Фолиевая, Е, поливитамины...
Здравствуйте!
Интересно, а что говорят ваши врачи по поводу поливитаминов?
В первую Б не принимала, помню, что пила фолиевую+Е, но до какого срока - не помню.
Сейчас Б ведет другая врач, она с 13 недель рекомендовала поливитамины для беременных (3 недели пить, неделю-перерыв, вроде так).
Не знаю, я в них и так-то не очень "верю", есть ли смысл принимать? Слышала также, что от них более крупный малыш может родиться, это так?
С другой стороны -конец зимы и весна, все эти искусственные фрукты\овощи...Может и есть смысл?
у меня что в первую, что сейчас во вторую Б аллергия от поливитаминов, поэтому пью йодоморин и фолиевую, когда вспомню. Меня тож сомнения берут по поводу пользы от синтетических витаминов, но это мое субъективное мнение...
Я пью по показаниям много всего, в том числе и витамины (витрум пренатал). Моя врач сказала пить всю Б и после Б тоже.
После Б не получится скорее всего. Детей на них сыпет страшно. Меня педиатры чуь не прибили, когда узнали, что я на ГВ витамины пью.
Я только узнала, что беременна, срок 4 недели, если по месячным считать. Ко врачу хочу не раньше 8 недель хочу идти. Фолиевую и вит.Е надо начинать принимать уже, да?
вообще-то рекомендуют пока нервная трубка формируется, попьете пока на учет не встанете, а там врач Вам подскажет, но от нее ничего плохого не будет точно
мне врач назначил только фолио, не больше 1 т в день. Больше сказала ничего не пить, даже вит Е. Поливитамины тоже не надо на маленьком сроке, там вит А, а он не нужен сейчас. Ну или вместо фолио можно фолиевую и йодомарин или йод-баланс.
Вот! Согласна. Вит А опасно. И вит. С в больших количествах к выкидышам приводит. Единственное, что йод тоже не всем можно. Мой эндокринолог очень ругал повальное увлечение йодомарином. Сказал селёдочку кушать. И не есть йод без проверки щитовидки и анализа на йод. А подруга только в 28 лет узнала, что йод ей катеорически нельзя. :( А ко из нас когда гормоны щитовидки сдавал и УЗИ делал? Посему йод не ем. :)
Мой врач, когда узнал, что я не пью никакие витамины, сказал, что и правильно делаю.
А я честно пыталась их пить... как результат - рвота по утрам. Причем, разные пробовала...
А зачем фолиевую всю беременность пить? Я до 12 недель пила фольку и витамин Е. Сейчас вообще ничего не пью, хотя врач сказала начать пить комплексные витамины.
В какой дозировке пить фолиевую к-ту? Подруга отдала эти таблетки в дозировке 5мг, в инструкции написано для беременных по 2,5мг в день, те. мне таблетку на 2части делить чтоль? или можно 1 таблетку раз в 2 дня принимать?
Вообще я не встречала, чтоб больше 800 мкг. советовали. Прикольно у вас однако. :) Ну раз так написано, то лучше всё же по 1/2 каждый день ИМХО. Заодно не будете мучаться вопросом пили сегдня или вчера :)
И прогуглите дозировку фолиевой. Я правда не монимаю откуда такие дозировки берутся. А врач что говорит???
Ну есть же у вас гинеколог, который вас по жизни так сказать наблюдает? Он в курсе сколько фольки пить. :) А нет - так в интернете почитайте.Ну т.е. я за 400-800 мкг.
Из инструкции Фолиевая кислота назначается внутрь взрослым по 0,0005–0,001 г (0,5–1,0 мг) 1–3 раза в день. http://www.citopsor.com/index.php?option=com_content&task=view&id=2421 Думаю, объяснять, что сразу максимальные дозы себе назначать н надо нет необходимости?
Дальше
В печени человека, как правило, имеются некоторые запасы фолацина, которые могут предохранять от фолиевой недостаточности в течение 3-6 месяцев, если он по какой-либо причине временно не поступает с пищей. Потребность взрослого человека в витамине В9 около 200 мкг/сут, беременных и кормящих женщин - 400-600 мкг; детей первого года жизни - 40-60 мкг. При нормальном составе микрофлоры в кишечнике организм может синтезировать фолиевую кислоту самостоятельно. В организме здорового человека содержится от 5 до 10 мг ФК. Запасы фолиевой кислоты в организме истощаются при регулярном употреблении алкоголя. Почитайте - хорошая статья.
http://kidmen.ru/2008/10/vsya-pravda-o-folievoj-kislote-voprosy-i-otvety/
Когда фолиевая кислота нужнее всего?
Организму беременной женщины фолиевая кислота нужнее всего в первый месяц после зачатия, то есть до 2 недель задержки, так как нервная трубка формируется на 16-28 день после зачатия, когда будущая мама иногда еще даже и не подозревает о том, что она беременна.
Как предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности?
Еще до зачатия (за три-шесть месяцев до него), а также течение всей беременности для предотвращения нарушений развития у эмбриона женщина должна ежедневно принимать не менее 800мкг (0,8мг) фолиевой кислоты.
Кому нужно пить фолиевую кислоту?
Фолиевая кислота назначается всем беременным вне зависимости от характера их питания. Если у женщины в прошлом уже рождался ребенок с таким дефектом или в роду были случаи подобных заболеваний – дозировку витамина необходимо увеличить до 4мг в сутки. Такие пороки развития, как заячья губа и волчья пасть так же могут быть следствим дефицита витамина B9 у беременных.