Запор, извините...
Девочки, подскажите или дайте ссылочку на обсуждение. Было все как часы, а тут уже несколько дней ну прям никак... И салаты постоянно, и фрукты и молочные продукты в рационе. Срок 8 недель.
Девочки тут воду активно рекламировали - Донат Магний, по-моему. Ну и всякие свеклы, черносливы
Тоже только благодаря 2 м съеденным киви на ночь чувствую себя человеком, ну и конечно цветная капуста для меня это сила)))
+100 за киви. давно уже на нем. все как часы.
утром натощак 1 штучку. и под вечер 1 штучку.
У меня была такая же проблема! На еве посоветовали киви! Только ими и спасаюсь! Я за киви!)
Ничего не помогало: ни киви, ни чернослив, ни Донат, ни даже три свечки с глицерином, только микроклизмы Мукролакс смогли пробить.Ну и потом уже нужно за питанием следить. Главное не запускать, как только не "смогли" сразу микроклизму, а то потом мученье
После Микролакса, извините за подробности, нет ощущения очищения. Уходит только то, что, так сказать, в нижнем отделе, а в желудке все равно ощущение "застоя".
Так я и говорю, что пробивает хорошо, а потом уже питанием верхний отдел налаживать. Тоже извините за подробности, но когда на выходе никак, то кивами и Донатами ничем не помочь
Пейте как можно чаще тыквенный сок, мне помог, только именно тот, который в 3-х литровых банках.
Утром натощак по совету девушек с Евы ем киви и запиваю Донатом. Результат в виде регулярного опорожнения наступил через несколько дней. Иногда случаются "затыки", но в общем и целом все хорошо.
Почему рис не хотите? Он еще никому не вредил) Попробуйте бифиформ, например, его можно во время беременности. может, у вас дисбак
Потому что не люблю... :( А мучное - не могу - токсикоз, ё-маё... то не то, то не вкусно, то назад просится... жесть, а не состояние :)
О да:) Но многие тут сочли бы это за счастье:) Потому как это лучше, чем запоры - токсины не задерживаются в организме и не отравляют вас и ребенка. Я стараюсь едой как-то это нормализовать (ну не есть всего того, что советуют в таких темах:)))) Потом заметила странную связь между приемом препарате железа и ентим делом. Когда стала принимать - потихоньку пришло в норму. Ну, когда совсем.. ээ.. тяжко - смекту могу выпить:)
Мне не помогали ни киви, ни чернослив, ни свекла, ни даже свечи с глицерином. Поход в туалет - как на казнь был. Спас меня дюфалак. Прочитала правда здесь, что он вызывает газообразование, поэтому я его по чуть-чуть начинала и прибавляла постепенно. Результатом очень довольна. Даже несмотря на то, что начала железо принимать - все в порядке.
Питанием не удавалось отрегулировать, хоть что ешь, врач предложила Фитомуцил: http://www.pharmamed.ru/items_61.htm
согласилась, поскольку состав натуральный, привыкания нет, беременным можно. Проблема снялась, чего и Вам желаю:)
Какая тема то актуальная- у меня тоже прям пытка, простите за подробности - иногда по 1,5 часа - это такое наказание...а если ещё давление поднимается, то вообще ощущение что ещё немного либо сознание потеряется...либо скорую надо вызывать...Помогает ли что то из еды - я так и не поняла, то более менее по 15 минут, а то опять по 1,5 часа. От дюфалака газообразования - пью сейчас хофитол - получше. Пробовала свечи с глицерином - итог - быстрый результат, только вышло немного ...а потом был запор и уже потом было такое, что думала разорвёт. Самый важный вопрос что делать - если всё на выходе встаёт колом и нет никаких спазмов и тужится ты не можешь и встать и прогулятся ты тоже не можешь...Свечку и микроклизму ты уже не вставишь - даже мне кажется ложкой не выковыряешь, простите за подробности...Как быть в этом случае??? Особенно когда ты на работе - масса приятных ощущений ...Кто с таким сталкивался??
хлеб едите? кефир пьете? первое исключить, второе добавить по-вечерам. Все остальное из вышеперечисленного (чернослив, киви) - по желанию.
Хлеб ни ем, ну редко что то сладенькое, собственного приготовления. По утрам - отруби с кефиром, много молочки в течении дня, кефир литр точно в день, может не так много воды пью...пару стаканов макисмум в день. Свекла с черносливом не помогает вообще ... Фитнесом занимаюсь, уж в неделю то и на уроки прентал хожу и минут 45 на дорожке хожу ... не могу сказать, что совсем сидячий образ жизни.. Не пробовала правда на ночь чернослив заваривать ...всё забываю.. Притом начинается как нормальный позыв - думаю ну сейчас всё быстренок пройдёт - в рез-те опускается одним позывом вниз и всё стоит ...и далее часы ужаса начинаются
Все, как Вы описали. Еще и страшно тужиться-то. Но приходиться вставать, ставить микроклизму и потом еще около получаса "наслаждаться" ожиданием. Вне дома у меня вообще и попыток не бывает. Было такое, дико извиняюсь, что одела перчатку и полезла туда пальцем, думала конец пришел, так было плохо
Во во ...я тоже как то пытаюсь себе помогать - если пробка встаёт...потому что ещё чуствительная вокруг зона - может как то ещё реагировать...Про конец - пару раз я тоже думала - умираю...и ещё немного - скорая...просто какой то кошмар...а самое страшное, что у меня только 20 недель, страшно представить, что будет в 3 триместре - поход в туалет прям страх до трясучки...иногда уже от невозможности если есть возможность тужится , то тужишься даже если матка болит - невозможно просто больше терпеть эти издевательства. А как простите вы клизму вставлете? у меня анпример колом всё стоит и всё на полу выходе и я не понимаю как я её туда могу вставить...я обратно всё запихать не могу...там мёртво всё
Во-во, этот полувыход-самое тяжелое, аж волосы дыбом стоят. Большую клизму не ставила, побоялась, а вот микроклизмы спасают. Приходилось запихивать в эту массу, еще и наконечником там покрутить умудрялась. После избавления надо все-таки следить за питанием, фрукты-овощи,кисломолочку, если съели что-то крепящее (рис,мучное и т.д.), то обязательно увеличить фрукты
а что за микроклизмы? которые для грудничков? эти? а у вас какой триместр? третий меня пугает жутко с этой позиции. Разговаривала с врачом - ну может клизмы, промывания ...она - ничего нельзя..ну микроклизмы только в дом. условиях ...типа еда ...подбирайте....
У меня второй триместр. Врач пообещала,что потом наладится. Не знаю верить ли) Микроклизмы микролакс, они для детей и взрослых
Я сталкивалась. Пробовала даже ложкой - не получилось. В итоге лезла (простите) пальцем и выковыривала, там как будто камни были, намного больше попы. Несколько раз так приходилось делать. Но мне дюфалак помог в итоге.
А как вы его принимали? Газов не было? или вначале понемногу надо начинать и потом увеличивать?
Я начала с самой маленькой дозы, каждые 2 дня увеличивала. Сейчас пью 30мл утром после завтрака. Газов не было.
А мне иногда ничего не помогает :-(.
И киви ем и минералку пью...Бесполезно.Вот как запред на 3-4 дня-хоть плачь.
Блин, сочувствую... А до Б у вас тоже случалось? Я вот как до Б 3 раза в день... так и сейчас, правда - понос частенько... жуть! Но всё таки наверна по внутренним ощущениям лучше понос, чем запор... А с врачом не обсуждали?
Я обязательно пью вечером кефир, пока все нормально. В первую беременность пила Дюфалак.
Я никак не могу проследить - то блин ешь всё начиная от отрубей...кефира и киви чуть ли не килограммами на ночь...и запор ...а то наешься сушек за весь день и на след. утро прекрасно как до Б. ходишь в туалет - не кишечник, а полное издевательство...