диета перед родами.
Кто в курсе, в последние недели перед родами желательно отказаться от мяса, а еще от чего? творог? Молоко?
Смысл диеты в том, что животный белок не способствует эластичности тканей, что-то в этом духе...
если бы эластичности мышц и связок можно было бы добиться,не поев чего-нить пару недель перед родами,то это было бы очень хорошо.по теме-кратковременный отказ от мяса и прочего никак не повлияет на эластичность,так же,как и поедание желатина,холодца и производных.реально помогает только постоянная пожизненная гимнастика и стретчинг.но даже посадка в позу лотоса,закидывание ноги за ухо и успешный кегель не гарантируют то,что все хорошо растянется где надо,а где надо сократится.много зависит от данных и психологического состояния роженицы.
я слышала, что не надо налегать на кальций-содержащие продукты, чтобы голова у ребенка не закостенела раньше времени... типа того...
а для эластичности и подготовки шейки пила масло примулы вечерней
если хочется мяса, надо его есть, имхо :) мне не хотелось :)
Вы не от той печки танцуете.
для эластичности мышц можно мазать спец. маслом, чтоб разрывов при родах не было.мне не надо было, у меня только КС
или Вы про другое?
