Витамины...?!
Девочки, скажите принимаете ли вы витамины? Какие? И сколько фольки будет в самый раз??
Я принимаю Ангиовит, Йодомарин, Омега-3 и всё... срок маленький, 5-ая неделька, но уже задумалась.... например молочку не ем вообще...а кальций нужен....
Ваш малыш совсем не нуждается в ударной дозе витаминов, зачем? сейчас же лето! зелень, фрукт, овощи!А главное это точно усвоиться! Я ничего не пила,и вам советую
Мне не лезут витамины. Они, как правило, все здоровенные, прям не могу пить...Иногда по половинке запихиваю Элевит и йод, но редко. Тоже думаю, что сейчас летом, и без них обойдусь)
на таком сроке ему еще ничего особого не нужно... сейчас лето-ягоды ещьте, фрукты/овощи -зачем вам химия лишняя???? кальций вам еще не нужен, дабы кости не начали еще формироваться, да и кальций нужен не малышу, а вам, он то свое у вас и так возьмет, творог надо есть, что бы у самой кости хрупкими не стали... но это уж точно не на сроке 5 недель!!!
Я когда забеременела, меня эта тем очень интересовала. Вот ссылка на топик, почитайте, там мамочки очень исчерпывающе поделились своим опытом в этом вопросе. Мне это очень помогло принять решение пить или не пить.
http://eva.ru/topic/53/1966645.htm
400 микрограмм(0.4 миллиграмм) в день- это стандартная рекомендация до зачатия и после до 12 недели. Однако, в каждом индивидуальном случае нужно консультироваться с врачом.
Я ничего не пила кроме фолиевой кислоты с вит. Д.
Я после ЭКО, вот только отускает гипера...есть ничего не могла, фрукты-овощи были почти под запретом (ухудшали состояние), только белок...
Мне врач до 12 недель витамины запрещала-только фолиевую кислоту, после 12 недель месяц пила прегнавит 1 месяц для укрепления иммунитета.
В первую Б-ничего не пила,мне маман (медик) запретила:) Сейчас вторая Б-думаю...надо не надо...боюсь когда надумаю-уже рожать идти. А вообще-питайтесь правильно и все будет хорошо.Ешьте рыбу,овощи,фрукты,крупы,каши,творог и супы(на втором бульоне).Не знаю как другие-но мясо я не могу в себя впихнуть,тошнитс...
Не пила,если по биохимии все Ок. А уж летом-то... Чего вам из свежих продуктов при полноценном питании не хватает? Кальций хорошо усваивается из кунжута, шпината, брокколи,высокое содержание его в сыре Чеддер. Фольку еще может быть в 1 триместре. Поливитамины-никакие. Йодомарин без полных анализов у эндокринолога-никогда. Есть состояния,при которых прием препаратов йода просто противопоказан.Омега-3 по жизни пью,в беременность не пила,не лез он мне:-)
В первую Б принимала элевит и йод, как результат опережение в весе на две недели, большая головка и твердые швы на голове. Высокое положение плода и т.п. - ЭКС, ребенок 53 см. и 4050, хотя ни я ни муж не крупные, в роду никого таких больших не было. У ребенка пищевая аллергия до 2 лет. ТТТ сейчас все прошло.
Сейчас вторая Б, ничего не пила и не собираюсь - сбалансированное питание + фрукты, овощи, зелень и т.п. Ребенок соответствует срокам. ТТТ (ногти у меня каких не было за всю жизнь).
Все из личного опыта, но это только вам решать "пить или не пить".))) Желаю легкой Б и родов.
+1! Я принимала Элевит.
Ребенок большой 4 кг., большая голова.
Аллергия лет до 4.
Сейчас беременна, ни в жизнь не дотронусь до комплексных витаминов.
принимала Элевит с первого дня. Ребенок родился нормальный, многие скажут, что даже мелкий. Никаких аллергий вообще
Пила Матерну всю Б, ребёнок родился 4 кг, никаких проблем ттт. Из-за них большой или нет, никто не знает. Я и без них родилась ещё больше. 2я Б пью только фолиевую т.к. простите запоры из-за железа в витаминах замучали. Не могу я 2й раз на такие жертвы идти:) А сейчас уже 2й триместр пошёл, думау уже и фолиевая не нужна.