Прием кальция
У меня такой вопрос. Принимает кто нибудь что то типа кальций Д3 От Никомед? А то от поливитаминов у меня аллергия. врач говорит что по ка ничего кроме фолиевой и йодоморина не нужно принимать, а я боюсь что зубы-волосы полетят...
Мне тоже кроме витамина Е и фолиевой ничего не назначал. После того как закончились - почти 2 месяца ничего не назначает. Я вчера пошла в аптеку и сама себе купила обычный глюконат кальция. Вреда от него никакого и кальций в 24 недели Б. не помешает. Ну не люблю я творог, что поделать?
тоже в начале перло на зернистый творог, а теперь отвернуло, но все в один голос твердят, что нужно. Придется себя заставлять, а что делать? Зубы жалко, а стоматологов до жути не переношу. Мне говорят: - боли так боишься, а как же рожать будешь? А я даже и не представляю)))
Это совершенно разные вещи. Мне кажется их нельзя сравнивать. Я вот тоже стоматологов недолюбливаю и зубы лечить боюсь. Но ребеночка первого родила и на второго решилась.
А кстати в твороге не так много кальция :) Большая часть в сыворотке остаётся. А творог - это белок, которого много нельзя - для почек плохо. Так что и не надо себя заставлять. :)
Кальций - это сыр, молоко, йогурты и другая кисломолочка.
Мне соматолог тоже глюконат кальция назначил.Вот думаю...:)
я вот как раз и пила кальций д3 никомед
сначала с апельсиновым вкусом, потом лимонные купила - показались вкуснее, но...
врач пыталась меня ими пичкать 2 раза в день, я пила один раз в день (т.к. начиталась что переизбыток кальция для крохи тоже не очень хорошо), после нескольких недель приема у меня начало сводить челюсть от переизбытка кальция (прям реально жевать тяжело было), тут же пить бросила - все стало хорошо
присматривалась просто к состоянию ногтей, зубов (у самой зубы очень слабые, тоже боялась потерять)
хочу заметить что ногтей у меня таких крепких и красивых давно не было! прям даже жалко обрезать когда кроха родится )))
а вообще лучше побольше творога хорошего есть (имеется в виду деревенского)
У кого летят, у кого нет и не зависит это от приема витаминов)
Единственное нужно знать, что переизбыток витаминов ОЧЕНЬ ОПАСЕН, чем их недостаток. И прием таких препаратов как йодомарин, должен согласовываться с доктором после сдачи биохимии крови на все микроэлементы (витамины в данном случае).
Волосы у многих лезут, потом все приходит в норму.
Йодомарин пью именно по результатам анализов. Тем более в первую Б были проблемы с гармонами щитовидной железы из за недостатка йода.
очень опытная врач-гинеколог с многолетним стажем сказала, что кальций просто так пить не надо. Надо сначала проверить, сколько его в Вашем организме (анализ сдать), если недостаток, то попить до нормы, а если в пределах нормы, то не надо, т.к. лишний кальций в организме вызывает окостенение скелетика малыша, а это не надо, пока не родится.
А про пищевой кальций... я читала, что больше всего его в миндале, даже больше, чем в твороге и молоке
+1 кальцинация плаценты не лучшее последствие. Да и раньше 20 недель его не рекомендуют вообще.
как раз его и пила. но тут главное не переборщить. пила во втором триместре, где-то недели две. потом по мере необходимости, когда на поздних сроках ноги сводило. ничего не выпадало, зубы все на месте :)
