хочу скорлупы.
я знаю покрутите у виска, но не могу ничего поделать :(, готова варить яйца выкидывать и съедать только скорлупу. да, срок 36 недель :).
А кто вам сказал, что кальций из скорлупы усвоится? ИМХО, если хочется - грызите себе на здоровье:)))) Если что, ее же глотать не обязательно, можно только жевать и выплевывать:)))
А я вот по глюконату кальция умираю:)))
значит делается это так: берется скорлупа от белых яиц, можно невареных, промывается и удаляется пленочка, которая внутри скорлупы. затем её нужно перемолоть на кофемолке в порошок, а при употреблении капнуть чуть чуть лимонного сока, чтобы зашипело. Принимать по немногу, на кончике чай ной ложки.
кальций низзя :(, родничок закроется.
кальций в биохимич анализе крови ниже нормы 1,91 при нижней границе 2,15.
врач моя в курсе, но говорит, во-первых, на этом сроке уже низзя, а, во-вторых, препараты кальция не все помогает, вроде как сама специально сдавала она анализы на фоне приема препаратов с кальцием, и многие из них только почки засоряют :(, а кальций в крови не повышается.
говорит, кушайте продукты с высоким содежанием кальция и фсе.