Курсы и бассейн для беременных
Здравствуйте, у меня такой вопрос, кто-то может ходит или ходил в бассейн. И на каком сроке можно начинать туда ходить? И на сколько помогают курсы для беременных в родах и вообще по уходу за ребенком. Стоит ли?
про бассейн скажу так, если анализ мочи в порядке и никаких других противопоказаний нет, то можете ходить. Но у беременных часто с мочой не все в порядке(
Мне врач сказала что ходить и плавпать очень полезно и для мамы и для ребенка, ходить можно на любом сроке (если нет других показаний), но .... просто плавать, а не заниматься на занятиях.
Ваш врач хоть видел, что такое занятия для Б. в воде.
врачи они такие, они не имеют права не пугать, чтоб мы не пытались скакать всю Б. а так у каждого есть свои мозги и глаза. можно схоить на занятия и посмотреть что как.
и что значит плавать- передвигать ручками и ножками, высунув голову из воды. так вся шея напряжена и т.д. а при правильном плавании снимается напряжение на спине,правильно дышите и куча всего полезного. Вы же не на скорость плаваете.
Вменяемый врач бассейн даже рекомендует, от него много пользы. А инфекций и без бассейна везде полно. Курсы помогают общением с единомышленниками, соратницами по беременному положению - те же проблемы, те же радости))да и гимнастику и дыхание в одиночку труднее себя заставить делать чем в коллективе)))а так, в принципе информацию найти и без курсов можно. Просто там наработанные методики и эээ...дозированная подача материала чтобы не запутать и не загрузить излишне, все должно быть постепенно))самой труднее выцепить важное в море инфы.Кроме того там личные контакты с врачами и другими спецами получают - т.е. ты видишь и говоришь с ним еще до родов, и составляешь мнение. Ну кто -то не париться по этому поводу, много занимается самостоятельно)))
мне очень понравились курсы бесплатные в буду мамой на загородном. Там и про роддома можно узнать и про роды.
Моя врач сказала, что в общественном бассейне можно инфекцию подцепить и я перестала ходить.
да-а, на самом деле... в фитнес-центре можно ходить и плавать без справок (и так все)... одно дело, когда не беременная, а так... не рискуйте лучше.
да, вот курсы я уже поняла, пойду точно. А про бассейн что-то сомневаюсь. Хотя есть бассейны при курсах может туда не весь народ ходит, ведь там и с грудничками плавают. А то в обычных бассейнах все покупают справки и идут, вот откуда инфекции.
Оба раза ходила. бассейн и спец занятия для тренировки задержки дыхания, растяжки - очень полезны в качестве подготовки к родам. А курсы так вообще- переворот сознания. если Б первая - просто обязательно!
Плавать-то безусловно хорошо и очень полезно, но лично я в общественный бассейн не рискну пойти - просто знаю, как туда справки делают, туда реально люди могут и с кожными заболеваниями, и с грибком ходить...
В хорошем отеле, или в спа-центре каком крутом, с современной системой очистки (ежедневно) - еще можно. А еще лучше - в море:) эгейском))
А в наших обычных бассейнах - не, я не боец)
Так а в большинстве случаев справки и вовсе не нужны:-) Сколько я ходила в фитнес-центры... что-то никто у меня о здоровье и справках не спрашивал:-)
Я когда была беременная ходила в бассейн, вместе с другими беременными девочками. Так вот, однажды я увидела, что после нас в этот бассейн пришла компания с пивом и чипсами. И не известно кто там был до нас.
Но тем не менее я продолжала ходить и хожу до сих пор в общественный бассейн сама и с дочкой.
