бессоница
Девочки, у меня 5 недель.Срок маленький, но бессоница замучила.
Всю ночь не сплю, а с утра как "разбитое корыто" тащусь на работу. Сил больше нет.
Вчера ходила к врачу, но она говорит -попей валерьяну (но для меня это не помощь).
Может сбор какой в апетеке купить? Что посоветуете?
Почему отпираетесь от валерьянки?! =) пробовали?
Пустырник попейте. может он поможет...
в свое время пила -не помогает валерьяна....\
а пустырник пила до беременности (были нервы расшатыны)-помогал, а теперь -ну ни в какую..как мертвому припарка
Глицин можно,от него говорят многие спят хорошо,противопоказаний нет.На ночь под язык 1т.,мне помогало.А вообще,магне в6 хорошо расслабляет,я когда его пью,то только подушку вижу сразу сплю,а когда его не хватает,то так же не могу уснуть.Я не знаю точно с какого срока его назначают,мне назначили с 9 недель.Когда магния в организме не хватает,то не только бессонница и угроза,судороги и куча других неприятностей бывает.
Я уже тоже устала от бессонницы.Пью валериану в траве, завариваю, но что-то она мне тоже уже не помогает.Сплю по 4-5 часов за ночь, а днём спать не хочется, только если полежать, сна нет ((Ужас конечно, состояние разбитое.Интересно на ребёнке как-то наша бессонница сказывается?
Добро пожаловать в клуб беременных. :) На ближаишие несколько лет бессонница будет Вашим надежным спутником. Сначала гормоны, потом каждые полчаса в туалет будет хотеться, потом воздуху не хватать, потом пузо некуда положить, потом тренировочные схватки по ночам, потом дите, колики, ГВ, потом зубы, потом по привычке, потом страшно самому в кроватке, потом сопли-кашли по ночам и так до бесконечности. А потом бац, вторая беременность и опять по кругу. А потом Вы просто привыкнете к бессонице и будете воспринимать ето как что-то нормальное, как часть жизни. Так что радуясь привыкаите. :) Велькам короче. :)
П.С. У меня вот тоже так начиналось, еще до задержки начала крутиться по полночи на кровати не в силах заснуть. Спала днем, вечером, если была возможность. А лучше всего начать дружить со своим врачом и периодически уходить на больничныи. Бесило, когда одна бездетная подруга все твердила "беременность - не болезнь."
хорошо бы днем поспать, да на работе не дают.
А вчера у врачихи из ЖК попросила больничный (честно говоря, чтоб хоть пару денечков отоспаться), так отправила к терапевту, типа она не дает больничный, только положить в больницу может.
Просто хочется совета..может кто травки какие заваривает?
Вот удивительно...наверное всё от ребёнка зависит...У меня первая Б вообще без сонливости и без бессонницы прошла, спала правда днём на даче на большом сроке спала и то от нечего делать)))А сейчас спать постоянно хочется а если днём посплю то всю ночь вертеться буду(((Мне корвалол уснуть всегда помогал, есть информация что в маленьких дозах (20-30 кап) для беременных не вредно)))
а я валосердин (аналог) пару раз капала...правда с опской -вдруг нельзя...но вот вчера..ну ни что не помогло, ни пустырник, ни валосердин....эххх
И у меня тоже самое...То жарко, то холодно, а в 7 надо поесть, чтоб не тошнило...как Я плохо сплю и засыпаю...днем спю, но ночь - жду с ужасом. До 1 ночи просто тупо лежу. А к 2 и к 5 - встаю в туалет...
Глицин точно можно? Еще есть валерианка (желтые таблетки)... Всего этого так боюсь.
купила вчера в аптеке сбор "Успокаивающий"-там пустырник, чабрец, мята, валериана и еще какая-то трава..так пришла домой и читаю противопоказания -беременность....блин...интрересно почему?
так вот ...выпила на ночь глицинчик....и представляете -спала...девочки..он точно безвреден?
