рыбий жир
во время беременности рыбий жир пить можно? в 1 триместре интересует особенно,не вредно?другого не принимаю.спасибо
Проверьте содержание витамина А (ретинола) в тех препаратах рыбьего жира, который Вы принимаете. Доза в сутки (учитывая и поступление с едой) не должна превышать 800 мЕ. Препараты рыбьего жира не рекомнедуют при Б именно из-за вит. А, так как большая его дозировка опасна терратогенным действием.