как принимать железо?
железо сильно низкое у меня. Начала принимать, предварительно почитав инструкции. В результате всё время подташнивает после них, а сегодня вообще как понос и крутит живот. Что делать? Сейчас вычитала, что если такое случается, то с пищей надо принимать. А у вас как было?
мне назначили феррум лек после еды 1 таблетку в день, ттт, пока хорошо усваивается.
У меня так же было! сказали отменить и все прошло! железо было очень низкое, но на таблетки железосодержащие была такая же реакция, родила здорового, просто старалась кушать те продукты, которые вроде бы как поднимают железо. А говорят хорошо поднимает вот такая смесь - орехи (грецкие, и любые какие вы любите), курага, чернослив, финики и мед, все на мясорубку и по утрам и вечерам по ложке)))
Надо принимать не с пищей, а строго после еды, причем полноценной еды - не йогурт или яблоко, а горячий нормальный обед. И запивать большим количеством воды, стакан минимум. Тогда никаких побочек не будет. Ну или будут гораздо менее выраженные :)
+1, заводила тут тему такую же - стала принимать после еды, все ОК, спасибо давшему этот совет:)
я принимала тотему натощак, и от нее была жуткая рвота. тогда попробовала так: съедаю половинку фрукта не спеша (обычно яблоко или цитрусовые),быстро выпиваю тотему,разведенную в воде и опять же закусываю второй половинкой фрукта.
Как результат,гемоглобин повысился,около 10 единиц за 10 дней.Ну,конечно, еще кушала много всякого: гречка,киви,зел.яблоки,гранат,мясо, печень.
Удачи Вам!
мне назначили Сорбифер Дурулес, переносимость нормальная,живот не крутит, единственное, тёмный стул)))
ой, это такая кака... мне от него плохо ужасно. Врачица настаивает, чтобы принимала, потому что низкий гемоглобин...
Девочки, а кто еще пил ТОТЕМУ??? Мне прописали, сказали - просто волшебный препарат, я вот сегодня первый день ее пью - не могу освободиться от железистого привкуса во рту, голова кружиться, сижу вся красная как рак, в жар бросает, давненько со мной такого не было - а выпила я всего одну ампулу, что ж дальше то будет? Как она на ЖКТ дейсвует? Читала что от нее зубы чернеют - с этим то что делать, пасты отбеливающие помогают? Гемоглобин поднять очень надо!!!
от тотемы многих тошнит. я когда первый ра выпила, думала помру от тошноты(на сохранении лежала. к тонусу еще и анемия сильная 84 всего). так врач мне посоветовала с едой ее пить. я так и стала. с фруктами и овощами пить ее не могу. ем с булкой или хлебом. запиваю как холодным чаем. за два месяца железо повысилось до 124 в полных семь месяцев беременности (первый месяц пила дважды в день, потом по разу). гинеколог сказала, что это очень хороший показатель гемоглобина.
Уже вторую беременность два разных врача прописывают Мальтофер. Первый раз это были таблетки, сейчас прописали сироп. Получаю бесплатно по рецепту.
у меня гемоглобин был 106, тоже назначили пить железо. Покупать не стала таблетки, ела чаще мясо,гречку и пила гранатовый сок. Через месяц гемоглобин поднялся до 116.
Еще хорошее средство для поднятия: кушать жаренную гречку (немного пождарить-это невредно).
