Кроме гуляния ещё каким-нибудь спортом занимаетесь?
У нас учительницы йоги и зумбы до последнего дня с нами прыгали, аж смотреть было страшно. Я как забеременела только гуляю, все остальное боюсь. А вы как?
ну у учительницы опыт прыганья уже большой видимо :) врачи даже и советуют продолжать тренировки (не штанги конечно), если они до этого были долгими и постоянными.
я 4 года ходила на фитнес: степ, колланетик, танцы. когда заБ особо времени не стало, потом вообще забросила, так как тело отвыкло и не хотелось нагружать по новой.
Anonymous
и я в бассейн ходила,хожу и ходить буду,но я активная,для меня "ходить медленно" - непонятная страшная формула! оооо! везде только бегом!