как убрать жир на животе?
пардон, что анонимно.
как убрать жир на животе, будучи беременной. 17 недель, тонуса нет, чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит. но хочется укрепить мышцы, т.к. беременности почти не видно, но везде висит жир - на боках, на животе, на попе.
)))))) Надо было до беременности этим заниматься, сейчас ничего кардинально изменить уже не получиться. попробуйте аквааэробику для беременных, гимнастику для беременных, следите за питанием
родите и займётесь своим жиром! спорт и правильное питание, других рецептов нет)) хотя еще липосакцию мона сделать;)
У меня до беременности была тонкая талия и плоский живот, а в 16-17 нед. талия резко пропала и появился жирок, при этом прибавка веса в норме. Я думаю, что это неспроста, возможно, спасет от растяжек (ну... я на это надеюсь) С попы все сгояется ходьбой. Родите и таааак находитесь за первые полгода особенно!!!
вот лучше без фанатизма.у меня подруга тренер по фитнесу ,тоже все время порывалась в 1Б че-то себе покачать,форму не потерять... в итоге 3 раза клали на сохранение с тонусом.
потом уже займетесь наведением красоты :-)))
Пипец вопросы....
Позже целлюлит вылезет, тоже будете голову забивать, как его убрать во время Б???
Во время бер-ти жир по центру живота как раз и появляется, это подушка безопасности для ребенка, а убрать его во время бер-ти не получится, это вам не автомобиль, где подушки можно отключать по желанию)
