про кальций
Говорят, что на большем сроке кальций принимать уже нельзя, головка у ребенка во время родов не сойдется. А меня вот поперло, мела все время хочется, так я покупаю себе кальция глюкконат и получаю от него сумасшедшее удовольствие. Не скажу, что сильно увлекаюсь, таблетки три за день могу сгрызть с огромным удовольствием. Как думаете? ничего страшного?
аналогично, только я по пачке в день съедаю (срок 37недель). врачу сказала, она успокоила, что 80% кальция не усваивается при отсутствии витамина Д
не знаю... на плод наверняка влияет, но не думаю, что прямо "головка не пройдет" - это ж сколько этого кальция надо сожрать))) я бы не стала его пить по другим причинам: кальций очень легко откладывается в тканях, в почках, на мой взгляд лучше обходиться натуральными средствами: СЫР, сыр, сыр...
А натуральные продукты - молоко козье например, сейчас дачный сезон открывается, у меня когда проблемы были - спасалась им
Насчет козьего молока - не смогу я его))
Я как про мел подумаю - аж привкус чувствовать начинаю, накрывает прямо. Сейчас пишу, а его нет, теперь пока не забуду или в аптеку не схожу.
Достаточно одной таблетки)))))))
А почему не сможете? Я тоже не могла ...но здесь поняла, что если хорошее молоко - то оно не пахнет и без привкуса ...ну первые 3 дня точно...просто при покупке надо его нюхать и пробовать, нормальное козье молоко , как коровье.
а где его в городе купить? На стихийном рынке в бутылке из под лимонада или пива, которую непонятно как помыли? Разбавили с водой и т.п. Я конечно не против если в деревне или на даче у соседей точно знаешь из под какой козы берешь))) А так там с молочком можно все что угодно выпить и оно вряд ли будет кстати во время беременности.
Относительно наших продуктов питания - чуть ли ен во всех продуктах можно чего то подцепить...МЫ покупаем на даче ...а в городе только у тех , у кого адвно покупаем и доверяем...-ну а как быть ? мне лично кроме натурального молока ничего не помогло избавится от болей в тазу, когда кости расходились ...пила в тройной дозе кальций, который тоже ни всегда усваивается из таблеток, а здесь я ночи спать смогла. Не знаешь что хуже - таблетки синтетические глотать или рисковать покупками натурального молока.
А козье молоко, между прочим, продается и в супермаркетах - приглядитесь. И стерилизованное, и пастеризованное, и какое хотите. И разных производителей - можете попробовать, вдруг что-то вам понравится. И кумыс продается тоже, и айран...:)
я бы не стала. ну не верю, я то что, во время беременности сила воли пропадает. просто Вам нравится и Вы не считаете нужным отказывать себе.
А если по существу, то действительно считается, что кости становятся более твердыми, что может привести к травмам родовым, особенно при крупном плоде. Не знаю, насколько это правда. Но то, что избыток влечет к образованию кальцинатов и в сердце и в других органах, может вызвать проблемы с почками-все это давно доказано.