Подскажите....
всем привет! у еня 19 недель беременности,работа сидячая, сижу по 9 часов в день, встаю так немного чтоб расхаживаться, чтобы меня перевели на более легкий труд это не реально, сижу за компом, последнее время жутко ноет жтвот и малыш внутри как то беспокойно себя ведет, я чувствую что ему что-то не нравиться,недавно читала в инете про сидячую работу все прописано в плохую сторону с последствиями, вот сижу и думаю а как еще поступить, з/п у меня белая не большая 12 000 руб, остальное в конверте, если приходить на половину дня так вообще ничего не получиш...подскажите может еще варианты у кого какие есть? спасибо всем заранее.
ну так больничный то возьму и получать нечего будет....а отпуск у нас вот так когда захочеш нельзя....прям безысходность какая-т получается...без жертв никак
ИМХО, ребенок важнее. Если не просто хандра,а реально плохо - надо брать больничный
у меня такая же работа как у вас, по 10 часов в день, нервная. правда зп очень хорошая и декретные будут хорошие. советы бональные у меня для вас - старайтесь отвлекаться, всегда можно найти 15-20 минут на прогулку - если не вокруг здания, то по лестнице, до туалета, буфета...и мозг переключайте на что-то. есть минутка - повязали, посмотрели приколы в нете (ну не знаю какая у вас возможность). чаще вставайте и ходите по кабинету. я вас так понимаю! с некоторых пор поняла что уже мечтаю о декрете) если вопрос с деньгами совсем остро не стоит, идите в декрет раньше. малыш и ваше здоровье важнее
про сидячую работу - та же ерунда. но срок у меня пока совсем маленький и это не беспокоит.
по опыту девушке, которые на моих глазах у нас на работе так же всю беременность проработали, нужно почаще вставать, прогуливаться. на улицу выходить в обед хоть на полчасика. и еще можето стоит подушку на стул для спины подобрать, чтобы удобнее было?
удачи вам!!!
