кто сколько кг приобрел все же
у меня прибавка была 25 кг... а ушло 30 за пару месяцев. из них около 10 в роддоме наверное. через 2 - 3 мес весила 45 кг. не специально так худела. надеюсь в этот раз тоже быстро скину
В первую беременность набрала 30, в род доме оставила 12, остальное ушло за 4 месяца, к 6 месяцам ушла в минус 5 к добеременному весу, во вторую беременность набрала 13, из род дома вышла с 3 лишними кг, которые ушли за 1 неделю, к 3 детским неделям весила на 3 кг меньше, чем до беременности, сейчас прибавка уже 8 за 6 месяцев, мноого, но, надеюсь, уйдет так же быстро, с 3 детьми особо некогда валяться и кушать))
сколько после родов осталось не помню, а через полтора-два месяца весила меньше, чем до Б. за беременность набирала где-то 25 кг.
Нисколько :) После первых родов весила даже меньше, чем до беременности. После вторых родов остался добеременный вес.
Дородовой нормальный весьма "стройный" мой вес - 60кг. Шла рожать чуть ли не 85 весила. Через три дня после родов выписалась и весила 77. Неделю плохо себя чувствовала, в основном лежала, температурила и плохо ела в итоге за неделю вес упал до 72. Сейчас, два месяца после родов вешу уже 68-69. Кормлю грудью, пока не ограничиваюсь в еде, не получается )) но много гуляю и толкаю тяжелую коляску.
1Б - набрала 14 кг, через полгода кормления весила на 5 кг меньше добеременного..
2б - набрала 19 кг, после закругления ГВ ( 1,2 года) -осталось +2, к добеременному весу.
3б - набрала 10 кг ( 30 неделька), пока это рекордно мало :)
1Б- набрала 26кг, после ГВ 1г8м -38кг (стала весить меньше добеременного веса на 12кг) вес беспроблемно держался пока не забеременила 2-й раз)
2Б- 17нед (+4,5кг)
в первую Б набрала 13, сброслила 8, за вторую 16 кг, но уже 10 скинула...и это начало!
прибавки:
в первую Б 14 кг
во вторую Б 16 кг, после обеих где-то 6 кг оставалось, мес. к 8 ребенкиному все уходило, в первую Б еще и в -6 кг ушла, стала весить 46 кг.
все ушло после родов (12), но потом набрала много, но сейчас и их уже почти согнала
За Б, прибавила 10 кг. Из РД вышла с +1,5. В дочкин месяц был доБ. вес, в 2 дочкиных мес. -2 кг :)
за Б поправилась где то на 13 кг
все ушла за 2 мес... хочу еще хотя бы пару кило скинуть ))
набрала 12.5, все ушло. Половина сразу, потом еще половина в течение месяцев трех, наверное
девочки, а кто склонен к полноте - как худели после родов? я набрала всего 7 кг, полсе родов сборсила, а вот сейчас восполняю эти 7 кг только в жир теперь (((( ГВ мне точно не помогает.
вышла из роддома с весом в плюс 15 кило. сбросить их смогла через 9 мес. - ежедневно "бегала" в утяжелителях по парку по 3 часа. выбирала время сна ребенка, ибо 3 часа в коляске бодрствовать он отказывался. все отлично подтянулось - бока, живот, бедра, и ноги, склонные к полноте.
А что за утяжелители? "Бегала" - это фигурально? имеется ввиду ходила с коляской?
утяжелители - обычные такие манжеты с песком для ног из "Спорт-мастер". начинала с 1 кг, потом 2,5 стала использовать. они мне почему-то натирали ноги внизу, поэтому использовала эластичный бинт сначала, а потом уже сверху их надевала.
"Бегала" - скорее, быстрая ходьба, да. Очень-очень быстро старалась идти. Иногда гуляющие в одно время со мной мамочки спрашивали, куда я так тороплюсь, ведь ребенок спит спокойно. Объясняла, что это у меня вместо спорта. Летом возвращалась мокрая, как мышь )
Вообще, я склонна к полноте, и поначалу несмотря на жесткую диету кормящей мамочки, вес почти не двигался. в 5 мес. сына, как раз весна была уже теплая и сухая - стало возможно гулять в парке. общий км-траж, судя по картам, получалось около 7 км по парку.подумала тут, что это на всю прогулку уходило у нас 3 часа - мы еще заходили в магазин за продуктами, если это важно.
набрала 17 кг, осталось со мной 7 кг. Сейчас 15 нед второй беременности, пока прибавка 1,5 кг
у меня в минус вес ушел... До беременности 58 кг, в конце где-то 74, после родов месяца через 2-3 уже 56 кг.
ууууу. за беременность набрала 11 кг, а сбросила после 20, причем меньше чем за год
вообще-то сам недосып способствует набору веса. какой-то гормон выделяется в другом количестве, когда чел. не высыпается, и, как следствие, мы больше едим. тут например, пишут. http://fit7.blogspot.com/2011/02/blog-post_27.html
Ага... было у меня кесарево, ГВ полным ходом, спала, правда, хорошо по ночам. Из роддома принесла всего 2 лишних кило, через год их было 13... сбросила потом бОльшую часть, но кое-что все же прилипло.
Я так понимаю, что есть ровно две категории женщин - одни на ГВ худеют, других прет до тех пор пока гормоны не устаканятся.
обыкновенно, когда кроме младенца есть еще младший ребенок, хозяйство в виде недоремонтированного дома и небольшого земельного участка, муж на работе до ночи...есть просто некогда, скачешь как сайгак с коляской и младенцем на руках.
Вот как бы не набрать лишнего веса в беременность? Понимаю, что есть надо меньше, но хочется же! В первую Б. набрала 14 кг за всю Б., через пару месяцев после родов была уже в своем весе. В эту Б. очень хочется набрать максимально 10-11 кг, это реально?
Конечно, реально. Не надо много есть. Очень многие считают, что если беременная, то надо жрать в свое удовольствие булки-мороженое-картофан.
Можно же есть что-то легкое, есть часто и немного.
Вот мне тоже интересно. Большинство пишет ,что ушли в минус через некоторое время после родов. У меня реального примера с минусом перед глазами нет ну ни одного! Абсолютно все подруги после родов теряли девическую легкость и их вес через 2-3 года после Б был однозначно больше добеременного.
Как тут на еве все умудряются схуднуть?
P/s/ своего опыта пока нет. Срок 31 неделя и прибавка 9-10 кг. Я в ужасе от своего тела.
Может те, кто сильно поправился просто не хотят писать. у меня тоже есть подружка, которая заметно поправилась, ребенку почти год. Так она даже отказывается признаваться сколько весит, рассказывает, что на весы специально не встает(ню, ню...), а на форуме точно писать бы не стала.
Я, кстати, в первую беременность поправилась на 22 кг, в полгода ребенкиных было -5, как только бросила ГВ мгновенно набрала обратно, когда цикл восстановился, т.е. примерно за месяц. Т.е. в моем случае, я худею от ГВ. Но оно у меня было жестокое, по 10 раз за ночь, практически до полутора лет. Ребенок орал сутками, помощников не было, может еще и хронический недосып и усталость сыграли свою роль. А еще в роддоме было -12, отеки, наверное.
Недостаток сна может вызвать нарушение в выработке двух важнейших гормонов аппетита – лептина и грелина. Даже незначительный дисбаланс этих гормонов приводит к перееданию и сопутствующему ему ожирению.
Недосып вызывает серьезный упадок энергии, что ведет к снижению физической активности и параллельно заставляет человека есть больше, чтобы покрыть этот энергетический дефицит. Такое сочетание опять же приводит к набору веса. http://fit7.blogspot.com/2011/02/blog-post_27.html
это я про то, что недосып как раз враг стройности.. у меня так точно. первый год сын спал плохо ночью, и днем только на прогулках, я совсем не высыпалась. Худеть было весьма трудно..
не знала. значит мой организм просто худеет из-за ГВ. очень надеюсь,что и в этот раз будет также, а то я всего к 12 неделям наела аж 5 кг!
:):):) из моих подружек стройненькие оставались стройненькими, а пухленькие расплывались (если сииииильно не старались похудеть)
При постановке на учет в первую Б весила 54кг, набрала 14. Выписалась и РД весом 60кг. За первый год, пока не восстановился цикл набрала 8кг (при этом не ела почти ничего)ребенок изначально был на ИВ. Ко второй Б скинула только 3кг. Всю вторую Б придерживалась легкой диеты, итог с 65 поправилась до 75. Надеюсь, в родах все уйдет.
За первую беременность набрала 8-9 кг. С 58 (176 рост) до 66 с чем-то. Из роддома вышла 59 кг. Через неделю была легче добеременного веса. Но я особо не расслаблялась и не расслабляюсь. Здоровое питание и легкие физ. нагрузки.
Второй раз начинала с 55 кг. Сейчас 28 недель, вес 61,5 (+6,5 кг)... Очень надеюсь не разжиреть и в этот раз :).
и все остались при вас?... тут имелось ввиду - сколько вынесли с Б после родов уже...
В первую Б набрала 20кг - сбрасывала ТРИ года (ела мало, гуляла много, километры в бассейне, по выходным - в горы с 10кг кенгурушкой;)...), ГВ по полной программе...
Нынче набрала 15 - с тоской думаю, что буду делать с оставшимися 8кг (вот уж не верю я в это "само уйдет" :()
24 кг набрала, рожать пошла с весом 94 кг.выписалась 85 кг, спустя год и 8 мес вешу 71 кг,но я победююю
1Б - +17, сбросила 20, ходила много каждый день, ГВ не было.
2Б - +17, сбросила 11, хнык! ГВ по полной программе. Хожу не так много и ем-ем-ем :( но я их поборю! :)
в первую Б.-12 кг в первый месяц все ушло, со временем (дочке 4 года) набрала лишних 8 кг,
сейчас 2 Б.39 недель- набрала 9 кг.
в 1 Б набрала 19 кг, 10 оставила в роддоме, с остальными 9 кг. боролась около двух лет, очень сложно было скинуть. Сейчас 2Б держу себя в руках изначально, очень не хочется даже вспоминать те размеры которые были после родов.
неужели никого не было,как я?? прибавила 10 кг,до беременности весила 61 кг при росте 175.родила,через два часа после родов побежала в ординаторскую взвешиваться - на весах было -61 кг. с утяжелителями не бегала,на диетах не сидела,кормила грудью до года :) что за проблемы? рожали вместе с подружкой - у неё такая же точно история! может кушать поменьше надо? откуда вес у вас? я всегда ела одинаково,ничего не прибавляла -3 раза в день железно - беременная или нет,и ничего между едой,кроме чашки кофе. сейчас 16 нед. не думаю,что прибавила много,ничего ещё не видно,посмотрим дальше,что будет :)
Каждому своё. Все люди не могут быть одинаковыми! Чтоб вам было известно - набирают вес не только по причине кушанья!!!! А ещё по причине смены уровня гормонов! :)
у меня не менялись,наверное! :) а что вы так злитесь? просто мне интересно,есть ли такие,как я? т к в моём окружении,только одна подруга с лишним весом была после беременности.
вам просто повезло. например, я поправилась на 2.5 кг еще до задержки! сейчас 12 недель уже +5, грешу на большие дозы прогестерона в поддержке, сегодня начала схему отмены и надеюсь, что вес остановится.за едой не слежу, как обычно, но ем точно меньше чем до беременности. Да и вообще какая разница, если это самоцель выйти из роддома в добеременном весе, то можно и позаморачиваться. я его вернула месяцам к 3-4 и тогда меня это вообще не волновало, как то не до того было.
а с чего вы взяли, что у всех режим питания резко меняется? Я не ела ничего килограммами, еда перед сном для меня норма и я от этого не поправляюсь, даже сладкие перекусы старалась заменить на фрукты и т.п., а в итоге +22 кг. Вам все и говорят, что Вам просто повезло и не все,кто сильно набрал жили на кухне, а вы уперлись меньше есть, меньше есть.
да не упиралась я :) вы не поняли! мне самой этот факт интересен! боюсь,что в этот раз может по-другому получиться:)
анализирую возможности и всё:) хотя сейчас у меня почти 17 нед и живота нет и веса,всё,как в первый раз;но боязно,т к лишний вес я не переношу:)
а выше куча сообщений про то, что вес ушел даже в минус после родов вы просто пропустили??
ваш вопрос "что за проблемы" звучит как-то странно, опять же учитывая, что в топе есть мамочки, которые пишут, что вес не уходил или уходил тяжело даже на диете.
ваш опыт - это ваш опыт, замечательно, что обошлись без лишних накоплений.
не все обязательно переедают, бывает большая гормональная поддержка, бывает нужно и полежать.
Я лично сидела после родов на жесткой диете, и без физ.нагрузок вес не шел вниз. А за бер-ть набрала много именно из-за гормональной поддержки прогестероном.
тут фишка в том, чтобы на выписке быть в добеременном весе, это же круто, а что потом многие сбрасывают и больше уже не так интересно, как я поняла.
совершенно не о том здесь:) вопрос в том,что некоторые вообще ничего не набирают в беременность и всё. а кто, что и когда сбросил - в таком случае,уже малоинтересно..
Мне лично странно показалось, что вы удивленно пишете, "неужели никого нет, как я" - ведь выше не один комментарий про то, что вес после родов лишний не остался. Вроде ваш опыт не такой уникальный??
у меня есть приятельница с вашей комплекцией. Она вообще в принципе поправиться не может. Ходила в мини-юбках больше 20 недель беременности. и у нее нигде ни жиринки не образовалось, ну вообще. Хотя ела и ест всегда сколько хочет. У нее, например, высокий тестостерон. Вы, судя по весу/росту, и отсутствию каких-либо физ.нагрузок и ограничений в еде никак не склонны к полноте, природой заложено наверное. Ну и супер. Я лично при таком же росте, выгляжу весьма подтянутой при ежедневных физ.нагрузках, контроле питания, и вес мой ниже 65 не опускается (весила 58 когда в 18 лет ничего не ела кроме яблок с полгода - глупая была, хотелось худобы,выглядела при этом просто костляво) только в мышечную массу можно перегнать. Поэтому, наверное,ваш опыт - это про отсутствие проблем с весом без ваших в том значительных усилий. Ну так и прекрасно.
да,наверное) действительно,и в каждодневной жизни меня проблемы веса не мучают. буду недеятсья,что эта беременность для меня так же пройдёт,как первая:)не хотелось бы потом голову ломать. пока обычную одежду ношу,всё прекрасно застёгивается,даже джинсы!
Я в первую Б. набрала 14 кг, до этого весила 55. Но они были везде: попа, ноги, руки + отекала в тот раз прилично. В роддоме мало сбросила, потом еще скинула до 60. Пока было ГВ полтора года, вес не уходил никак. Когда закончила, еще скинула пару килограмм. А за прошлое лето сбросила все остальное, вес даже меньше стал 53,700.
Сейчас набрала уже 16,500. Но сама с виду не поправилась (ноги/попа) и отеков нет. Такое ощущение что все килограммы на животе.
Скажите, пожалуйста, кто набирал около 20 и больше кг, как вам? Тяжело ходить? Мне уже сейчас тяжело (+16,500), а еще месяц до родов.
Ночью с боку на бок переворачиваюсь в три подхода :-)
я набрала в 1 бер-ть 17кг.
Мне ооч было тяжело( хотя со стороны говорили,что даже походка небеременная у меня, утиности этой не было.
Но чисто шнурок завязать-труд. А если на улице что упала-всё..( не поднять, что упало-то пропало..
Я шнурки давно не завязываю. Привилегия мужа :-)
Если сижу ровно на стуле, то живот уже не помещается между коленками и грудью. Приходиться ноги раздвигать. В основном полулежу на диване.
Набрала 14 кг. По приезду из роддома - сразу на весы и минус 10 кг. А эти 4-5 кг так и остались, но я особо ничего и не делаю, чтобы их убрать.
набрала около 20 кг, после роддома остались 5 на мне, борюсь до сих пор, пока они побеждают
Я изначально пухлик.
1 бер +5 кг за всю беременность, в роддоме оставила 10 кг.
2 бер +10 кг в роддоме оставила 5 кг, сейчас сыну 3 месяца,на ГВ, сижу на "системе - 60" сбросила 7 кг, до человеческого веса еще минимум 15 кг :)
за беременность 2-ю набрала около 18 кг...при том что ребь мелкий...полностью ушли только после 8 мес...не голодала на диеты не садилась, много гуляла кормила грудью и после 18 не ела мучного/сладкого
за всю беременность набрала 10 кг, уже через две недели после родов весила как до беременности.
за всю беременность 16 кг,родила,сразу сбросила 10,а в течении 3 мес. ушла в минус 4 кг
