болят кости таза
У меня беременность 23 недели. Очень стали болеть кости и мышцы в районе таза. Очень больно ходить, останавливаться а потом продолжать ходьбу, спускаться и подниматься по лестницам. Короче сижу дома и выхажу по редким случаям на небольшое время. Домой возвращаюсь со слезами. Врач (гинеколог) говорит, что это нормально при беременности кости расходятся. У кого так было? Чем облегчить боль?
Это НЕ нормально. Посмотрите тут, похоже?
http://httpkarapuzi.winbb.ru/viewtopic.php?id=608
У меня очень болит поясница. Иногда не могу встать или наклониться-разогнуться, иногда отпускает. Доктор говорит, нормально.
У меня такое было на этом сроке.Длилось где-то с месяц,потом вроде прошло, а потом появилось снова на 32 нед и пока еще до сих пор есть (нам пошла 34 нед).Врач говорит,что это нормально и пройдет после родов.У меня еще и пальцы рук болят, а по утрам пальцы плохо сгибаются.Видимо не хватает кальция.Так что остается только терпеть.
А я хотела с этими проблемами у терапевта больничный попросить. Типа, сил нет до работы доехать. Интересно, даст?
Поясница или крестец?
Для симфизита хар-ны боли в области кресца. Если есть данные за симфизит, то больничный скорее всего дадут. Если не даст терапвт, можно взять направление к ортопеду-травматологу, они этими делами занимаются.
Ну, сначали надо определить, что лечить.
Вообще, сейчас, могут выписать минералы, ношение бандажа, постельный режим и т.д., в зависимости от тяжести состояния.
А после родов сделать рентген, есл подтвердят симфизит, то нужно лечить. Поищите поисковиком.
В зависимости от тяжести. В процессе ЕР может наоборот усугубиться и привести к большим проблемам, вплоть до невозможности ходить. Поэтому, в некоторых случаях назначают КС.
А вообще, может пройти сам, может потребоваться лечение (специальный бандаж на таз, физиотерапия и т.д.). В особо тяжелых случаях делают операцию (но это при сильном расхождении, разрыве связок и т.д.).
Здесь недавно тема была по поводу осложнений симфизита. Попробуйте поднять. А вообще, почитайте, информации в Интернете хватает.
Спасибо. Почитаю. Я просто как-то не готова была эту проблему серьезно воспринимать. Думала, защемление нерва, поболит и перестанет. А тут вон какое дело...
Тоже кажется, что ненормально.
Рановато для обычного расхождения.
У меня тоже рано начал болеть крестец, потом боли в облости лобка, потом стали мышцы опухать там же. Диагноз - симфизит.
Нашла вот такие рекомендации:
Рекомендации
1. Ограничить подъемы по лестницам, длительную ходьбу. Не рекомендуется сидеть более 1 часа.
2. Отмечено, что боли усугубляются при ассиметричном положении тела. При стоянии распределяйте вес равномерно на обе ноги, при сидении не кладите ногу на ногу и используйте удобный стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
3. Употребляйте продукты богатые кальцием. Либо витаминный комплексы, содержащие кальций.
4. Контролируйте прибавку в весе. Излишний вес провоцирует усиление болей.
5. Разгружайте тазобедренный сустав. Положите под ноги несколько подушек или свернутых одеял, подсуньте еще одну жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Таким образом, вы уменьшите давление плода на область поясницы и лобка.
Упражнения.
1. Поза "кошечка". Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
2. Лежа на спине, максимально согнуть колени, придвигая ступни к ягодицам. Медленно разводим колени в стороны, преодолевая сопротивление. Повторяем 5-6 раз.
3. Исходное положение: лежа, колени согнуты под углом 30 градусов. Таз медленно поднимаем вверх - фиксируем положение, затем медленно опускаем вниз. Повторяем 5-6 раз.
У меня тоже болело, ходить не могла. Месяц назад сходила к остеопату, стало значительно легче. Сейчас вот еще раз сходила.
Либо свзяки,либо сухожилия. У меня срок 33 недели..недели 2 очень болеть все стало. Добавила кавльций на 2 нед,потом магний ,6 на 2 нед. Мне сказали-симфизит...что делать... Только если будете рожать самостоятельно ОБЯЗАТЕЛЬНО заранее проверьте этот момент тк с этой бякой лучше самой не рисковать,Но это все врач должен решать. Пусть это будут обычные связки:-) Удачи!
Ортопед-травмотолог.
Если Б. не первая, то возможно, что проблемы начались ещё после первых родов, просто остались незамеченными. А сейчас может проявиться в полный рост.
Во время Б. его даже диагностировать сложно, т.к., по-хорошему, нужен рентген. А вообще, во время Б. назначают минеральные комплексы и покой.
Всю беременность промучалась, на последних неделях уже ходила еле-еле и такой прямо уточкой-уточкой... Врач в ЖК тоже говорила "нормально".
В роддоме врач по результатам узи и доп. осмотра (какие-то движения попросили сделать, не помню сейчас точно), решили, что все-таки самой рожать можно (стоял вопрос о КС). После родов около месяца еще ходила с болью, потом почти прошло. "Почти" потому что чувствуется дискомфорт при физ. нагрузках, где хоть чуть-чуть ноги надо развернуть в стороны, или расставить. Т.е. бежать - нормально. А делать, например, плие - больно... Это была вторая беременность.
И у меня болит крестец и где-то в костях таза, щаз 37 недель. Была еще недель в 32 на консультации у ортопеда, да и невролог смотрел, короче, ничем помочь не могут, типа рожать самой можно, а там походу врач должен разобраться, много всего непредсказуемого, какой вес будет, как роды пойдут и т.д.