Фолиевая кислота доза?
Здравствуйте.
Скажите, в какой дозировке вы пьете Фолиевую кислоту?
Потребность в витамине у беременных женщин – 400 мкг в сутки. А таблетки купила сегодня содержащие 1 мг (1000мкг) фолиевой кислоты. Так ее пополам что-ли делить?
честно говоря никогда не интересовалась какая потребность в фольке в сутки, но мой врач мне назначила изначально по 1 т / 3 раза (у большинства девочек, которые здесь писали, такая дозировка)
а потом я перешла на Элевит, там содержание фольки 0,8 мг. врач сказала дополнительно фольку не принимать, но это было уже после 10 недель, так что может дозу не стали увеличивать по этому.
Всегда и везде советуют держать дозу 0,8мг. Поэтому пейте свой 1 мг. и не полнуйтесь. Тем более, уверена, Вы не часто употребляете продукты, ее содержащие :)
