можно ли беременным
Не знаю, может мои вопросы будут из серии "можно ли беременным нюхать елку", но меня гложат сомнения.
Можно ли делать кофейный скраб, я делаю на натуральном неспитом кофе. Вопрос вызван тем, что пить кофе Б нежелательно, а при скрабе, который я обычно еще оставляю на некоторое время на коже, как маску, наверное, что-то впитывается. Не вредно ли? Делаю на ноги и попу дважды с неделю.
Можно ли выполнять упражнение на укрепление мышц рук, спины и груди с гантелями по 1,5- 2 кг. Я обычно делаю по 3 кг, но как ЗаБ прератила. Теперь хочу возобновить хоть эту часть-руки, спину в порядок привести.
Срок сейчас 22 недели. Всем спасибо.
Даже чашечку хорошего молотого кофе в день можно. Алкоголь, наркотики, никотин, радиация проходит через плаценту, скраб - нет.
Упражнения можно. Зимой я ходила на лыжах, сейчас езжу на веловипеде, ПДР в конце мая. ЗАниматься собой нужно всегда. Просто учитывайте нагрузку.
Ой, вы такая молодец. А у меня предыдущая Б была проблемная, весь срок сохранялась и то раньше родились. Теперь вот боюсь хоть что-то делать, но очень хочется поддержать форму.
Удачи Вам! Все равно нужно заниматься собой. Просто определить свою границу, чтобы не нервничать. В меру все полезно.
какая вы молодец! ни разу не видела беременных на велосипеде:-) - народ на дороге не шарахается?:-)
Я когда до беременности видела у нас беременных на велосипедах, тоже удивлялась. У нас тут народ от такого не шарахается. Я вот работать буду до родов. Надеюсь, что на выпускном устном экзамене моих студентов не рожу.
А еще я видела у нас беременных на костылях (я однажды из-за ишиаза) и в инвалидных колясках. Просто другие условия жизни...;)
вы сейчас на велике катаетесь? я тоже хочу, у меня велик есть, но я не катаюсь - все знакомые глаза округляют когда я заикаюсь про велик. у меня ПДР на начало июня.
правда, вместо велика я в бассейн хожу - очень довольна ))) вот как раз только приехала с плавания )))
Я не катаюсь. Я езжу на нем до работы. Мне минут 20 идти пешком. Или транспорт. ЛУчше уже пешком. Много лет назад было травмированно бедро. Так что спасение моего бедра в велосипеде. В самом начале беременности было защемление нерва как раз травмированного бедра. Чтобы нога работала и были естественные роды, нужно двигаться. Лучше, если бассейн и велосипед. Бассейн у нас с дочкой как-то само собой разумеющееся.
О, а я боюсь на велике. У меня 12 недель. Думаю, вдруг упаду или тряхнет сильно.
Да все супер. Умничка. А я вот в первую тоже занималась, а вот сейчас вторая беременность и я ленюсь :crazy
Беременным, которые хорошо себя чувствуют можно практически все - в разумных пределах.
Если вы до беремености занимались с гантелями и это для вас привычная нагрузка, то ничего страшного с вами не случится. Стоит быть осторожной с упражнениями на пресс, а спину и руки укреплять можно и даже полезно.
Врачи не рекомендуют более 3х чашек кофе в день, так что кофейный скраб вам точно не повредит, он же не проникает дальше кожных покровов.
Хорошей вам беременности!
Можно ли беременным при уколе в попу мазать место укола спиртом? там что-то наверняка впитывается, причём поскольку есть дырочка в коже, то впитывается прямо в кровь :scared2
Моя инструктор по фитнессу тоже работала в беременность. Первого ребёнка потеряла на раннем сроке, со вторым уже не скакала.
знакомая из go-go girls тацевала а животик ни стал заметным. Доходила и родила в срок и без проблем. А наши бабушки-прабабушки работали в поле и не парились, рожая человек по 5-7.
Правда, половину из них невынашивали, теряли в раннем дестве и сразу после ранних родов.
ну, не знаю.. моя бабушка родила 5х, первого сразу после войны, до упра работала трактористкой, родила в ягодичном предлежании в телеге по дороге в роддом. с остальными тоже работала до последнего, с учетом, что 3-е погодок это было, наверно, очень увлекательно. последнюю дочь родила в 40 лет не прекращая работать. Хотя, конечно, всякое было. Но, думаю, они не заморачивались на высчитывании ПДР, как мы и рожали, когда время приходило)) А уж на каком сроке оно приходило ....)) У прабабки из 10х только половина выжила, у другой прабабки были 2 двойни и одна тройня, выжила только одна девочка из двойни, кто по одному рождался - выжили все. а так вообще бабушка говорит, что умерали в основном из-за инфекций: корь, холера. Это в довоенное время, еще раньше, наверно, еще хуже было.
Все зависит от самочувствия,здоровья,наследственности... Я у мамы от 4-ой Б.единственный ребенок.Первую Б.я вылежала,сейчас(т-т-т)летаю!Свекровь на 8-м мес Б.полы мыла,ведра с водой таскала.А бабушка тоже говорила-"что лежишь?раньше в поле рожали!"-А я отвечаю,"а умирало сколько?"-А она-"ну мёрли дети,мёрли..."(т.е.одним больше,одним меньше)Смотря как к чему относиться-если женщина хорошо себя чувствует,то это прекрасно!!!Но если есть угроза...
Я в 1Б тоже лежала, токс просто выматывал. Сейчас все гораздо легче дается (29 нед). Если есть угроза,конечно же, никакой работы. Успеем еще наработаться)) А меня вегда поражало отношение к умершим младенцам "ну, мерли и мерли". Например, у бабушки второй сын умер от неправильного прикорма в 3,5 мес. Так она даже не запомнила, где его похоронила и никогда не ходила к нему на кладбище! Ко всем остальным умершим родственникам и к сыну, который умер во взлослом возрасте отношение совершенно другое! Почему???