На каком сроке стало тяжело?
Вот на днях заметила,что живот вроде еще выше поднялся и кажется, что он уже будто в желудке. 24 неделя идет,а мне уже тяжко стало,хожу нормально,но нагнуться или встать с дивана уже силенки рук помогают. Поправилась я на 10 кг,муж в шоке,говорит,что еще 4 месяца впереди,а ты уже столько набрала,что точно к концу беременности все 20 кг прибавлю.Сплю ночью на боку,утром просыпаюсь от боли в бедре, прям кости бедра болят.Это от тяжести веса затекает кость или что? Что со мной будет в 8-9 месяцев если уже тяжко? Девочки,а вам когда стало заметно тяжело? Сколько прибавили в весе? Как справляетесь на 8-9 месяце?
у меня живот только появился на 24-25 неделе. сейчас 32 недельки и стало тяжеловато.. но я правда всего 7 кг набрала.. справляемся а куда деваться и вы справителсь)) не раскисайте)) заодно кстати устраивайте разгрузочные дни чтобы менше набирать))
У меня животик раньше стал заметен.Видимо я действительно раскормилась.Спасибо!
в первую Б живот тоже был высокий, как будто из под ребер прямо начинался, тоже набирала много, но тяжело на этом сроке еще не было, тяжело стало после 30 недель где-то. но делаю скидку на то, что было лето, т.е. минимум одежды, шлепки на ногах. сейчас вот 22-я неделя и тоже уже тяжеловато, хотя и набираю пока меньше чем в первую Б, и жавот как мне кажется пониже. думаю это связано с зимой- одежда тяжелая, пешком по снежным заносам, заснеженным тропинкам, плюс сапоги одеть снять. весной уверена будет намного легче, когда потеплеет и снег сойдет.
если думаете что набираете много из-за того, что много кушаете- значит время себя ограничить, разгрузочные дни не самый лучший вариант- не все их могут выдержать и как правило после этих дней набираешь еще больше. просто питаться сбаансированно, убрать булочки, тортики, пирожные, делать упор на молочку, овощи-фрукты в любом виде, мяско-рыбку лучше тушеную или на пару. пить побольше вместо того чтоб есть, сухофрукты вместо сладостей. 10 кг к этому сроку много, я 7 набрала и уже считаю что много. в первую Б за все время набрала 20 кг, но большая часть - это были отеки, так что по выходу из роддома было уже всего +7, а через месяц +3. вода быстро уходит, а если лишний вес от питания- т.е. тяжело потом сбросить.
и еще чтобы полегче было- больше двигайтесь, находите себе занятие дома (уборка, разбор в шкафах), гуляйте пешком больше- этого обычно бывает достаточно. увеличите двигательную активность- станет реально легче. если конечно у вас нет угрозы.
Спасибо Вам за столь подробный ответ! Много полезных идей мне подкинули. Вы знаете,а меня как на зло на жирное тянет, хочу хлеб с маслом,если горячее то в масле,да пожирней.Может потому что мальчик у меня и существенной еды просит.Но если вы все не столько много набрали,то значит я и правда много набрала.Перехожу на супы прозрачные,я из тоже люблю,ограничу сладкое,а то присела прям.Да я еще не работаю,поем да посплю.А тяжело мне от того,что живот как бы из под ребер уже,кажется и желудок прижал,хожу нормально,не тяжело.Просто дискомфорт какой то в ЖКТ.Всё,перехожу на другое питание,а то все переживала,что вдруг мало питания ребенку и старалась почаще кушать,а это тоже плохо.Всё,пошла за кефиром. Спасибо еще раз!!!
У меня на сроке 26 наверное недель так же было, ходить не тяжело, а вот именно в ЖКТ дискомфорт, как будто мало место стало для желудка. Но в 28 я вышла на работу, перестала ходить от холодильника к телевизору, реально стала меньше кушать и все эти ощущения прошли.
Сейчас 32 недельки. Не могу сказать, что летаю как пушинка, но однозначно мне не тяжело. Посмотрим, что будет дальше
Вам удачи! и кушайте чаще, но маленькими порциями
хлеб с маслом и жирное питание никакой пользы ребенку точно не принесет. все должно быть в меру. ребенку хватит вашего питания, если основой его будут овощи, крупы, мысо-рыба, молочные продукты. от сладкого пользы никакой, только пустые калории. удачи вам!
У меня восьмой месяц, пока бегаю нормально, но потихоньку начинает становиться тяжеловато, устаю быстрее.
Может вам подушки под живот попробовать подкладывать? Я сейчас сплю в обнимку с "кормительной подушкой", так меньше нагрузка на таз и на ноги.
Вот тоже несколько раз читала, что девочки пишут про подушку. А как ее подкладывать что то не соображу,типа и спят на животе,но с помощь подушки.
В принципе можно и на животе, если подушка подковой, кладешь живот в углубление и спишь, но мне так неудобно, разве что чуток полежать. А вообще подкладываю часть подушки под живот, чтобы он как-бы подпирался снизу, на часть сверху ногу и еще рукой обнимаю.
Мне в первую Б вообще тяжело и не стало. Носилась электровеником до самых родов. Набрала максимально 13 кг, где-то на 32 - 33 неделе сбросила 2,5 кг, явно лишних. Вам тоже никто не мешает от лишних кг избавляться:) Зачем Вам нужны эти 20 кг??
Ну были всякие моменты неприятные, изжога примерно на Вашем сроке с которой я успешно боролась, по ночам тянущие боли в ягодицах и ногах это уже совсем ближе к концу Б.
Мне кажется Вам надо прибавить себе двигательной активности, и откорректировать диету.
мне тяжело стало где-то недели после 34й вроде. итоговая прибавка была 13 кг (т.е. где-то после 9-10 кг стало не комфортно), до этого более или менее нормально было
24 неделя, живот видно давным-давно (2 Б).
Уже месяц как тяжко надевать носки, сапоги, а компрессионные чулки одевает мне муж (самой нацепить нереально) по вечерам, могу выходить в них 2-3 часа и все, потом хочу стащить (а сама тоже не могу).
Сплю только на левом боку, а на правом - сразу начинает как что-то мешать в области печени (что кстати и после еды постоянно).
Тяжело сильно становится когда в кишечнике появляется воздух. Тогда распирает весь живот и кажется что лопнешь, ни согнуться, ни разогнуться, ни поесть...
А мне к 30й неделе потяжелело: сидеть неудобно, обувь надевать неудобно, изжога впервые в жизни появилась, да такая, что иногда спать невозможно, улечься удобно не могу. Ну в туалет по 3-4 раза за ночь к этому сроку уже првыкла :), грудной отдел спины болит, а теперь и поясница стала давать о себе знать. Но от болей и от отеков мне йога помогает. Рекомендую к прогулкам - кому можно. Все мышечные зажимы снимает, а значит и боль! Сплю с маленькой подушкой между коленок, еще одной под живот - так мышцы бедер к утру не тянут и не затекают. Иногда обнимаюсь еще с третьей подушкой заодно..
у меня 26 неделек, животик маленький, бегаю, пока никаких неудобств, но я не набрала пока что ни грамма т.к. из-за диабета с самого начала беременности пришлось себя сильно ограничить и с 57 кг похудела до 53, а сейчас как раз опять к 57 кг добралась. Думаю все ваши проблемы из-за собственного лишнего веса, а не из-за беременного животика, так что мой совет - ограничьте себя в жирном, сладком, калорийном, соблюдайте промежутки между едой и сразу полегче станет
Тяжело стало недели с 20-й: +7кг (к 50-ти), животик вырос, нагнуться, присесть тяжело, ходить долго не могу, разлюбила шоппинг :) С ЖКТ тоже самое: кушать хочется постоянно, а запихивать еду некуда - места для желудка не осталось как-то. Вот и хожу постоянно голодно-обожравшаяся :)
Вот у меня точно так же как вы описали. Тоже кушать хочу,а нет места в желудке. Вроде чуть-чуть поем ,а чувство что я объелась.Поэтому и тяжело,особенно после еды, я как паровоз сразу и дышать начинаю тяжело и вообще тяжко.
При первой Б тяжело было только до 12 нед. А дальше порхала, несмотря на огромный живот (в 30 все считали, что мне рожать уже) и прибавку в 22 кг. Сейчас все время тяжело, т.к. первый еще мал, таскать его приходится и на снегокате и на себе...
Морально тяжко в 34 стало...физически в 36...не потому что я крупная, наоборот мало прибавила и живот небольшой, а просто предвестники задолбали-то схватки ночные, то прострелы такие, что встать не могу...то поясница ноет как при месячных вместе с животом...ПРибавка 9 кг у меня...
Я себя стараюсь держать " в черном теле" :-) Хожу в бассейн 3 раза в неделю, плаваю там больше километра каждый раз, кушаю здоровую и правильную пищу, стараюсь побольше двигаться.
Результат в физическом плане хорош - пока вполне работоспособна, веду обычный образ жизни, прибавка веса минимальна, анализы все идеальные, спина не болит,ноги не отекают, легко могу взбежать на 5 этаж без лифта :-)
Тяжело в основном от того, что высыпаться стала хуже, а больше спать не получается. Плюс еще с памятью плохо стало :-) Срок 34 недели.
В прошлые разы реально колбасить стало где-то после 36. Посмотрим, как в этот раз пойдет :-)
поясница стала болеть практически с зачатия, как я сейчас это понимаю и вот уже 7 недель...
как выходить и родить не знаю...
Дааа, все такие молодцы, бодряком!
А вот мне уже в 20 недель тяжело. Во-первых, токсикоз замучал, до сих пор рвет по утрам, сохраняется тошнота (то легче, то сильнее), изжога прям изводит, особенно по вечерам, спать могу только на боках, обложившись подушками, кости расходятся и болят, переворачиваюсь в пастели с трудом, встаю со стула с болью в копчике и лобке, плюс болячки бесконечные... Чувствовала себя нормально только первый месяц Б. Весу лишнего у меня, конечно, много, однако я его не замечала почти. За токсикоз сбросила несколько кг, пока еще 2-3 кг. условный "запас" до добеременного веса. В общем, могу точно сказать, что все проявления - это исключительно результат беременности. Вот кому-то легко она дается (бегают на каблуках, не замечают, что Б., в общем, счастливые люди, которые как правило говорят "Б. - это не болезнь"), а кому-то сложно (вечно там болит, тут ломит/тянет/стреляет, одна болячка перетекает в другую... и это совсем не выдуманные проблемы, не от лишнего веса, неумеренной еды и т.п. - просто вот так дается Б.).
Это все я к тому, автор, что ничего страшного в ваших ощущениях нет, просто надо пройти это испытание. Конечно, кушать дробно и полезно, конечно, гулять и прочее, но это, ИМХО, абсолютно не гарантирует отсутствие "лишнего" на весах (что часто бывает отеками), болей в лонном сочленении, спокойствие желудка и прочих "радостей" Б. Просто надо выдюжить и родить своего сладкого!
Ой,точно вы написали.Нужно потерпеть просто. Мне наверно тяжело не от беременности даже,а из-за того,что беременность сказывается на ЖКТ, там тяжело.Живот распирает и кажется,что я беременна вдвойне.Утром встаю,как ласточка,легко,поем и как корова становлюсь,а к вечеру еще хуже.Врач так и сказала,пока не родишь так и будет. Хорошо что хоть токсикоза не было, я так сочувствую когда говорят,что рвет после каждого приема пищи, это тяжело.Меня утром чуть-чуть подташнивало где то далеко,но я сразу сок пила или что то сладкое съедала и сразу лучше было. Говорят у беременных сахар падает с утра,ну и токсины конечно в кишечнике тоже о себе говорят. От изжоги мне кефир помогает,сразу легче,будто тушит там все, еще жвачка мятная если нет кефира под рукой или мороженое. Если при токсикозе не поможет сладкое,значит в кишечнике токсины, вообще говорят очень хорошее средство Энтеросгель попить,он не всасывается,только выводит грязь из кишечника, очищая его и через какое то время легче становится.Пробиотики тоже порядок в кишечнике наводят,можно вместе с Энтеросгелем принимать,вреда не будет,только польза. Ну еще некоторым назначают Хофитол, там артишок,растительный препарат он снимает тошноту.
ОФф: )) Я пила и энетеросгель, и хофитол, и эссенциале, про еду вообще не говорю - меня от воды то рвало... - не помогает и все. ( Природа токса вообще неизвестна, так что доктора, конечно, предлагают что-то, но это скорее удача, если поможет. Моя прямо так и говорила, токсикоз капельницы не уберут, но помогут снизить общую интоксикацию организма, которая накапливается. Хотя по моим ощущениям, эффект от капельниц только в снятии обезвоживания. Впрочем, я уже смирилась, как правильно написали ниже - полпути пройдено, а это придает сил. )
у меня такая же фигня,только 23 неделя идет,а токсикоз не отпускает,хорошо,хоть рвота редко стала,а тошнота так и сохраняется,вкус неприятный во рту все время,то там болит,то сям болит,живу как будто не в своем теле,но все время греет мысль,что пол пути я уже прошла,вытерпела:)
как с меня писано, а мне до экватора еще пилить и пилить... пока токс в разгаре,срок только 3 мес а я уже развалина! так все беременности))) зато роды потом как сказка - боль терпеть легче понимая что больше рвать не будет))))))))))))
Где-то в 22 недели. Как живот стал таким заметным, так и тяжело стало. Тяжело вот что: сам живот тяжелый, круглосуточно болят крестцовые кости, поразъехались все мышцы на животе - повылезали грыжи какие-то (а ведь я всю жизнь спортом занимаюсь и мышцы всегда очень хорошие были), дышать тяжело, ходить тяжело. Я уже так жду декрета. Буду просто лежать на боку до родов, а потом - снова в бой :-)
30 недель - резко потяжелело: тяжело одеваться, быстро ходить, хочется все время спать, лень жуткая напала.
25,5 недель.
Стала ходить в феврале 2 раза в неделю в бассейн, ощутимо легче. Пью клюкву и меньше жирного стараюсь есть. Хотя вчера вечером муж напек блины и я сорвалась аж на 4 штуки.
Самое трудное - не есть печенье для меня. Хлеб стараюсь сейчас ограничить, особенно белый да еще с маслом.
Вес остановился. Прибавка с начала беременности 8,5 кг. Надеюсь держать себя в узде. Есть хочется часто. Стараюсь не переедать, иначе потом тяжело дышать. Очень хочется родить и почувствовать былую легкость. вес сбрасываю быстро после беременности. Летом сяду на велик, как обычно, он хорошо подтягивает проблемные места.
