кальций в третьем триместре (яичная скорлупа)
я тут как-то правда анонимно открывала тему про то что схожу с ума по яичной скорлупе. сейчас идет 36 неделя, после налегания на скорлупу, не могла себе отказать в ней (правда яйца брала деревенские) уровень кальция с 1,9 вырос до 2,3.
скорлупу все так же обожаю ложками готова кушать, но боюсь за родничок, что скажете?
взять себя в руи и не подходить близко к скорлупе?
Вроде на этом сроке кальций уже не надо дополнительно принимать. Может лучше на творог налегайте?:-)
реально сойдутся шовчики на головке- будет трудно рожать+ еще плацента кальций накапливает- старение быстрое.
Так элемент-то один ))) Са -металл )) Точнее, он не голый металл а в соединениях конечно, но тем не менее!
Не стоит. Норма кальция 1200-1500 мг в день.
И то советуют на вашем сроке уже снижать дозу