Боюсь разрывов при родах.
Это я все знаю, спасибо, но, хотелось бы знать, есть ли какая-нибудь профилактика в последние месяцы беременности?
Упражнения Кегеля
Какое-нибудь нерафинированное растительное масло 3 ст. л. в день внутрь
Массаж промежности
А если грызть семечки (нежаренные), тыквенные и подсолнушка, ну и орешки разные? А то не представляю, как в себя запихнуть ложку масла, фу!
Ну как - прищепку на нос и вперёд ))
Делайте салатики овощные, заправляйте оливковым маслом обильно и будет вам счастье! Лучше только эти салатики отдельно от других групп продуктов кушать (от белков и фруктов).
Сама натощак утром пью льняное. Это вообще кошмар! Оно ещё и горькое. Но терпеть можно.
Хм, а я вот как раз за беременность "выпила" бутылку льняного, заправляла им салатики, горьким не было... Салатики то я ем, но не люблю, чтоб капуста аж плавала в масле, так что немного масла добавляю.
какое сливочное? :) Я о растительном...В советском детстве был очень популярен "бутербродик": черный хлеб, сверху подсолнечное нерафинированное, сольку. (беременным лучше без сольки, наверное). А ещё витамин "А" для глазок в масляной форме тоже детям на чёрный хлеб намазывали, вот я о чём.
Странно, мое детство как раз советским было, но таких бутербродиков мне никто не делал - гадость, наверное та еще :) Уж лучше я все таки капусточку с морковкой пощедрее маслом заправлю :) А еще туда укропчика добавлю для вкуса. Хотя мне уже кажись поздно дергаться, неделя до ПДР осталась )))))
Никакая не гадость, ты что?))) Вкусняк! Раньше масло подсолнечное такое ароматное было - ммм)) Только я любила на корочку белого хлеба, а не черного.
я в тостере сначала подсушиваю, а потом оливковое масло наливаю или кукурузное, ням))
На ура запихивается, покупаете оливковое, и с утра на тощак ложку и вечером ложку. Потом уже трудно отучить себя масло пить)
Именно мясо? А курицу? Мне без мяса тяжело - голодной все время себя чувствую. Чем мясо можно заменить?
Так а как ребенку без белка? Это ж, собственно, главное, что ему для роста нужно! Или я ошибаюсь?
Если в рационе беременной не очень много белков, то ее организм отдаст свои кровные белки из клеточных запасов ребенку, а сам будет страдать от недостатка. Так природой устроенно, если я, конечно, не ошибаюсь.
Как вегетарианка со стажем, могу сказать, что белок не только в мясе. В вашем случае: молоко, сыр, творог, кисломолочные и т.д. - этого хватит за глаза! Это если бобовые и орехи вас не прельщают.
В крайнем случае (если решитесь на такую профилактику разрывов) можно заменить мясо морепродуктами.
Хотя, честно говоря, считаю, что отказ от мяса за пару месяцев до родов вряд ли особо повлияет на эластичность тканей - очень уж длительный это процесс. Лучше всего упражнения (Кегель).
Я без мяса жить не могу. В прошлую Б не было разрывов. Не верю я в эту теорию про отказ от мяса ради элластичности. Генетика все это, мне так кажется.
проверю в этот раз теорию на себе))), т.к. две Б с разрывами, теперь уже два года вегетарианка...
Просто, я итак уже 20 кг набрала, а еще почти 2 месяца впереди, боюсь, от орешков с фасолью вообще разнесет. Всегда, когда пытаюсь мясо на орехово-бобовые заменить, сильно поправляюсь и голодная постоянно хожу.
У меня уже 39-я неделя, я за всю Б. набрала 21 кг, и вот в последний месяц вес держится на одном уровне. Странно, от орехов обычно не оч поправлялась, больше от сладкого и картошки жаренной :)
я от мяса не отказывалась, иначе тоже голодная была и ничего, не порвалась, ребенок 3500, окружность головы - 36 см.
да, массаж промежности тоже не делала. разве что иногда масло с хлебом черным ела. но делала упражнения кегеля
Рожайте вертикально, без прокола пузыря, окситоцина, анестезии. И никаких разрывов скорее всего не будет.
Вы так говорите, что прям захотела так родить - и родила )) Особенно вертикальных родов касается.
Ясно. Собственно других вариантов в Москве и нет практически, кроме 4 рд. Но мне туда если только платно.
Я думала об этом, так это еще за курсы надо 50 тыщ заплатить (без курсов нельзя), еще и ездить туда мне час езды как минимум.....
Видновский роддом, я к нему прикреплена, наблюдаюсь здесь. Я уже поняла, что в других роддомах по-другому, но мне туда далеко добираться, да и не хочу я в другом.
а чего их бояться? ну порвется, ну и что? это, конечно, не супер, но ничего криминального. В первых родах порвалась, во вторых по старому шву разрезали... В родах этого вообще не чувствуешь, потом да, правда, вот интересно мнение врачей - после первых родов в 10-м роддоме мне сказали тринедели не садиться на попу, тока полулежа, полусидя и т.д. Я, конечно недели полторы мучалась, но, поскольку ребенка кормить надо было и вообще сидеть хотелось на попе, - села, кормить лежа я тогда не умела. После вторых родов в 25-м роддоме, врач сказала, что это все фигня, садиться можно, аккуратно, на раешек стула и т.д. ну сначала садиться не очень хочется, т.к. больно, но при правильной обработке шва, все достаточно быстро проходит...
Разрывы бывают разные,Вам просто повезло.Я,например,тоже боюсь,так как в первых родах порвалась и шейка матки,я уж не говорю о промежности,которую вдобавок и разрезали.Зашивали около 2-х часов по-очереди 7 человек.Первые двое шили,потом подошла врач,видимо вышестоящая,сказала - неправильно,позвала еще двоих,они все вместе троем перешивали.Когда самое сложное дошили,позвали еще двоих(смена поменялась,поэтому пришли новые),они доделывали.Ходить,сидеть и даже просто стоять было больно 3 месяца.Потом выяснилось,что зашили все равно неправильно,нужна пластика.
Шейка матки сейчас деформирована.
И Вы на полном серьезе готовы мне повторить,что не нужно бояться???
Ну а что вы можете сделать, чтобы шейка не порвалась? Тут никакие упражнения не помогут, значит просто не эластичная или тужились, когда раскрытие неполное было, раньше времени.
Думаю,прежде всего постараться найти хорошего врача и акушерку.Т.к. первые роды были бесплатные,никого не было рядом из врачей по 2 часа.А под утро у них начала меняться смена,и врачу нужно было,чтобы я поскорее родила.В итоге вкололи окситоцин уже практически в финале,когда уже и не нужно было,просто оставалось лишние полчаса-час подождать.И роды произошли очень быстро.
да. Это статистика, уже давно общеиизвестный факт. При стимуляции родов с помощью окситоцина разрывы часто бывают. У меня первые роды на окситоцне шли 3 часа. От вскрытия пузыря до плаценты. Во вторые роды воды отошли, 4 часа прошло, а раскрытие было все еще небольшое около 3-4 см.вот думаю как же меня в первый раз накачали(( неудивительно что я так порвалась
были разрывы влагалища,шейки,а промежность разрезали, зашивали час:)
больно от разрывов не было! от разреза -тем более! от зашивания-тоже)
больно было схватки -потуги, мучилась в аду 6 часов, к моменту разрывов уже такую мелочь просто не почувствовать, так что не волнуйтесь))))))
Если ткани сакми по себе неэластичные как было у меня,то ничего и не поможет..
Откровенно рассмеялась, прочитав Ваше сообщение! Спасибо за поддержку, мне полегчало!!
мне делали разрез промежности...но я не думала об этом...да и сечас не думаю...не это важное..
А я, не порвалась в первые роды!Но вот сейчас думаю,что же у меня там будет,если я и во вторые не порвусь!до какой степени Я ТАМ РАСТЯНУСЬ!?А? Может не все так печально,кто знает?:scared3
Не волнуйтесь,я за трое родов не порвалась,даже трещинки не было. После последних родов прошло три года, ТАМ :) все в порядке.
Я во вторых родах порвалась, ничего страшного. Да, больно было когда зашивали наживую, но ничего.
_79144436788338039.jpeg){kind=small}
Я не знаю помогло мне это или нет, но я пила масло нерафинированное во 2 и 3 Б, начиная с 32 недели. Просто в первую не пила и с маленьким ребенком порвалась сильно, а во 2и3 пила и родила детей за 4 кило без единого разрыва.
Подсолнечное нерафинированное, врач в р/д перед первыми родами посоветовал, но тогда уже поздно было 39 неделя шла)) А вот 2 след Б я пила начиная с 32 недели по 1 ст ложке в день, с 34 нед по 2 ст ложки в день, с 37 по 3 ст ложки.
Мне кололи местное обезболивающее для разрывов промежности,шейку без обезболивания шили,сказали там ничего не берет.Вобщем-то было очень и очень терпимо,просто неприятно.
Смотря что порвали. У меня небольшой разрыв снаружи был, и то это я сама дура виновата, порвалась по месту прокола, (пирсинг стоял там до Б) Наложили один стежок, побрызгав ледокаином, но если чесно после родов уже было по большому барабану, брызгают или нет.
Чтобы не было разрывов - избейгайте СТИМУЛЯЦИИ окситоцином, а также любых размягчающих шейку средств (типа водоросли и т.п.) Тогда шейка будет раскрываться плавно, мышцы и ткани подготовятся к потугам. Ну и слушать акушерку - когда тужиться, а когда нет.
Мне помогли свечи с папаверином за 10-14 дней до родов. Разрывов нет и это при условии, что я не самый дисциплинированный пациент.
Аналогично, нокак сказал врач, в самом конце беременности он помогает подготовить шейку к родам: снимает напряжение и разглаживает.
Значит вам была нужна стимуляция окситоцином. Но у нас в стране, к сожалению, стимулируют и тех, кто в этой стимуляции НЕ нуждается. А просто потому это делают, что врачам хочется побыстрее "освободиться" и пойти домой или еще по каким причинам.
Но если стимулируют женщину с нормальной родовой деятельностью, то роды проходят слишком стремительно, и в этом случае разрывы будут ВСЕГДА.