Делюсь опытом
Девочки, всем доброго времени суток и легкой беременности! Честно говоря, я вам очень завидую, тк самый главный и радостный день в вашей жизни у вас еще впереди. Прошло 3 месяца после родов и вот я, вздохнув немного после бессоных ночей, хочу поделиться набранным опытом и дать несколько дельных советов. Буду краткой и отмечу, на мой взгляд самое главное.
1) ГОТОВЬТЕСЬ К РОДАМ, ходите на курсы - любые, не буду рекламировать конкретные, хотя именно они дали мне оочень много. Не надо думать, что если до вас рожали, то и вы родите как-нибудь! Типо почитаю что-нибудь и рожу. Поверьте, чтобы подготовиться к родам недостаточно просто чтения. Нужны занятия, тренировки, общение с опытными педагогами и такими же как вы беременюшками. Главный смысл таких курсов - перестать бояться родов, а воспринимать их как работу, которую необходимо выполнить хорошо. Чтобы потом не рассказывать всем как это было ужасно и что нет ничего хуже в жизни. Даже чтобы водить машину надо выучиться. Рожать тоже надо уметь!
2) Готовьте промежность и ткани к нагрузке. С 30 й недели пейте рыбий жир в капсулах по 2 х 3 раза в день или масло примулы вечерней. Каждый день пейте растительное масло по 2 ст ложки ( я натирала огкрец на терке и перемешивала с маслицем и ела с черным хлебом). С 20-й недели начинайте делать массаж промежности с маслом Перри ойл.Как делать написано в аннотации.
3)Прочитала здесь же на форуме, про капустные листы для профилактики лактостаза в первые дни после родов! Действует на 100%. Итак, обязательно на следующий день после родов начинаем обкладывать грудь промытыми капустными листами, меняем по мере того, как они полностью потеряют сок. Это снимает напряженность с груди и болевой эффект, когда приходит молоко. Начинайте обкладываться капустой еще ДО прихода молока. Это реально снимает массу проблем! Мега-средство!!!
4) Обязательно берите в роддом крем для сосков(лучше тот, который не надо смывать перед кормлением) Я не брала - в результате лезла на стену, потому что именно в первые 4 дня кормление превращается в пытку из-за непривыкших к такому обращению сосков. Не бойтесь - через неделю вы и думать забудете про боль и дискомфорт.
5) Берите 2 пачки специальных прокладок после родов (никаких олвэйз)
6) Для малыша. Не покупайте много, ОСТАНОВИТЕСЬ!!! Я знаю, это сложно, но возьмите себя в руки, вы еще успеете насладиться покупками, тк гардероб меняется раз в три месяца, а то и чаще))) Итак, Самая удобная одежда для малыша первого месяца жизни - это слипы! Поэтому покупаем 3 -4 слипика, можно еще 2 бодика с длинным рукавом и 2 ползунков (именно то, что плотно фиксируется на малыше кнопками и не сползает и не задирается) и хватит. Еще берем пару хб и шерстяных носочков и теплый костюмчик поверх слипика и трикотажную шапочку (чепчик с завязочками - это жесть) Остальное по сезону.
Так мало потому что в первый месяц вам будет не до наряжания малыша, поэтому одежда должна быть удобна и вам и малышу, рюшечки и бантики оставьте на потом. Опыт поазывает, чем прикольнее и умильнее выглядит одежда , тем она неудобнее. К 2м месяцам вы поймете какой тип одежды вам предпочтительней - штанишки или ползунки -бодики или маечки, -выбор за вами.
7)В первые 2 месяца после родов заведите себе помощника!!! Пусть мама, сестра, тетя - кто угодно живет с вами! Мне говорили о трудностях после родов, но я не отнеслась к этим советам серьезно, за что и поплатилась! Не расчитывайте на свои силы, вам их не хватит! Помощник нужен НЕ для того, чтобы помогать вам с ребенком, а для того, чтобы ухаживать за ВАМИ!!! Организовать вам правильное питание, дать поспать, когда ребено уснет, убрать территорию, погладить белье, ну и наконец помочь приготовить ужин мужу. У меня никого не было и я пыталась объять необъятное - скажу сразу - ничего не вышло! Были дни, когда у меня не было времени выпить глоток воды - в результате стало пропадать молоко, слава Богу все наладилось с переездом на дачу.
Девочки, удачи всем! У всех свои грабли, но может это кому-то поможет)))
2. Перед родами пить рыбий жир пить не стоит, он способствует повышенному усвоению кальция и быстрому зарастанию родничка, что может серьезно усложнить роды, тем более летом, когда недостатка в витамине Д в принципе нет. Если уж пить, то обычное растительное масло.
3-4. Мне подобное не пригождалось, но в принципе может работать. В общем, это необязательные вещи.
7. На мой взгляд, если у вас первый ребенок, то любые помощники лишние: они отвлекают, не дают возможности жить по режиму. Для помощи по хозяйству достаточно папы (и очень полезно, чтобы это был именно папа, т.к. это включает его в круг семейных обязанностей). Все остальные совершенно лишние и будут мешать правильному распределению обязанностей в вашей семье (поскольку подобные помощники имеют обыкновение брать на себя папины обязанности и с их отъездом мамочка начинает зашиваться, т.к. пытается поддерживать все на прежнем уровне, а папа не привык ей помогать). Просто не надо пытаться "объять необъятное" и заниматься такой дребеденью как глажка белья и "уборка территорий".
А остальные советы очень правильные.
Перед родами стоит снизить потребление кальция! То есть не пить никакие комплексные витамины, ограничить потребление кальциесодержащих продуктов до минимума. Я ела 200 гр творога в неделю. Родничок у ребенка получился 2х2.А вот после родов рыбий жир действительно может способствовать заростанию родничка, если, конечно, он маленький.
Ну у нас семья не молодая и обязанности давно распределены. Ну и к сожалению убору на 2 месяца отложить нельзя. тк все таки ребенок должен жить в чистоте. А как 2 месяца не гладить??? Но если есть женщины, способные легко справляться со всем эти, то я преклоняю голову... правда
Капитальную уборку вполне можно отложить, а , чтобы поддерживать чистоту особых усилий не нужно.Можно вообще не гладить многие вещи.
+1 но на мой взгляд лучше если помошник будет не жить вместе с Вами а приходить например пару раз в неделю для белья и борки или наоборот с колясочкой на улицу а вы по хозяйству, ко мне с первым ребенком свекровь так наезжала ну я конечно бесилась до ужаса, ну сами понимаете первый ребенок послеродовая дипрессия и настойчивость свектрови, сейчас с нетерпением жду второго и от помощи отказываться не буду но только тогда когда она мне действительно нужна, а не тогда когда некоторым писпичило на детеныша посмотреть. К приходу мужа я считаю все помошники должны валить восвояси, муж то что то должен делать.
папы разные бывают, у некотрых работа не позволяет постоянно дома быть, ненавязчивая мама или свекровь супер помошницы, помыть полы, погладить вещи, сварить супчик, постоять с коляской, пока что то в магазине купить нужно, или сходить в магазин, или погулять с коляской, дать маме поспать часок самое то. Главное чтобы сильно не доставали как они там 20-30 лет назад купали, кормили с 2ух месяцев, пеленали.
А что делать, если некому ненавязчиво помочь?))Лучше распределять собственные силы.
1. Да, к родам надо готовиться, но не всегда есть возможность ХОДИТЬ, а чтение-изучение инфы самостоятельно тоже очень полезно и помогает подготовиться к родам не менее эффективно:) проверено на себе:)
2. Хорошее масло пить лишним не будет никогда, но разрывы дело такое...слишком много факторов тут влияет. Только маслом не спасёшься;)
3. Капустные листы мне лично пригодились...первые дней 10 после родов когда молоко приходило, а грудь была горячей, они хорошо снимали жар:)
4.Крем для сосков Бепантен форева! Еще говорят Пурелан хорош..но лично я не пробовала)
5.Одноразовые трусы вещь!
6. Ну тут кому что больше нра:))) Но однозначно всё должно быть на кнопочках, из хороших х/б тканей!
7. А вот мне никто не нужен в помощники! Все вполне успеваю:)
Можно я ложку иронии подсыплю ;)?Готовиться к родам надо с момента прихода месячных-при том,что в эту подготовка не только к родам,но и к качественной половой жизни.Научить этому могут мама и гинеколог.специально обученные люди на курсах за 9 мес неподготовленный изначально организм почти ничему не научат.Поэтому рожать надо уметь лет с 16,впрок :)
промежность при таких жизненных установках так хорошо готовиться,что ее даже маслом не испортишь.Гораздо
лучше олвейз и спецпрокладок- мяхкие роддомовские ветошки.Про помощника,который якобы должен проживать-в моем доме бы он долго не прожил :)"Умеющая рожать" женщина восстанавливается часа за три-четыре физически и может все сама-сама.Кстати,а почему Вы три месяца не высыпались?Как раз первые три месяца у грамотно рожденных детей ничего не болит,-и они дрыхнут как сурки.Это потом животики могут начаться.научитесь спать малыми порциями-потом в жизни очень пригодиться.
Ну это так,из моего личного опыта :)А у Вас сейчас тоже дивное время-первый материнский опыт!
+1
И ещё при грамотном подходе легко можно избежать лактовсяких дел и трещин.
в первый раз встала через 2 часа уйти могла бы к вечеру
второй раз могла бы встать и уйти сразу
в третий прглядим что будет. может вобще не ездить? хотя стрёмно :)
На счет первых 3-х месяцев вы явно погорячились... У нынешнего моего младенца колики начались уже на 7-й день. Правда, вполне себе среднестатистические, ничего выдающегося (слава богу :)), а то у дочки часов по 6 были приступы, а у этого проходят часа за 2 и не ночью, а исключительно вечерком (тоже ура).
колики у многих именно с 2 недель до 3-4 месяцев) и "грамотно рожать" тут не поможет;)
Согласна с Вами только разве по по п.6., ребенку на первое время много шмоток не надо. Остальное все очень спорно. По п.7 -родила двоих, первого в 20 лет. помощники были вообще не нужны, справлялись сами. Муж учился и работал, я шуршала по дому и возилась с ребенком. Мы еще и в квартиру новую переехали, когда сынуле и двух месяцев не исполнилось, ничего справились:) С грудью у меня проблем вообще не было, мама медик показала как правильно прикладывать ребенка и бесонных ночей не было тоже ни с одним ни с другим ребенком, ели и спали. Да, вторые роды было ЭКС, но за мной все равно не надо было ухаживать, все сама. При этом я не убивалась, и кушать готовила и гладила и было время и воды выпить и закусить :)
2. Очень индивидуально, и еще на 90% разрывы-разрезы зависят от тактики ведения родов и от акушерки.
5.Годятся любые прокладки с не "пластиковой" поверхностью.
6. Я считаю, не стоит покупать много одежды впритык- р. 56, к примеру, на новорожденного. На 0-3 мес.(62 см) можно купить больше слипов, 3-4 мне было мало.Еще момент- сейчас большой выбор и много симпатичной одежды, которая еще и удобна.Одно другому не мешает.
7.Сил ессно не хватит, если не расставить приоритеты и стремиться сделать все и сразу.Помощников у многих нет и рассчитывать не на кого.
Хм, я двоих родила, но столько сложностей сколько у вас написано не переживала.
А главное - помощники мне нафиг не нужны были, я бы даже больше сказала - мешаются больше, чем помогают:)
У каждого свой опыт, конечно, но я бы не стала так пугать будущих мамочек, кто первого носит.
По-моему ко всему надо проще относиться, все естественно:)
Честно говоря по каждому вашему пункту поспорила бы, но это конечно субъективно все:)
Хотя про одежду и лишние покупки очень согласна, малышу на самом деле, нужно очень мало.
Я накупила много лишнего с первым: и косметики и одежды и всего в общем много.
Пригодилось только мыло детское, хорошие подгузники( нужно уже на ребенке смотреть подходящие, т.е. тоже не надо покупать впрок)
и пару одежек, хотя я летом рожала - ребенок голышом первые три месяца рос. Т.е. памперс и пеленки - все приданное. Погулять только наряжала
плюсанусь по первому абзацу, никак не готовилась,не боялась и не считала роды чем то ужасным
Да уж...завидую.Чесслово! Мне первенец достался "потом и кровью". Мало того,что он спал по 15 минут,а потом три часа бдил,так еще и во время бдения висел на руках.Такой орастый попался,я не успевала в туалет сбегать,не то что поесть приготовить...как вспомню,как мы первый год с мужем ели пелюмени...аж щас с души воротит. Кстати ребенок абсолютно здоровый(щас моя дв. сестра мается со второй дочерью также,а раньше не верила что такие дети бывают).
Могу с автором согласиться по всем пунктам,помошники не лишние ,НО! Только с умом-т.е. пойти с коляской погулять,в магазин сгонять,погладить,поесть приготовить-а не скакать с воплями"Ой не так держишь,не тем кормишь и т.д....
Я бы не была такой категоричной. Носи я не второго, а первого ребенка - честно, испугалась бы. Особенно пугает про помощника. Ну нету возможности попросить маму, сестру, подругу (кто там еще?)? Это что ж теперь, всё? Сдать ребенка в дом малютки? Да и вопрос о подготовке к родам - спорный, потому как в стрессе все правила нах забываются. Главное, по-моему, слушаться врачей и акушерок, которые научат и дышать, и пищать, и ноги задирать...
А вот с барахлишком детским - согласна, надо осторожнее, а то у нас некоторые вещи так с бирками и остались.
Девушки, все не так страшно. Честно!
Для тех кто испугался, огромное ссори. Се - не цель моего послание. а только описать те грабли, на которые наступила я. Хотя, конечно, у всех они свои.Беременность - это восхитительно, а роды - праздник! Ребенка родила на 9.9 по Апгар, тем не менее проблемы с животом начались через 2 недели. После родов я находилась с детем неразлучно и встала и ухаживала сама и все ок. Счастливы те, у кого детка спит 2 месяца и не жужжит... но, по моему таких не так уж много, и помощь действительно тогда не к чему.
А вообще столько скептицизма.... жаль, я ж от чистого сердца...написала, потому что сама перед родами искала именно чьих то конкретных историй и пожеланий. Ну ок, больше не буду, как говорится, хорошими намериниями......
Не расстраивайтесь. Никто не хотел вас обидеть. :) Это с первым вам так всё сложно показалось. со втором всё будет намного проще. И опыт в родах уже есть, и помошники не нужны, и режим такой установите что и высыпаться будете и всё успевать. Удачи :)
А я вам благодарна за отзыв! Тем более, что вы совсем недавно родили. Понятно, что у каждого своя ситуация, но опыт недавно родившего челвоека очень ценен!
Спасибо!!!
спасибо автор! написали прям в точку!!! все верно, я и про капустные листы и про масло, я вот не мазалась им, не пила ничего и не массировала и и очень жалею, т.к. были разрывы и сильные. особенно подпишусь под последним пунктом. тоже преклоняюсь перед теми, кто все успевает и знает, ладно вторые роды и т.д., но с первым сложно все было, я вот понимаю, что конечно как то бы справилась, но очень было бы туго без помощи, но у меня свекровь замечательная)))советами не доставала, только лишь в помощь была и гладила и убирала и в магазин ходила и гуляла с ребенком, а главное еду готовила, а то я даже забывала попить!!! и ребенок у меня не спал как сурок, как тут пишут, а очень даже бодрствовал. и проблемы с грудью были и температура была, застои, без помощи я б крякнула точно. спасибо вам, автор! по поводу одежды тоже правильно пишете))) только все равно устоять то не возможно!!!да и времени потом не будет шляться по магазинам, но т.к. я уже с опытом и знаю, что будет удобно, то запасаюсь уже))
Зря расстроились. И то, что пишут в ответ по-другому- наоборот хорошо, бывает ведь по-разному.
Спасибо вам БОЛЬШОЕ, что нашли время и поделились своим опытом.
Странно было бы ожидать, что у каждой возниктут те же трудности, что и у вас, но быть готовой к ним все-таки нужно.
У меня тоже будет первый ребенок и я ищу и рада, когд акто-то делится своим опытом, как вы :)
про помощника, если он не лезет с вумными рекомендациями и советами с пристрастием и действительно делает домашние дела, то это супер, но зависит от личности, к примеру когда приезжала сестра мужа, все было замечательно, но когда его мама...лучше, что бы ее не было, я от нее сильно устала.
Про подсолнечное масло в 2 столовое ложки - это возможно только для людей с архи здоровой и не прошибаемой печенкой, иначе проблемы по этой части будут обеспеченны, особо будет здорово, если пойдут мелкие камешкаи)
про все остальное в принципе без возражений, хотя тренировка до родов, не всегда помогает
Замечу по п.2, хотя и все остальные, кроме п.6, вызывают возражения. По п.2 – совет конечно хороший, только со сроками вы погорячились.
«2) Готовьте промежность и ткани к нагрузке. С 30 й недели пейте рыбий жир в капсулах по 2 х 3 раза в день или масло примулы вечерней. Каждый день пейте растительное масло по 2 ст ложки ( я натирала огкрец на терке и перемешивала с маслицем и ела с черным хлебом). С 20-й недели начинайте делать массаж промежности с маслом Перри ойл.Как делать написано в аннотации.»
Раньше 34-36 недель шейку готовить никто не рекомендует, это даже опасно. Это написано в аннотациях ко всем перечисленным препаратам. Особенно опасен совет с 20-й недели делать массаж.
Дык массаж промежности, он к шейке никакого отношения не имеет и стимулирующего эффекта тоже нет
Я с первым ходила на супер-курсы и там меня настолько натаскали, как правильно дышать и что делать, что разбуди меня ночью и заставь правильно потужица - потужилась бы не раздумывая:-) В итоге - кесарево, ниче не пригодилось(((
Как показывает жизня - планировать заранее, дело неблагодарное...
У самой было 2-ое родов! Так впервый раз решила не узнавать что да как, в итоге пожалела об этом. А вот второй раз прочла достаточно информации и мне это оооочень помогло, курсы не понадобились. На счет капустного листа-это ДА! Супер вещь! Мне очень помогло! Одежды и правда много не надо, согласна, слипы и бодики-это самое удобное. И помощь у меня была и я очень благодарна маме и бабушке. Мне было намного легче, я правильно и практически по часам питалась, в итоге сбоя с молоком не было.
У меня самое страшное что было после родов - это помошники в виде моей тети, а потом свекрови. Сейчас на порог никого пускать не буду!!! Они моего сына лешили грудного молока, а меня свекровь довела почти до развода. Например, моя свекровь советовала дать лемончика сыну от икоты, которому было 8 дней от роду. Меня пыталась научить готовить и как покланятся мужу и т.д.
Ну это не помощники - это вредители!!!! Таких нам не надо! Я ж подчеркиваю, что нужна помощь НЕ С РЕБЕНКОМ, а именно с хозяйством. У моей подруги были проблемы с молоком, так кней мама приехала из другого города, приняла на себя все хлопоты по дому, баюкала детку, гуляла и тд, чтобы у дочки была возможность заниматься грудью. Если бы не она, ни о каком бы ГВ не могло быть и речи. Собственно о помощниках я написала, вдохновленная этим примером.
Я бы не отказалась от помощи какой нибудь женщины за деньги. Что бы та приходила, мыла полы, гладила, кушать готовила и уходила!!! Это был бы кайф :) А то мои помощники приезжают из далека и на долго :)
Дорогие мои, всем кому интересно вот ссылка на мой отзыв о родах, который я разместила на мамином журнале. Честно говоря, не хочу вешать его на еве, дабы избежать комментов типа "вы бредите","у нас все по-другому, поэтому вы несете чушь" и тд.
Всем спасибо, всем удачи!
http://mamin-journal.ru/forum/rejting-roddomov/rodilnyj-dom-g-vidnoe/
Блин, напугали, я теперь себя чувствую "двоечницей" :(
Что ж получается, если с 16-ти лет к родам не готовилась, то теперь уже и не успею за 9-ть месяцев? А если у меня муж работает и делает все по дому только по указке, то значит я терь ничего не успею и грязью заросту да еще и нервы сьем, потому что мужем буду командовать, чтоб что-то сделал, и проверять, хорошо ли сделал, вместо того, чтобы кормить спокойно и отдыхать с малышом?
Блин, расстроилась (((((
Успокойтесь и расслабьтесь:) Наслаждайтесь беременностью, предстоящими родами и потом малышом:) это самые прекрасные моменты в жизни!!!
Дело в том, что я превратилась в психа. Все раздражает, на мужчину своего бурчу и ругаюсь по поводу и без. Все придирки связанны с бытом. Он ждет, что я ему все буду указывать и показывать, а я жду, что сам. И все у него коряво получается. Я понимаю, что слишком много требую, но ничего с собой поделать не могу, рычу и бурчу. Если так все будет после рождения малыша, то я вобще с ума сойду, потому что либо все делать сама нормально и тогда просто не буду все успевать и буду уставать, либо он - коряво и не так, как мне надо. В общем в доме у меня будет два ребенка ((((
А так оно и будет-будете нервничать и орать на мужа..первое время.Потом либо заработаете язву(как я),либо плюнете и будете упахиваться ,но делать все самой(опять же пока не свалитесь от бессилия). Хотя...есть еще 9 месяцев для дрессировки,ну чтобы муж научился выполнять приказы с первого раза.Ну или самой натренироваться,привязываете на одну руку подушку и делаете все второй рукой( есть, готовить,убираться,пылесосить,гладить и одевать себе трусы в туалете -одной рукой).А еще третий вариант забыла-насрать на все и кормить мужа пельмюнями и жить с метровым слоем пыли....
Нет, не два ребенка) Муж взрослый, самостоятельный.Пусть коряво делает, зато сам. Отучайтесь быть перфекционисткой и успеть все и всегда самой на пять с плюсом. Ребенок потребует 100% вашего внимания, поэтому учите мужа что и как делать и радуйтесь, что у вас есть помощник. Кстати, когда ребенок родится ,и как с ним обращаться, кормить , гулять - тоже показывайте и объясняйте, не злитесь. Зато потом будет меньше негативных эмоций.
Надеюсь, что эта раздражительность - гормоны и все пройдет Сестра "обещала", что на более поздних сроках беременности стану поспокойнее, по крайней мере она стала пофигисткой и ее ничего не волновало ))))