2-го триместра как начал набираться вес и сдержать его тяжело...
Жить, как живете и себя не насиловать.Пейте витамины,следите, что бы хватало белка в питании, а на вес не обращайте внимания
Спасибо за комментарии :)
На самом деле я ем 4 раза в день, все 4 раза - горячее, ну и в перерывах всякие там яблоки и т.д. Помимо врача меня еще домочадцы ругают, что мелкая и тонкая очень... Ну и слабость подбивает на разные мысли. Слабость не думала списывать на давление, так как оно у меня всю жизнь чуть пониженное, но такой слабости и чтобы прямо падать в обмороки не было, ну разве что в особо стрессовых ситуациях могу хлопнуться, но не на регулярной же основе! ) Да еще заходила в клубные топики, августята прибавки не пишут, я июлят читала - там у всех почти 5-6 кг прибавка, ну или хотя бы 2 кг. Тоже какая-никакая статистика...
Да, забыла написать - со здоровьем все ок, ттт, анализы, узи, все прохожу, вопросов у врача не возникает.
вот и прекрасно что все хорошо! не переживайте, организм сам знает, что ему нужно!!!
Низкое давление может быть причиной обмороков, давление повышают чай, кофе, лакрица. Вообще, хорошо бы иметь при себе постоянно бутылку воды и что-нибудь сладенькое, как почувствовали слабость - сьели конфетку и водичкой запили.
Не переживайте, у Вас всё нормально. Аппетит и прибавка появились у меня только после 25-ой недели. Правда у меня лишний вес и врачи особо по поводу худения не переживали. Единственное, я бы посоветовала более налегать не на сласти, а на белок, молочку и др. более полезные для ребенка вещи.
Спасибо, девчонки, успокоили :)
Я просто вешу 45, видимо поэтому врач меня и долбит, и домашние волнуются. Но что же делать - у всех разная конституция, видимо, у меня вот такая :) может потом наберу сколько там положено...
а рост какой? у меня 162см. до беременный вес был 38. потом похудела немножко до 36- перед родами 54кг.
Вас ветром не уносит? ))) А если серьезно, вы эти 18 кг как набирали - постепенно или скачками? В каком триместре сколько?
У меня рост 155, то есть не так чтобы ну очень худая, хотя бабушки всегда охали, что тощая, но это бабушки...
А так, если бы не Б меня никто бы не шпынял, я думаю.
Я при росте 160 вешу 44 кг на улице мерзну жутко, полчаса на морозе в пуховике до пола в флисовых плотных штанах и шерстяных колготках и свитере выдерживаю, с ребенком гулять не могу, когда была 51 после родов часами гуляла с коляской и ничего стоило похудеть и вот уже 2 зимы мучаюсь, а эту особенно!!!! как представила что вы на пару см выше и весите 36 аж в одеяло зарыться с головой захотелось!!!!!!
не переживай. Вот посмотрим, как ты через месяц - другой будешь плакать, что слишком сильно набрала))))
Лан, приду тогда сюда ныть и буду темы заводить "Меня разнесло, что делать? Врач ругается, штаны не сходятся!" :))))
У меня вроде один, хотя я уже читала тут случаи, когда при всех узи и т.д. рождалась неожиданно двойня )
Да и наследственность у нас с обеих сторон по двойняхам есть... Вы мне дали повод задуматься )
Прямо завидно стало :) Мне бы так похудеть, я бы не стала переживать. Обмен веществ усиливается, вот Вы и худеете. Я и в первую и вторую беременности не то чтобы худела, но и не набирала практически недели до 17, а сейчас наоборот - несмотря на токсикоз, 9 неделя - уже 1.5 кг набрала, а не ем практически.
Да главное же не вес, а здоровье, и еще не известно, что будет в третьем триместре и после родов, у меня еще куча времени, чтобы располнеть :)
Кстати, я до 12 недель тоже набирала из воздуха - за то сейчас худею, может и Вас обратный процесс потом пойдет :)
у меня сейчас 19 недель, на 2 кг худее чем до беременности. врач в жк ругается. но вес у меня весьма приличный. чувствую себя хорошо, только гемоглобин низкий, но это у меня по жизни всегда. еще неделю на сохранении полежала... там вообще не растолстеешь :) ем сколько хочу и чего хочу. вопрос что только на многое токсикоз. через силу тоже пихать не могу. так что удачи вам и не расстраивайтесь, все будет хорошо!
