и снова отеки - достали уже
всю беременность отеки, ничего не могу сделать. Пила канефрон, брусничный лист, пытаюсь больше пить воды(пыталась и меньше пить :(), не ем соленое, почти перестала есть мясо (только утром) и совсем не ем рыбу. НО - скоро с утра глазики не откроются и руки совсем не согнутся. Дайте еще каких-нибудь советов. Давление у меня в норме, белка в моче нет. Беременность 3-я, срок 33 недели.
Мясо убрали, соль убрали -- конечно, отекаете, ещё бы. Нормализовать надо белок и соль, вот и всё.
Не факт, мне не помогало вообще ничего. Только в роддоме ненадолго и неполностью снимали эуфиллином. А вообще отеки ушли где-то через неделю после родов.
но я не убрала совсем мясо и соль. Просто перенесла его на утро. А соль - так я и в обычном сотоянии все недосаливаю, мне нормуль.
Вроде говорят наоборот надо кушать побольше белковой пищи, это мясо и есть. А так девочки говорят ванны очень хорошо помогают теплые и бассейн. На себе не проверяла, вроде еще терпимо у меня.
а надо? я как поем мясо позже завтрака - все отеки обеспечены. Даже если ем вареное. Может совпадение? Сейчас ем овощи. Вот с горя - баранок с чаем натрескалась. Знаю, что не надо было, но так расстрилась из-за прибавки..... Вообще очень строгую диету соблюдаю, срываюсь когда за пару дней прибавляется пара кг.
конечно такой воспрос не дало интернета только - к специалисту бы и лучше н одному, но обычно отеки начинаются именно от отсутствия белковой пищи --> понижается белок общий в крови и альбумин и отеки обеспечены. вы биохимич анализ крови делали? какие показатели белка и альбумина там? и как давно?
делала биохимию дважды - белок 66, альбумин 39 (последние показатели - октябрь). Сдавала еще в январе - но результаты еще не забрала - болела
биохимию бы почаще делать при таких делах. раз в 3 недели. январские анализы посмотрите и здесь напишите. а питание бы сменить в сторону белковой диеты ИМХО, вам ваш гинеколог про такую диету разве речь не заводила? а насчет баранок нехоршо это но сама срываюсь порой :ooops.
моя врач говорит, что у меня хорошая биохимия. Отеки мои не признавала до середины беременности. Понимаю про питание. Ноя более полутора лет сидела на минус 60 со своими поправками. Ела мясо с овощами в обед, рыбу. А вот в беременность вначале отказалась от рыбы, совсем, потому как поняла, что когда бы я ее ни поела - отек. Теперь вот от мяса (ела только с утра и в обед, последние четыре дня, как увидела на весах, что снова поползли отеки, решила завязать с мясом и в обед).
А-ха, знакомый результат :-) у меня тоже был 66. Вам надо... очень много мяса. Конечно, если почки в норме.
Баранки вам дают холостые калории, прибавку в весе и жире без пользы для ре и вас.
Мясо и соль дают белок и хлорид натрия, которые обеспечиваю осмотическое давление плазмы крови -- если оно не в норме, то отёки и возникают.
http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm
Конечно, с одного куска мяса у вас отёки не сойдут, надо нормально питаться фоном, тогда постепенно в норму придёте.
А за прибавками не надо так следить, лучше мониторить белок крови.
я навреное ввела вас в заблуждение или недоговорила чего. Я решила не есть мясо в обед, только в завтрак, дня четыре назад, когда увидела очередную прибавку на весах. У меня это так происходит. Вроде вес стоит пару недель, а потом за пару дней бац и 1,5-2 кг прибавляется. Сейчас ощущаю отек на глазах, руках и ногах.
За ссылку спасибо - пробежала, очень познавательно, буду изучать.
Кстати, а где еще белки, кроме мяса?
Мясо, молоко, творог 0%, орехи, фасоль, яйца. Но вам надо всё это не просто есть, вам надо скурпулёзно считать. 100 грамм говядины -- 21 грамм, корытце творога 0% -- 45 грамм, литр молока -- 25 грамм, яйцо -- 12 грамм. В сутки норма для нормального состояния 90 грамм, вам надо больше (насколько сможете больше), чтобы улучшать своё состояние, а не топтаться на месте.
да и правда, белка маловато употребляю. Только творог ежедневно и пару кусков мяса на бутере с утра. Молоко совсем не пью, только в кашах по выходным, яйца - еще реже ем. Все со мной ясненько. Меняем овощи на мясооооо. Буду куру варить и говядинку!
Мне терапевт говорил что белки творога только под нагрузкой усваиваются. Но если только его и можете - ешьте, он не вреден вроде. Ну и большое количество творога вроде на почки влияет.
гиппотиазид можете попробовать, только если врач одобрит, и не увлекаться, я в экстренных случаях пью, не более 2-3 раза в нед по 1 таб 25мг
Вы охренели такие советы давать? гипотиазид очень сильный препарат, его и небеременным-то только по показаниям + поддержка аспаркамом, мне как-то пришлось пить по полтаблеточки три дня, на четвёртый у меня ноги от вымывания солей скрутило. А вы беременным советуете!!!
Я помню дома были отеки от сидения-хождения. Как легла в больницу - все прошло. Так как лежала там в основном.