Боюсь рожать... :(
Испугалась, ни с того ни с сего... Срок уже 38 недель, врач сказала - может случится в любой момент, и тут на меня напали все страхи: а вдруг не доеду до роддома, а вдруг что-то пойдет не так, а вдруг я умру, а у меня еще двое малышей, я им нужна...
Последний раз рожала 9 лет назад, почти ничего не помню, второе было КС, сейчас буду пробовать сама, роддом далеко, ложится заранее надо, но мне не хочется, дома много чего надо закончить. Кажется что все ополчились против меня... Только муж и детки славные и хорошие!
Знаю, что все через это проходят, просто поддержите немножко :)
Это нормальное явление - страх перед родами. Всё пройдет, когда начнется процесс))))))) можно попить пустырничек. мне помогают мысли, когда я думаю, что у же родила, что масявочку домой принесли, что целую его пяточки.
Всё будет отлично, всё идет по плану, побояться тоже немножко надо)))))))))))))))))))))))))))
Не переживай, родишь и все будет хорошо, никто еще с пузом не оставался)) Потом такой адреналин после родов будет! Горы свернешь!
все будет хорошо!
советы роженице - сборная солянка еварушниц, надеюсь вам что-то из советов пригодится:
Во время
Схватки
Бабушкины советы: точнее это знахарство...
Как только воды отошли необходимо прочитать:
Доверяюсь Богородице, на её руки.
Сними, Матушка, с меня муки.
Спаси, сохрани и оборони, в родах мне помоги.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
1. Одевать на ножки тёплые носочки.
Цель: на схватках и особенно на потугах жутко сводит ноги (у многих)
2. Схватку лучше прохаживать. Еще лучше ее прохаживать с прямой спиной. С наклоном вперед не так больно, зато замедляется родовая деятельность.
3. На первых порах не принимать горячую ванну и душ.
Цель: в начале процесса замедляется процесс раскрытия. В середине - очень хорошо, как обезбаливающее средство.
4. Мне лучше всего схватку помогала пережить схватку поза- качаясь в стороны, стоя на прямых ногах, ноги на ширине плечь, это на тех схватках, между которыми 10-15 минут. Потом еще поза попа назад, а самой лечь грудью на невысокий стол и так раскачиваться.
5. Ребенок может располагаться спиной вправо - влево, назад и тп, самая безболезненная позиция в родовых схватках, когда ребенок лежит спиной вперед, чтобы добиться этого нужно встать на четвереньки, чтобы живот свисал, по закону притяжения ребенок примет позицию спиной вперед
6. Как бы ни было больно, стараться не кричать, а сконцентрировать свое внимание на правильном дыхании.
Цель: не допустить, чтобы ребенок начал задыхаться из-за недостаточного поступления кислорода в процессе наших криков. Поддерживаю - правильное дыхание!
7. Из того, что самое главное - не забывать дышать - носом вдох, ртом - выдох.
8. При родовых схватках выявлена связь между шейкой матки и лицом, поэтому нельзя ни в коем случае напрягать лицо, лучше кулаки сжимать и тп
9. На схватке гудеть звук "у" на окончании схватки говорить "уф"
Цель: легче пережить схватку, не вызывает напряжения мышц там, где не надо.
10. Найти заранее нормальный роддом, где не заставляют прыгать рожающую с кушеток на кресла, а где кровать раскладывается и этим можно исключить проблему №2
В процессе перехода с кушетки на кресло, после того, как уже прорежется головка (во всяком случае, в большинстве Российских род домов женщина пешком, враскорячку, с уже прорезавшейся головкой добирается до указанного пункта назначения) ни в коем случае, вставая с кушетки не садиться на нее попой. Постараться встать с кушетки боком.
Цель: не допустить родовую травму у ребенка, сев, фактически ему на голову.
Лично я и не догадалась бы сама о таком нюансе, а как выяснила, из-за него очень много травм.
11. Попросить поднять в вертикальное положение или приближенное к вертикальному спинку родильной кровати.
Потуги
1. Ни в коем случае не тужиться без команды акушерки, даже если очень сильно хочется.
Цель: не допустить выход головки, прежде чем родовые пути будут готовы к этому, дабы избежать опять таки родовой травмы у ребенка и разрывов промежности у себя.
2. На потугах гудеть звук "о" в живот.
Цель: уменьшает боль, эффективней потуги.
3. Во время того, как будете тужиться, смотрите точно в центр живота, концентрируйтесь на нем - тогда не будет разрывов, не будет кровоизлияний в глаза, в голову прочее. Может, их и так не будет. Но, чтобы не напрягать то, что НЕ надо, надо работать с тем, с чем нужно.
4. Чтобы внутренних разрывов не было вы спину во время потуг не отрывайте - не выгибайтесь.
5. если общее состояние позволяет контролировать процесс, следите как вам помогают рожать. Если начнут всем персоналом наваливаться на живот, имеете право отогнать, если этого не требует так же состояние ребенка. Вся эта помощь, в 50-70% случаев приводит к родовым травмам у детей. В этом случае хорошо бы чтоб свои были рядом и контролировали.
Кесарево
1. Поговорите с вашим врачом о наличии в аптеке роддома, в котором вы собираетесь рожать, саморассасывающегося шовного материала.
2. Несмотря на курс антибиотиков после операции, кормите ребенка грудью. Если возникнут сомнения по поводу того или иного антибиотика, обратитесь к консультантам по грудному вскармливанию.
Рождение
1. Просить положить ребенка сразу после рождения на живот матери и обрезать пуповину после того, как она отпульсирует (всего времени 3-5 минут). Если сохранять стволовые клетки, то пуповину обрезают еще не отпульсировавщую.
2. Попросить не удалять первородную смазку (она хороший антисептик, и сама впитывается через несколько минут)
3. Не разрешайте тянуть за пуповину, чтобы плацента вышла быстрее. Иногда врачи торопятся и не хотят ждать пока плацента выйдет сама.
4. Частички плаценты могут остаться, даже если плацента сама вышла...
Для подстраховки можно попросить, чтобы вам поставили укол Окситоцина или капельницу.
5. Не делать прививки, если Вы против. Написать заявление на имя зав. роддома и просить крупно отметить на первой странице медкарты.
Просто я не хочу чтобы моему малышу делали прививку от гепатита и сделали не стандартную БЦЖ, а облегченную БЦЖ-М прививку, во второй просто меньшее количество возбудителя - т.е. последствия (не дай бог конечно) будут мягче, а эффект тот же.
Палата
1. Никакие средства для улучшения лактации (включая обильное питье) не следует применять до того, как молозиво не сменилось молоком, иначе приход молока будет слишком обильным, что может вызвать молочный застой. Точно!
Хорошо настой семян фенхеля и тмина пить - считается неплохим лактогонным, плюс прекрасно влияет на ЖКТ. А то, что малыш немножко экстрактивным веществ получит с маминым молочком, еще и ему от колик поможет
2. Одним из положений Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания младенцев, является требование ничего не давать новорожденным в качестве докорма или питья. За исключением жизненно важных медицинских показаний. Это положение часто нарушается.
3. А для того, чтобы сосок стал более вытянутым и из него начал сосать малыш, мне пригодился бифидумбактерин. Только не форте, а обычный, в ампулах, разводила, как там написано, и прикладывала к соску с ватными тампонами.
4. Грудь нельзя ничем протирать ни перед, ни после кормления. некоторые даже советуют выдавить после кормления капелку молока, размазать по соску и высушить, как лучшее средство от трещинок.
5. Мать должна мыть соски перед кормлением. Не правда! При кормлении формулой (искусственное вскармливание) необходимо пристальное внимание к чистоте т.к. формула не только не защищает от инфекций но также является хорошей почвой для размножения бактерий. С другой стороны грудное молоко защищает ребенка от инфекций. Мытье сосков перед каждым кормлением усложняет грудное вскармливание без надобности и смывает защитные масла с сосков.
6. Окситоцин, если его колоть (можно и в уколах) действует не только как хорошее сокращающее матки, но и способствует формированию молока, но только если его колоть первые 3-и дня после родов. И ещё многим не назначают оскитоцин, не будет лишним самой попросить, это действительно помогает избежать в дальнейшем проблем, лучше матка сокращается и выгоняет от туда всю бяку. просто со мной в палате девушка лежала мы и рожали вместе (в 2000году), ей врач сказал что можно поколоть окситоцин, она не стала, в итоге всем к выписке готовится а её под наркозом на чистку, и тот же окситоцин потом ставили в качестве капельницы.
7. Да и для интимной гигиены часто мыло-гели лучше не использовать, пару раз в сутки достаточно, а мойка чистой водой полезнее. Я все ж планирую хоть в первые сутки пользоваться кипяченой, добавляя настойку Ротокан, чтоб снять воспаление.
8. Прежде чем встать с кровати туго подвязывать живот (чтобы он совсем на пол не падал - чтобы еще больше слабые мышцы не растягивались)...
зарядка для сокращения матки - не вставая с кровати
1. поднимать ноги по очереди 10 раз
2.Ножницы 10 раз
3.Велосипед - 10 раз
4. Поднять одну ногу, согнуть, разогнуть, опустить, поднять вторую, потом обе - 10 раз
5. поворот с одного бока на другой - перекатывания - 10 раз
позже можно будет делать упражнение для того чтобы убрать живот - (земные поклоны) - поднимаете руки вверх, вдыхаете, наклоняетесь до пола и обратно... выдыхаете...
9. 5 дней уже после родов, а я нормально (пардон) пописать не могу. Боль такая, что плакать хочется
Купите травку Медвежьи ушки и Фитолизин гель. Пейте по инструкции и всё пройдет. Это может быть не цистит, а уретрит, поэтому не травите себя антибиотиками.
Еще сварите клюквенный морс и побольше пейте жидкости. Поправляйтесь!
Я после родов вообще боялась идти в туалет. но потом мне посоветовали встать в душе и включить водичку, чтоб журчало Может, и смешно, но мне помогло.
10. Нам в роддоме делали полное обследование на УЗИ, и это правильно. Сразу дали полное заключение, что в норме а на что обратить внимание.
Выписка
1. Обменная карта (на себя и на ребенка; сделайте копию).
2. Справка в ЗАГС, для регистрации ребенка.
3. Лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка. Обязательно уточните, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку!
4. Сообщите в детскую поликлинику о рождении ребенка и пригласите патронажную
Легких вам родов!
1. Просить положить ребенка сразу после рождения на живот матери и обрезать пуповину после того, как она отпульсирует (всего времени 3-5 минут).
А это почему?
Малыш ощущает мамкину защиту и запечатлевает первым её образ. А это уменьшает стресс рождения.
Про пуповину: в этом случае малыш получает всю необходимую ему плацентарную кровь - а это очень хорошая профилактика желтушки новорожденных!
Заодно ребёнок получает и хорошую подпитку кислородом, в тот момент, когда он только начинает учиться дышать.
да? а что, пока они ждут рождения плаценты, они не могут пуповину не перерубать? я что-то вообще этих моментов не помню, до того была "не в себе"
Еще хорошо если 5 минут дадут. У меня дочка и минуточки наверно не пролежала, грудь вообще не дали. Положили на живот - познакомились мы с ней и тут же забрали ее на обработку. Ну и мной отдельно заниматься стали(плацента, зашивание).
:-) А я зубы боюсь лечить, вот просто страшно боюсь, очень-очень, гораздо сильнее чем рожать! А зубов мнооооого...:-о :-)) Все у Вас будет отлично-большое дружное семейство это прекрасно)
Я уже, правда, эту историю здесь писала. Сидим в роддоме, я уже родила, 2 мои соседки еще нет. У Первой 100% ПКС, к которому она готова, а у Второй крупный плод и КС под вопросом. В очередной раз она запарилась на тему, как же ей рожать, и тут выдает гениальную фразу: "Как бы мне так родить чтоб быстро и безболезнено?" Первая соседка ей говорит "Кесарево" Вторая "Не... от кесарева потом больно и еще шов остается", Первая: "Ну, сама тогда. Анестезию заранее попроси". Вторая "Не, это долго..." Первая:"Ну, значит, усынови" Первая:"Ага!! А ЭТОГО /хплопает себя по пузу/ куда девать????"
вы так боитесь умереть, что после КС собрались рожать самой?! да и роддом далеко!!! Я в шоке от вас, уж простите меня! Подумали бы о детках! Лучше КС, чем такой риск. Удачи вам в любом случае!
Вы не одна такая! Я тоже хотела эту тему начать, но смотрю, меня опередили)). У меня тоже почти 38 недель. Страхи просто душат. Недавно ездила с врачом договариваться, а коленки затряслись, будто рожать приехала! Вот почитала тут у вас, вроде отлегло немного. Не мы первые, не мы последние! Дай Бог, все хорошо пройдет!
жду второго, мандраж гораздо сильнее... первому трех нету еще. 31 неделя идет, а меня уже подтрясывать начинает
я тоже боялась, но со вторым отстрелялась за 4 часа :-) от начала раскрытия до родов
тоже в 38-39 недель стало страшно. ничего, прорветесь )))) все будет хорошо, держитесь )
Я тоже, как думала о родах, ощущала страх. А потом наткнулась на статью в журнале, где какой-то именитый врач-педиатр писал, что ребенку во время родов еще тяжелее, чем маме. Он ощущает огромное давление. Кроме того, роженница отлично понимает, что с ней происходит (в смысле, что это - роды и без них никак), а малыш не понимает! Он 9 месяцев жил в теплом домике, его гладили, разговаривали с ним, кормили, а теперь "домик" его выгоняет! Я почему-то очень впечатлилась этой статьей (гормоны!). Мне стало так жалко маленького, что просто забыла, что нужно себя жалеть. Все роды разговаривала с животиком, гладила, объясняла, что все будет хорошо и скоро мама тебя обнимет. В итоге я даже ни разу не крикнула (рожала 19,5 часов), слушала и врача, и аккушерку. Когда начинаешь думать не о себе, а жалеть маленького - перестаешь паниковать. И бояться :-). И у Вас все будет хорошо!!!
у меня 37 недель и тоже чего-то мандраж такой накатывает... Зато скоро увидим своих малышей - такое чудо, так интересно какие они
Сама родила 2 недели назад. боялась того же, чего и вы. И до роддома ехать далеко, и роды не первые...еще и боли боюсь страшно. В итоге, роды начались в воскресенье, доехали до роддома за 40 минут, хотя, обычно на это 1.5-2 часа уходило. Приехала даже рановато, раскрытие небольшое было, да и схватки несильные, просто боялась не доехать, поскольку роды вторые :-) И боли в родах не было абсолютно, поскольку, как только почувствовала, что "дело пахнет керосиним", сразу попросила эпидуралку (благо, обоих детей рожала с одним и тем же замечательным врачом). Впечатления самые радужные Через 5 минут после родов была готова 3-го сразу же родить!
Все будет просто замечательно! Удачи вам!!!
расскажите поподробнее насчет эпидуралки, я первого без нее рожала, а скоро уже за вторым ехать, боюсь боли ужасно, какие ощущения после эпидуралки? что чувствовали?
страшновато в спину укольчик ставить , но реально не больно и потом хорошо обезбаливает схватки
Ощущения самые замечательные, при условии. что эпидуралку делает хороший анестезиолог. Боль от схваток проходит практически сразу, но чувствуется, как живот напрягается и шейка раскрывается. Чувствуются потуги, которые можно контролировать, т.е. тужиться или подыхивать, чувствуется как при потугах ребенок продвигается, но при этом ощущения боли нет вообще.
ЗЫ: так было во второй раз. В первый - анестезиолог оказался несколько криворук, поэтому "отрубило" только одну половину тела, а совсем хорошо стало только на потугах. Но тот анестезиолог из роддома уволился, чему я несказанно рада :-)
Тоже очень боюсь. 37 недель. Первого родила легко и без проблем. Родами довольна. Вторая беременность такая же легкая и безпроблеманя. Боюсь страшно. Вдруг что-то не так пойдет. Ну, не бывает же все время все хорошо. Больше всего боюсь за здоровье малыша во время родов. Мужа поставила в известность где и как меня похоронить, если что (больная, да?).
Тоже рожала с эпидуралкой. Первый раз еле дождалась анестезиолога. Поставил ЭА только на 3 часа. Типа я потуг не буду чувствовать,ну я еще мучилась 3 часа., а второй раз обезболивали весь процесс родов, включая потуги. Анестезиолог постоянно приходил, переворачивал меня с одного бока на другой, Я что-то чувствовала, но боли не было. Тужилась по сигналу акушерки. За 2 потуги родила. Ни одного разрыва. Все зависит от анестезиолога, они тоже бывают профессионалы и любители.
можно поинтересоваться, а где вы рожали? можно в личку. спасибо. я первого рожала, так мне эпидурал поставили через 8 часов от начала схваток и всего на 1,5 часа и сказали: "все больше нельзя", так я потом еще 6 часов терпела. просила еще поставить, так никто не соглашался. вот не понимаю, почему некоторым обезбаливают почти весь процесс, а мне только 1,5 часа из 15 часов.
эпидурал родовую деятельность ослабляет. насколько я поняла. может, поэтому его не всем делают... смотрят по состоянию... мне изначально отказали, когда я двойню рожала (я даже и не просила, честно говоря), т.к. велика опасность, что родовая деят-ть испортится, и в моем случае мог погибнуть второй ребенок
Ну да, весь мир рожает с эпидуралкой, а у нас опять найдут 100 причин ее не делать. Безусловно, каждые роды индивидуальны, но так надоело слушать про благостную боль в родах. Меня вот обезболили, и с ребенком все хорошо, и разрывов никаких, хоть в этот вечер домой бы ушла.Опять же все зависит только от профессионализма врачей. Второй раз рожала в ПМЦ.
ну, а я рожала двоих, и мне было нормально, и разрывов нет, и с детьми все хорошо. Особо я не страдала, чувствовала себя хорошо - зачем мне эпидурал? Потому, что так делает весь мир?
Извините, какой это весь мир с ней рожает? Ну, эпидурал сделают, конечно, если попросишь сильно или по показаниям, но вот чтобы прям все подряд с ним рожали...?
У нас в стране в частных госпиталях очень часто делают эпидурал, это стоит дополнительных денег. В государственных больницах эпидурал ставят почти в 2 раза реже, зато процент натуральных родов там более чем в 3 раза выше, чем в частных. Всего лишь около 35% всех родов в гос. госпиталях проходят с использованием эпидурала, из них почти 26% - КС.
Как Вы лихо за весь мир вещаете!!!;)
Вы серьезно думаете, что "без разрывов" благодаря эпидуралу? При эпидурале разрывы не чувствуются.
У нас очень высокий процент естественных родов: активных,вертикальных, в воде и домашних с подготовленной акушеркой. Эпидурал не рекомендуется просто так и всем подряд.
У всех разный порог боли. Кто-то и зубы лечит без обезболивания. А выбор должен быть обезболиваться или нет.