Беременность и запор
Девчонки, посоветуйте. У меня только самое начало 9 неделек, но не думала что так буду мучиться от запоров. Кто как борется с этим?? Я уже села на правильную пищу, ем чернослив, пью кефир. Помогает конечно немного... А вообще не знаете, это что все беременность такое может быть?
Врач прописал Дюфалак по 15 мл 3 раза. С утра пейте побольше воды на голодный желудок + киви в течении дня пару штучек. В первую Б ничего подобного не было, в эту было в начале и сейчас иногда проблемы.
ооо..у меня такая же проблема...
пью:чернослив+курага(замоченные с вечера)
питаюсь каждые 2 часа..ей богу беременная корова..постоянно жую...зато врачи говорят что при таком режиме запоры будут в редкость.ждемс
в обед в обязательном порядке ем что-то жидкое, какой либо суп.
периодически стараюсь варить себе каши.
чернослив, курага, кефир. отворной бурачок хотя бы по ложке добавляю везде.
варю компоты из сухофруктов (курага, яблоки, груша, слива)
если совсем беда - глицеринчик в попу.
стараюсь чтоб стул был каждый день
Тоже мучаюсь.Причем был случай, что наелась чернослива и у меня пошла дикая резь в животе, которая продолжалась 2 дня, даже думали что апендикс и ездили с мужем в больницу. обошлось. От свеклы пучит, от Дюфалака пучит. Свечи глицериновые действуют через раз. Питаюсь правильно - диета. Уже сама не знаю что делать?! Оптимистично так)))
я отказалась от всего мучного кроме черного хлеба. рис только раз в неделю. сладкое тоже исключила. на 90% ем овощи. скорее у меня наоборот проблема)))а если натощак еще стакан холодной воды выпить...ухх
в первую беременность тоже дико страдала от запоров
а вы принимаете прогестерон дополнительно?
пока я его не отменила мне ничего не помогало, кроме микролакса
Мне киви натощак + стакан воды помогало, потом завтрак молоко+мюсли всякие, так жила месяц, а потом ближе к родам сама каждое утро без киви стала, а после родов опять гадкое питание, и опять запоры.
Терапевт советовала есть побольше хлебцев из отрубей. Любые можно, какие есть в магазинах. Грубая клетчатка помогает кишечнику.
