Свежий воздух)
Девочки, здравствуйте! Расскажите кто сейчас (в морозы, б-р-р-р) все-таки соблюдает режим прогулок? Вообще как часто бываете на свежем воздухе?
У меня постельный режим, к сожалению, остаються только проветривания и 15 минут могу посидеть на балконе, потом замерзаю((( Оч переживаю по-поводу нехватки кислорода для малыша((
Коллега)) Пусть благополучно все пройдет и родиться здоровый детка) Я вот "вылеживаю" свое сокровище с 5 недель
вот не знаю, может попробовать кислородные коктейли поделать? в аптеках есть баллоны специальные...или может есть какие-то альтернативы прогулкам?
Я уже несколько месяцев живу в режиме постоянного проветривания, муж приходит с работы жалуется..что замораживаю дом..а что делать;)?
Тоже из-за проблемной беременности не могу гулять и нормально дышать свежим воздухом:(
В такую морозную погоду гуляется очень хорошо :)) Но у меня безвыходное положение приходится гулять со старшей мин. 2 часа в день, не дает расслабиться :))
Детей вожу в школу-сад и обратно, в магазин итп. Меня вообще тошнило от свежего морозного воздуха :scared2... И холод я плохо переношу. Меня на улицу не выгнать :(.
если постельный режим - так он постельный! Какие прогулки? Я знаю случаи, когда в туалет нельзя вставать было, на утку только у женщины на 20 нед открытие было. Она лежала до 32 нед
так это у меня постельный...а я вообще-то у всех интересуюсь...просто надеюсь разрешат ближе к весне прогулки, вот и хочу узнать, а много ли потерял мой малыш пока я лежу, или зимой и здоровым беременюшкам не особо гуляеться)
ужс...вообще делать ничего нельзя? (совсем-совсем?)...я как себя получше чувствую, принимаюсь за готовку :)
ух, как я вас понимаю...терпения вам :) и "золотому" мужу...конечно выходите и вылежите ;)
в том то и дело, что режим просто домашний "ничего не делательный", а совсем постельный - грустно, уж лучше тогда в болничке лежать (ИМХО)
НУУУУУУУУУУУУУУ Сейчас уже не морозы!!! Но я весь январь гуляла, если уж совсем невмоготу - то можно 2 раза хоть по полчасика, это ведь так хорошо для малыша :-) Беремчатые - о малыше тоже полезно думать, только далеко от дома не уходите, простужаться тоже не на пользу.
Гуляем каждый день с детьми. Иногда страшно лень, но надо. В любой мороз.
Но если Вы на постельном режиме, зачем Вам угрызения советси по этому поводу??? Проветривайте комнату почаще. И пойте :) Это здорово насыщает легкие кислородом. Даже читала в какой-то акушерской книжке, что восточные женщины, у которых не принято болтаться по улицам, избегают гипоксии именно пением. Не знаю уж, наколько это в наше время актуально у восточных женщин, но способ оч приятный :) Под караоке или просто так :)
Ого! Супер совет с пением, обязательно попробую!!! Буду малышу петь детские песенки - и дыхание и общение, спасибо)
Насильно, особенно когда мороз гулять не надо! Не хватало еще заболеть! То что вы проветриваете и сидите на балконе, тоже своего рода обновление кислорода, но ходить конечно надо!
У меня тоже есть старший ребенок 3 лет, гуляем каждый день стараюсь как только начинаю подмерзать ноги в руки и домой, гуляю по часу если не холодно 2 часа в день окна в квартире оставляю открытыми, и открываю как только ухожу из комнаты с дитем надолго(покушать, в другую комнату). Конечно гуляла бы дольше, но меня тонус беспокоит так что хожу медленно двигаюсь осторожно, а на морозе с такой "активностью" замерзнуть недолго...
Я гуляла всю беременность - вечером обходили с мужем свой район дозором. А на 31 неделе одолел остеохондроз - ни стоять, ни сидеть дольше 5 минут не могла, только лежать, ни о каких прогулках и речи не стало. На соответствующий вопрос (о ребенке, кислороде и прогулках) врач в ЖК сказала, что не можешь и не надо! Проветривания, даже не фанатичного будет достаточно.
У меня без свежего воздуха голова начинает болеть :( поэтому приходится чаще проветривать и бывать на улице несмотря на мороз :) Правда на работе со свежем воздухом - беда...
Надо обязательно гулять. Тут важен не только свежий воздух, а сочетание кислород+движение, то есть именно прогулки, малышу так будет лучше. Я сама по себе холод и мороз не люблю, сильно мерзнут руки и ноги, но этой зимой, во время беременности, морозов не замечала - что-то перестроилось в организме.
