Сон на животе.
До какого срока можно спать на животе? В прошлые Б. спала месяца до 8-го, но обложившись подушками. Сейчас вычитала, что можно только 1 триместр. У меня есть угроза, но спать на животе всё равно удобно. Или если не мешает - то можно?
Я спала месяцев до 5 потом страшно стало...А вообще думаю лучше с врачом проуонсультироваться.
спите как вам удобно))) Я с обоими спала до 20 недель. а потом стал живот мешать))) Сейчас почти 16 недель и я сплю на животе, мне так комфортнее)))
Тоже всегда спала на животе. Сейчас спала на половине живота до того момента пока малыш не начал шевелиться. Только чуть больше лягу на живот, начинает пинаться, значит не нравиться:)
Два, наиболее удобных положения во время сна - на животе и спине - не слишком удобны во время беременности. Позиция «на животе» неудобна по очевидным причинам - мешает растущий живот, и сон на животе напоминал бы лежание на арбузе. Положение на спине, хотя оно более удобно, способствует тому, что вся масса беременной матки отдыхает на позвоночнике, кишках и нижней полой вене (ответственной за отток крови из всей нижней части тела к сердцу). Это может стать причиной болей в спине и геморроя, тормозить деятельность пищеварительной системы, препятствовать дыханию и кровообращению, и даже вызвать гипотензию (т. е., низкое кровяное давление).
Это не значит, что следует спать стоя. Наилучшей позой для матери и ребенка является лежание на левом боку, положив одну ногу на другую или проложив подушку между ними. При таком положении не только облегчается, приток крови с питательными компонентами к детскому месту, но и улучшается также работа почек, что означает успешное удаление отходных продуктов метаболизма и излишков жидкости, а также уменьшение отеков косточек, ног и рук.