Массаж при беременности
в частности, лимфодренажный. Можно ли? Есть ли смысл?
До Б. я регулярно (2 раза в год) проходила курс общего массажа, плюс лимфодренаж. У меня неважно обстоят дела с варикозом, и массаж здорово помогал. Уходила рыхлость тела, выравнивалась кожа, проходили синяки на ногах (даже целлюлит!). Очень было хорошо!
Сейчас (22 недели), понятно, с венами вообще беда, ноги стали "водянистые", устают к вечеру, вены выступают ярче :( Ношу, конечно, трикотаж компрессионный, и все же...
В платном мед центре, куда хожу на аквааэробику, есть массажист. Она предлагает пройти курс лимфодренажа, говорит, никакого вредя на моем сроке быть не может. Только улучшение.
А я вот че-то очкую... Зря? Что скажете? Или не стОит сейчас этим заниматься, подождать, пока деть родится?
Я, если честно, отложила массаж до "послеродов", хотя до этого делала постоянно. Организм специально откладывает жирок и появляется целлюлитик, всё для малыша :) Пусть детке будет тепло и комфортно пока, природа умная, всё рассчитала.
Но это моё сугубо личное мнение.
Моя массажистка до того, как начать заниматься массажем, более 10 лет отработала гинекологом. Когда узнала, что я беременна, сказала, мол, иди отсюда, придешь через месяц после родов, а пока я тебя только погладить могу:-)
Беременный целлюлит после родов прошел сам, кожу на животе привели в порядок за 20 сеансов (начали через 5 недель после КС).
конечно не стоит, мне массаж не делают. хотя в обычное время делаю два раза в год регулярно, у меня суставы тазобедренные болят ужас как, а во время беременности особенно, и вот хожу терплю до родов.
а после родов через два месяца прошла курс усиленный и снова как человек.
массаж на самом деле очень сильное воздействие на организм.
Обычный массаж в первую Б меня буквально "спас" в последнем триместре (ноги отекали, а после массажа становилось существенно лучше). ("сходила" почти на 20 сеансов)
(Как массаж повлияет на вены, не знаю - у меня, кажется, проблем не было... т е специальные колготки не носила)
Про лимфодренаж ничего не знаю (никогда не делала и не изучала этот вопрос).
Я б очень заочковала. Особенно после того, как грамотные китайцы меня вполне прилично подлечили массажем по точкам и иглоукалыванием. На ногах этих точек... Мало ли чего заденут те, кто их не знает.
Моя массажистка (про которую писала выше) на Коломенской, если нужно - кину в личку где, съездите "на консультацию":-), всё ж таки гинеколог (пусть и бывший) и массажистка в одном лице, а то мы Вам тут сейчас такого насоветуем...
Ну да, то что надо:-)! Она меня и К беременности готовила, и В беременность кремы подбирала, и ПОСЛЕ беременности восстанавливала. Во многом благодаря массажистке у меня после доношенной до 42 недели двойни ни одной растяжки и никакой лишней кожи (хваст:-))...
Мне кажется, надо поискать массажиста, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩЕГОСЯ на массаже для беременных.
(По крайней мере, "у нас" массаж и массаж для беременных - это разные категории (тем не менее, "pregnancy/prenatal massage" довольно широко распространен (и очень много моих (местных) подруг "пользовались услугами массажистов" во время беременности)).)
я несколько раз делала на разных сроках у разных специалистов.Для меня по ощущениям - от лимфодренажного сплошная польза :) потому что и до беременности проблемы с отеками были, а уж сейчас и подавно. Но я совершенно разочаровалась в массаже во время беременности! и перестала на него ходить, потому что удовольстия и пользы никакой не получила, сплошная трата денег, массажист, как узнает о беременности - начинает не массировать, а поглаживать! боятся они навредить. НУ и на фига мне эти поглаживания нужны? меня муж бесплатно лучше гладит :) КОгда живот появился - еще один момент - на животе то не полежишь, заднюю поверхность массировать не удобно. Хотя я слышала, что есть спец.массажные столы для беременных - с дыркой для живота :)
Короче, я жду окончания беременности и тогда уже...