Неконтролируемый страх перед родами
Рожать мне через полтора месяца и чем ближе срок, тем мне страшнее становится. Постоянно думаю о том, что что-то пойдет не так. Снятся какие-то ужасные сны, я часто плачу. Хотя беременность протекает нормально, без патологий. Что мне делать, как взять себя в руки???
"Спасение утопающих, дело самих утопающих" :) Шутка.:)
Сама боюсь! Только мне через 2 месяца. Роды третьи. Могу сказать только, что в прошлый раз тоже боялась, но вот, когда роды начались, сначала не поверила, а потом так спокойно стало... И во время схваток такое спокойствие было! Так что плывите по течению и думайте не о родах, а о встрече с новым человечком, самым дорогим человечком!
Так это у всех так практически:)меня наоборот как-то..порой напрягают те, кто ничего не боится и ни за что не переживает:))Сейчас можно отвлекаться на какие-то дела-заботы посильные в вашем положении, ну и то что улучшает настроение лично вам - просмотр комедий, ванна теплая в окружении свечей и с любимыми ароматами, любимая музыка, гимнастика, плавание и т.д. и т.п. Повидаться с лучшими друзьями, поболтать ни о чем:)Кого-то вязание и шитье успокаивает, кого-то на готовку еды пробивает:)
Вообще, сначала вот так боишься боишься, а потом начинаешь переживать - почему все родили , а я еще беременная хожу? наверное это будет вечная беременность...:))и тогда-то радуешься что наконец-то оно! роды! С первыми хорошими такими, родовыми схватками страхи улетучиваются обычно:))
Легких родов!
""боишься боишься, а потом начинаешь переживать - почему все родили , а я еще беременная хожу?""
У меня первый раз так же было!
У меня и сейчас так!
Хотя до ПДР еще есть время, но сами понимаете какой месяц сейчас, т.ч. хочется пораньше чтобы появился "комочек счастья!"
Тут уж никто не поможет. Нужно самой себя настраивать (благо время ещё есть) на то, что всё будет хорошо, попытаться запрограммировать себя на нормальный ход родов -шаг за шагом.
почитайте как шаг за шагом проходят роды, и представьте себе как ваши роды будут проходить - легко и спокойно! вот прям нарисуйте себе в мозгу картинку ЛЕГКИХ родов...и если станет страх опять накрывать, то вспоминаете свою картинку ЛЕГКИХ родов и расслабляетесь! как запраграммируете, так и пойдет!
удачи вам! :)
а мне вот от прочтения и просмотра того как проходят роды еще страшнее становиться!
Ничего, еще месяц походите с животом и будете думать, как бы побыстрее родить :).
я тоже боялась, и сны иногда плохие снились. это часто бывает, ближе к родам пройдет, т.к. все сильно уже надоест и на столько захотите "наконец-таки уже родить", что страх улетучится. а сейчас пытайтесь не накручивать себя, страшно всем, до вас миллионы лет рожали и после вас еще столько же будут :)
все классно у вас пройдет! Родите очень легко без осложнений!!! Потом всем рассказывать будете как легко родили. Валерьяночку пейте, гуляйте, это просто этап финишный перед счастьем. Мне с дочкой чего только не снилось, ерунда все.
Opoka_ не волнуйтесь, это нормальное явление - боязнь предстоящего рождения ребенка. Уверенна через это многие прошли. И я в том числе. ;)
Мне помогли на курсах по подготовке к родам.
Я ходила в Клуб МАМ, там уютная обстановка, замечательные, а главное квалифицированные преподаватели. По крайне мере, все что они говорили, всему чему учили - все помогло!
Я до сих пор благодарна Юле Александровне за ее советы и помощь, в том числе и психологическую.
Самое забавное, что когда начала рожать - голова напрочь забыла всю теорию, а благодаря тому, что мы оттачивали все на практике, мое тело мгновенно сработало и начало делать все правильно, а потом и голова подключилась в процесс. Роды прошли - замечательно!
Так что советую сходить на такие курсы.
У меня подруга тоже ходила на курсы, всё было классно, дождаться не могла родов. А в родах не стала открываться шейка матки и всё. Срочно кесарили. И она, которая ещё с пузом будучи, мечтала как она второго родит, говорит теперь, что больше ни за что и никогда, потому что ТАКОЙ боли и мучений ни в каком кошмаре она не могла себе представить. Уж полгода как родила, а всё отойти от родов не может.
В первые роды вообще страха не было, т.к. понятияо родах не имела, опыта, планировали кесарево, а за 5 дней до даты роды начались, причем дежурный врач решил, что сама рожу, поставили эпидурал все прошло отлично, ни боли, ни проблем, а вот сейчас что-то екает, боюсь, хотя рожать не скоро, сама не пойму, может Еву много читаю?
У меня двойняшковая беременность была, плюс привезли меня раскрытие было уже почти полное, положили, приставили мониторы с 2 сторон к животу, двигаться нельзя, лежать на спине, стали ждать настоящих схваток, где-то в течение часа стали болезненные, и я начала вопить сделайте что-нибудь, наверно из-за невозможности принять позу удобную мне становилось еще больнее, пришел паренек с медсестрой и врачом, сказали подписать бумагу, и сделали в позвоночник укол, залепили большим пластырем помню, я ничего не чуяла как делали, и стало легче, а потом и вообще хорошо, подвижность была нормальная, разрешили заходить по одному близким ( сестра, свекровь, подруга, тетя, мужа не было в стране на момент родов), болтала с ними, врачи часто заходили, смотрели, говорили тужиться, я старалась, НО за 3 часа дело не продвинулось, т.к. с хватки идут полным ходом , а ты не чуешь и не знаешь когда надо, зашел потом дежурный гинеколог, посмотрел, сказал, в родзал, там мне уже говорили когда тужиться медсестры, сделали эпизио, ну и родились одна за другой за 10 минут детки. Меня подмыли, зашивал он долго, но боли ничего не было, меня в палату,детей тоже, заходили хвалили, словно и не рожала, вид свежий, у меня и правда ни усталости, ничего не было. Но почему сейчас волнуюсь, тогда было полное почти раскрытие, поэтому эпидурал поставили быстро и по первому зову, второе беременность двойней, контроля и внимания больше, хотя была в самом начале медсестра из разряда * чего орешь, не ты первая рожаешь*, но их потом столько приходило-уходило, остальные хорошие были, ну и третье, возможно мне просто повезло тогда. Шла, наивная, не боялась ничего, хотя и лет за 30 было, а вот сейчас не по себе, повезет ли опять.
ой и я хочу эпидуралку))) ну раз так было в первый раз, то во второй будет лучччеее!! это точно:-)
не думаю что именно еву((( вообще интернет говяная штука при беременности, сама вторых родов боюсь как огня, да не только родов а всего. как старшая, и все прочее... читать читаю но стараюсь большую часть пропускать мимо ушей))) главное не забывать что ты индивидуал и другой такой нет!!!! а значит и похожих ситуаций быть не может!!!
СОВЕТ:со всеми неконтролируемыми страхами надо идти к психологу, т.к. "неконтролируемость" их говорит о бессознательной причине или проблеме.Хороший психолог поможет вам вытащить этот страх наружу и он уйдет:)))(Например:иногда такой страх может быть вызван если у вашей мамы в родах были проблемы, а ведь дети на бессознательном уровне помнят свои роды)я думаю вы согласитесь со мной что гораздо приятнее в спокойной атмосфере ждать родов.УДАЧИ ВАМ!!!
конечно, проблема есть-первые роды. Испытав их, волей не волей бояться будешь!!! И при чем тут психолог тогда?
ну автор для начала не указала какие у нее роды, первые или вторые.и честно говоря вот после первых родов уже не так боишься по причине того что уже ЗНАЕШЬ ЧТО ИМЕННО ТЕБЯ ЖДЕТ.(исключения случаи когда первые роды были проблемными и боишься повтора этого ужаса)а о том что автору стоит обратиться к психологу многое что из ее топа говорит...например название НЕКОНТРОЛИРУЕМЫЙ страх перед родами
я совсем не боялась и мне очень все понравилось! :) наверное, это был самый прекрасный день в моей жизни. Настрой очень важен, если бы у меня были страхи, я бы обязательно обратилась к психологу, который специализиоуется на такого рода вещах.
Изучите процесс родов,пусть он будет Вам понятен.Тогда и неконтролируемость уйдёт. а боятся практически все и первый и 2й...Потом риск чего-то не очень хорошего не выше,чем риск ДТП,например. Но мы же не боимся садиться за руль...
Просто подумать о том, что Вы - одна из многих тысяч рожающих женщин. А чем Вы хуже остальных? Все рожают и Вы родите :) Вот как только Вы это поймёте, то сразу перестанете бояться.
И ещё. Сама природа сделала так, что когда начинаются роды, женщина как-то становится спокойной. Сами не заметите как дело до потуг дойдёт, а потом будете вспоминать свои страхи и смеяться над собой, глядя как сопит твоё чудо в кювезике :)
я всегда думаю о моих многодетных подругах и знакомых, ну ведь рожают бабы и по 6 и по 8 детей и ничего, а я шо не люди что ли?:-)
Сама такая же сижу, боюсь, рожать в феврале, роды вторые, первые вспоминаю со страхом, от первой схватки до того как появился ребенок прошло почти 40 часов, причем почти ни чем не обезболивали, вызывала роды, раскрытия не было, вобщем ту боль вспоминаю с содроганием, думала небуду рожать больше никогда, но Господь распорядился по другому. Вот пытаюсь хоть каким то образом настроиться, ну и надеюсь на эпидуралку.
и я боюсь! боюсь порваться, боюсь КС, боюсь что плод будет слишком большим (папа у нас не маленький и уже на УЗИ сказали что головка не маленькая) роды первые ))
но почему то верю что все будет хорошо! )))
Я вот как раз на первые идти особо не боялась. А вот теперь страшно, т.к. первые роды были не очень.
А беременность первая? Мне в первую не страшно было, страшно было во вторую:) Страшно так, что выбрала КС по желанию и ни капли не жалею об этом. Сейчас беременна третьим, не боюсь. Для меня КС - это роды без боли. Практически:)
В принципе знаю одну девочку, которой делали КС "по ее желанию" - но она сама гинеколог )) Договорилась, уж очень боялась рожать сама..
У меня от КС остались приятные воспоминания:) Самый неприятный момент - это клизма:)
Я сказала об этом гинекологу, тот сказал окулисту и окулист нарисовал мне бумажку, что у меня что-то там со зрением, что, уже не помню:)