Опухают ноги.

03.04.2011 13:48

Если утром будут как вечером - жаловаться врачу и сдавать анализы. Если за ночь отек спадает и возвращается днем (может вы сидите много), то хорошо помогают всякие брусничные чаи, клюквенные морсы и несколько раз в день минут на 5-10 становиться на карачки, чтобы матка свободно повисела и дала крови-лимфе нормально побегать.

Мидж **

03.04.2011 15:05

Поняла, спасибо. А вот сижу действительно много! Буду на карачки вставать!

Олеся Александровна _

03.04.2011 15:32

мне доктор говорила, что самое лучшее раза 3-4 в день по одной минуте именно в коленно-локтевой, но на работе, поскольку это не совсем возможно, то можно встать коленками на стул/кресло, локтями облокотится на стол и прогнуть поясницу. эффект примерно тот же.

Anonymous. *