Почему нельзя спать на спине?
Где-то услышала, что нельзя спать на спине, а мне вот так удобней гораздо, на боку вообще неловко:( срок 32 недели. Кто как спит и почему нельзя на спине?
если вам так комфортно и чувствуете вы себя хорошо в таком положении, то спите себе на здоровье.
Моя подруга, узнала опытным путем:-(, во 2ю Б не могла спать/лежать больше 5 минут на спине - учащалось сердцебиение, выступала испарина на лице и находилась на грани обморока. Что-то там плод пережимал ей, какие-то сосуды, вот и становилось оч плохо
Поделитесь как вам удаётся комфортно спать на спине? Я например начинаю задыхаться, давление подскакивает(ну если только не принять позу полулёжа)Самая комфортная поза-на правом боку, иногда на левом с подушками.
не знаю, неприятный ощущений нет, единственное, малыш чуть-чуть активней становится на какое-то время, я думала, может, ему вредней так спать, т.к. мне удобно
спать надо как вам комфортно)))))
у многих под тяжестью плода пережимается какая то там главная артерия и отнимаются ноги...если так долго поспать, сами понимаете чем грозит.
Мне доктор сказал, что на спине нельзя спать, т.к. пережимается какая-то артерия, и кровь может плохо поступать к ребенку. Ребенку может быть плохо от этого! Но можно спать чуть на боку, просто сместив немного центр тяжести. Можно подложить под спину треугольную подушку, которая не позволит лежать ровно на спине. Правда, где такую взять, я еще не выясняла...
Я сплю на спине и на левом. На правом болит печень, т.к. ребенок ее основательно прижал. Вообще йоги рекомендуют тот бок, на который у ребенка приходится спина.
Не, ну на последние два месяца все должно устаканиться в более-менее постоянной позиции :) А на ранних сроках я и не парилась. КОгда живота не было, и на животе могла лежать.
Я тоже засыпаю на боку, но ночью часто переворачиваюсь на спину, считаю, что если мне комфортно, то значит и ребенку тоже.
Меня тоже волновал этот вопрос, но теперь я поняла (у меня 36 неделя) и я сплю на спине и мне так комфортно! Могу и на боку спать, но большее время сплю на спине! Так,что не переживайте, спите как вам удобно!
Спать на спине удобнее, но такое положение может стать причиной болей в спине, обострения геморроя, затруднить дыхание, кровообращение и даже понизить кровяное давление, Ведь у спящей на спине вся масса беременной матки располагается: на позвоночнике, кишках и нижней полой вене, которая отвечает за возврат крови из нижней части тела к сердцу. Не следует, однако, отчаиваться! Наилучшая поза для матери и ее будущего малыша - положение на левом боку. При этом для большего удобства можно положить ногу на ногу или проложить между ними подушку. В таком положении улучшается не только приток крови к детскому месту, но и работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук.(С)
А вот интересно. У меня двойня, и мне кажется, что когда я ложусь на бок, то один малыш на второго давит (ну, по логике это так), и в том боку, на котором лежу, начинаются более бурные толчки. На спине спать не люблю, но пока еще могу, хотя уже начинает болеть поясница. Что ж мне делать? Как летучая мышь что ли спать, на весу :) ?
))))) обязательно купите подушку для беременных! с ней спать куда удобней))) и ве боли в пояснице проходят. Я до сих пор с ней растаться не могу))
Да! Йоги рекомендуют во время лежания "не закрывать пахи". Т.е. не подтягивать ноги к груди. Складка между животом и ногой (по нижней линии трусиков) должна быть минимальна, а лучше расправлена. Так не происходит застоя крови и лимфы во всяких гинекологических местах. Это на всякий, тем кому интересно ;)
Да! По той же причине рекомендуется шастать дома без трусиков. Любая, даже слабенькая резинка в энтом месте - нихарашо :)
Задавала этот вопрос врачу в ММА им. Сеченова(и не одному), т.к. в свое время более опытная подруга "напугала" типа ниииизяяяяя.... Врач на мой вопрос, типа: "...ой, ой, а я вот знаю, что нельзя ТАК лежать, а иногда ловлю себя на том, что спине просыпаюсь...", сказала: " природа мудрее нас, ты же на животе не просыпаешся" :-) Вообщем все врачи сказали одно и то же: можно лежать так, как тебе комфортно. Дети могут в пузяке располагаться по-разному. Те мамы, у кого малыши действительно пережимают эту артерию, чувствуют учащенное серцебиение, тяжело дышать становится...тут уж не поспишь...
