Кроме гуляния ещё каким-нибудь спортом занимаетесь?

копировать

У нас учительницы йоги и зумбы до последнего дня с нами прыгали, аж смотреть было страшно. Я как забеременела только гуляю, все остальное боюсь. А вы как?

копировать

ну у учительницы опыт прыганья уже большой видимо :) врачи даже и советуют продолжать тренировки (не штанги конечно), если они до этого были долгими и постоянными.
я 4 года ходила на фитнес: степ, колланетик, танцы. когда заБ особо времени не стало, потом вообще забросила, так как тело отвыкло и не хотелось нагружать по новой.

копировать

неее, ничего не делаю, боюсь, гуляю и то медленно

копировать

что? боитесь выпадет????))))))))))

копировать

:))))))))

копировать

Я на аквааэробику хожу, нам уже 31 неделька пошла!

копировать

у нас врач говорит,что это супер,очень хорошо и для ребёнка и для процесса родов. Я в Европе,тут все беременные из бассейна не вылезают)

копировать

Я ходила в басейн и на беговую дорожку:)

копировать

хожу на аквааэробику для беременных дважды в неделю

копировать

Я в бассейн хожу раз в неделю!

копировать

и я в бассейн ходила,хожу и ходить буду,но я активная,для меня "ходить медленно" - непонятная страшная формула! оооо! везде только бегом!

копировать

А гуляние - это спорт? Не знала...

копировать

хахаха=)

копировать

Стараюсь ежедневно делать с утра гимнастику для беременных (врач дала комплекс), правда начала только в 28 недель )))))