Как вы набираете вес?
Девочки, извините за анонимность. Скажите, как вы набираете вес? С какого срока начали? Контролируете ли его или кушаете как захочется? Я вот, например, заснуть почему-то не могу, если не поем перед этим... Наверное, это не очень полезно и вес увеличивает.... За 1-й месяц набрала 1,5 кг.
я как-то не слежу за этим делом. У меня "беременная норма" набора = 13 кг. Потом все они уходят и ещё стараюсь потом из минуса выйти. так что, индивидуально всё это. Сколькор ни общалась на этом форуме, почти всегда российские врачи ругают за "перебор" и сажают на диеты, исходя из того, что 1 месяц б-ти = 1 кг, т.е. за всё время в идеале надо набрать 9 кг, а западные и американские разрешают набирать так, как получится, но чтоб без патологии, конечно. Мне вот 2-я позиция ближе к телу. Но я по природе худая и лишние кг мне нужны для того же кормления грудью хотя бы. Я вот на ГВ худее сильно, а другие наоборот, поправляются. ...Написала столько, а по существу в общем-то и сказать нечего. смотрите сами, какая у вас конституция, насколько склонны к полноте. И имейте в виду, что основной набор придётся на 2-ю половину б-ти. Поэтому если есть возможность пока ещё как-то контролировать свои аппетиты, то лучше это делать сейчас, на начальной стадии, чтобы к концу б-ти не прийти с конкретным лишаком, от которого долго потом избавляться (опять же, у кого как ;) ).
11-ая неделя, набрала кило. Кушаю, что хоцца, смирилась с набором веса, потом буду сгонять, сейчас о другом думаю...
Недели до 12-й потеряла 2 кг. Неделе к 15-16 набрала их, с тех пор прибавляю. Итого от добеременного +6-7 кг. 26 недель.
Особо не слежу, ем много сладкого. Собираюсь постепенно его исключить.
Дальше может быть хуже;).
Я обычно не набираю до 18 нед вообше, зато потом "разбухаю" стремительно, а после 32 нед в первую Б вообще начался кошмаррр (нынче до 32 еще не добралась...).
В общем, оооочень боюсь опять набрать 20 кг ("худела" долго и мучительно).
лично у меня с самого первого месяца прибавка в весе. сейчас полных 5 мес, прибавка +6 (за последний месяц грамм 500 только) и внешне совсем не заметно, тоесть грудь стала больше, живот, остальное практически не исменилось. кст, ем все и в больших количествах.. :(
вообще мне кажется, что часто бывает так, если сама по себе маленькая и худенькая, то первые кг сразу приходят, а если немного покрупнее, то они в начале незаметны.
начала в 18 недель набирать, по чуть-чуть. себя в еде не ограничивала, но жора не было
а я вес теряю каждый раз когда в жк хожу там взвешивают (хожу примерно раз 2 недели как назначают) -1кг точно ,сначало побольше было
В первой не поправлялась вообще до 4,5 месяцев, потом стремительно набирала 13 кг :)))
Сейчас 14 недель - не набираю вес пока, на поло поправилась. Но я вообще худая очень.
а уменя попа на 16 см в обхвате выросла....(((
если считать с момента вставания на учет - то набрала к 25 неделям 8 кг, но в первый триместр оооооч сильно раздалась пятая точка)))
сейчас 28 недель - во время токсикоза похудела на 6 кг, пока только три вернула - вот не знаю - сколько прибавлю еще до рождения детёныша
Надо обязательно вес контролировать, оч не только на фигуре потом скажется, но и может во время Б боком выйти (тьфу три раза).
Я набираю очень "хорошо" и равномерно, без скачков. Но я не заморачиваюсь вообще насчет каких-то диет и прочего. Ем что хочу, включая фаст-фуд, колу и прочие радости-гадости. А еще на сладкое тянет, ем тоже. В итоге имеем в 38 неделям +17 кг и постоянную ругань врачей. Но отеков нет (ну, пальцы немного отекли и я кольцо сняла) и анализы хорошие. В первую Б набрала 27 кг
На меня врач сегодня наехала, что за 3 недели вместе с новогодними праздниками 2 400 набрала, типа много. Да тут небеременные нажирают за 10 дней по трёхе :))) Я ей так и сказала, ну а что ж, Новый год, еда либо дома, либо в гостях, без обжираловки, но тем не менее, дома ж сидим, на работу не ездим.
Я за первые 3 мес набрала 1 кг: у меня был токсикоз и есть особо не хотелось. А вот потом (декабрь) я уже набирала по 500 (600)гр в неделю, врач говорит верхняя норма. Правда она меня еще после праздников не видела!!! В прошлую беременность за новогодние 2 нед я набрала 7500!!! Она как услышала вес не поверила, сама на весы смотрела. Правда, за всю беременность я набрала 25 кг. И помойму с 6 мес больше не набирала, а иногда даже худела.
в первую беременность набрала почти 20 кг.
Сейчас 1,9 кг за 17 недель..из них 1,4 за две недели с учетом праздника, через неделю меня врач убьет ;(
А что вас удивляет? У меня в 17 около нуля прибавка была за счёт токсикозных потерь.
за разовую прибавку большую..им пофиг общая, главное, что не более 300 грамм в неделю
Расскажите потом как прошло свидание :) Мне почему-то кажется, что в НГ всем будет амнистия :)
Да щас, я выше написала, как на меня врач наехала :)) Не стала я её спрашивать, а сколько она сама наела за 10 дней, а я аж за 3 недели, но наверное надо было :)
сходила...как ни странно меня не ругали, хотя за три недели 2,45 это много. Но передо мной была дама с прибавкой 8 кг за праздники. Врач сказала, что эти праздники зло! она сама наела лишние кг;)
я считаю, что если анализы нормальные , отеки не беспокоят, то все эти лишние кг потом проблема для мамы, сбросить , чем наесть всегда сложнее.
В первую беременность, я на последних месяцах после залезания на весы писала отказы от госпитализации. Вот пока не взвесилась. все хорошо, как только на весы залезла сразу вопли и т.д. и т.п.
Я за первую набрала 30 кг! Самое противное, что это вводит в послеродовой дипресняк, и так тяжело в первоевремя, а тут еще себя в зеркало не узнаешь. Потом конечно большинство сбрасывают, но мне, лично, это помешало по полной наслаждаться первым годом моей доченьки. На вторую, дала зарок, не есть хотя бы сладкое, но пока не очень получается :(
К 15 неделям прибавка 850 грамм, за что сегодня чуть не была убита врачом. Говорит, мало.
У меня прибавка к 35нед. 7 с копейками. Так я ещё то прибавлю то потеряю. Вот последний раз 200гр. пропали. А один раз было, что 1кг ушёл. Видимо ребёнок у меня всё забирает. Т.к. я по себе замечаю, что похудел с начала Б.
Я дома тоже к весам близко не подходила. А пришла в ЖК становиться на учет - заставили взвешиваться ((((
при изначальном недоборе веса, до 18 недель ничего не набирала, потом равномерно набрала 15 кг, в ЖК ругали.
то же самое было в 1-ю Б: +15 кг при изначальной худобе. Врач мне сказал, что это нормально, т.к. природа сначала восполнила недостаток в весе, а затем уже собственно "беременная прибавка". В последующие было +13 при абсолютно том же доБ. весе, что и в 1-й раз. Из чего я сделала вывод, что и в самом деле природой всё задумано грамотно: мы же выкормить ещё должны, нам "излишки" жизненно нужны, всё равно они потом уходят, даже быстрее порой, чем надо ;).
26 неделя, прибавка +8 кг. Набирала в первые месяцы беременности лихимим темпами: кушалось хорошо, токсикоза не было. Зато потом началось. Голова одного из моих мальчишек прямо под желудком (судя по УЗИ). Есть хочется, а сколько хочется есть не могу - тошнит (ем я мало по жизни, порции всегда небольшие). И вот начали они кажется есть меня:-) Пропало все: попа, грудь, щеки. Руки-ноги - спички и при этом гордо выпирающий большой вытянутый живот. Вид инопланетный. Надо будет как-нибудь сфотографироваться на память "о прекрасной беременности".:-):-):-)
У меня 18 недель и пока нулевая прибавка к добеременному весу (т-т-т:)
Но при этом был приличный токсикоз и потеряла я около трех кг за второй месяц, сейчас они восстановились:)
Но я крупная очень - под 80 кг. при росте в 175, кость здоровая и тяжелая, мне моя врач упорно говорит о прибавке не более 10 кг за беременность, постараюсь, конечно, но не знаю, как пойдет............
Ну вы наверно и изначально не стройняшка были...
У меня знакомая к родам потеряла 10 кг вообще.
Что за бред пишите?? ВСЕГО 5 кг человек набрал, как можно к родам аж потерять?? Я вот нормальная, не тоща, самое оно, набираю вес, даже не знаю, сколько во мне к родам будет! Взяли вот так и обосрали человека.
А чего такого я сказала? Если к 35 неделям женщина набрала 5 кг, значит она сильно похудела в течение беременности, где-то на 4-5 кг жировой массы. А значит до беременности был лишний вес.
Та же история с моей знакомой. Была жирной, прямо скажем. Во время беременности взялась за ум, занялась спец. фитнесом, стала следить за питанием. В результате к моменту родов весила на 10 кг меньше, чем до беременности. Выглядела соответствующе. То есть с учётом нормы прибавки за беременность потеряла практически 20 кг жира. Жаль, у меня уже нет фоток показать.
Бред, я до беременности занималась активно спортом и набрала к 35 неделям 6, у меня ни жиринки до беременности не было, одна мышечная масса. Просто простите кто то жрет не померно во время беременности и не тормозит, вот и наедает лишние кг, или щитовидка не справляется с нагрузкой и дает лишний вес.
То есть вы считаете, что прибавка больше 6 кг к 35 неделям - это лишнее, эти женщины "жрут непомерно"?
Ни жиринки... У самой спортсменистой спортсменки-марафонщицы или культуристки жира около 15% массы. А если вы смогли забеременеть, то у вас этот процент значительно больше. Пару кило потеряли в беременности незаметно - вот вам и ваша небольшая прибавка. Хотя, я считаю, такая прибавка не повод для радости и тем более гордости, если ваш вес был ниже нормы.
Есть маленький нюанс- основной набор веса как правило случается на последних 2 месяцах. И наев 10 за первое время оно не лучшим образом влияет на организм. Просто выше вы объявили, что маленькая прибавка говорит о изначально большом весе,а это далеко не так. Оптимальная прибавка в зависимости от телосложения во время беременности 0т 7 до 15 кг. И я так же как и вы считаю,что прибавка больше или меньше не повод для радости)
Я предположила, а не объявила. И не изначально большом, а о таком, в котором есть, что терять. Я тоже до Б была стройняшка и всё равно похудела за беременность, правда, не на 5-7 кг.
Есть примерный график набора веса, он не с потолка взят. И 10 кг за 35 недель при изначальном недоборе веса - очень нормальная прибавка.
Тут вы верно подметили, стройность меня оставила еще до беременности, некоторыеговорят, что я стала стройнее, только живот вырос
Девочки, не ссорьтесь! не знаю - много это или мало, но моя врач, каждый раз меня еще и ругает, что например, за новогодние праздники я набрала 1, 5 кг, мол за 2 недели - это много.
я в первую беременность от токсикоза почти килограмм 10 сбросила, но у меня было где-то килограмм 5 лишних. пошла рожать с прибавкой 1 кг от постановки на учет. но у меня дочка была маленькая (меньше 3-х килограмм весила). во вторую беременнсть аналогично. только сейчас (29 недель) вернулась к весу от постановки на учет. правда в этот раз животяра дай боже
