Лучшие витамины
однозначно никто не ответит. подобные исследования не проводятся. плюс есть индивидуальная реакция.
Я пила элевит+йодомарин, меня вполне устраивали.
Принимала витрум претенатал форте, решила посмотреть элевит, так как наслышана о нём была много хорошего. В аптеках вместе с фармацевтом посмотрели состав - в витруме он больше и даже по многим параметрам важным дозировка выше, чем в Элевите. Витамины на мой взгляд надо принимать, потому что я например недавно сдала анализ и магний и кальций - всё в норме, только ногти летят и спазмы по ночам бывают. Увеличила дозу кальция - всё прошло, хотя казалось бы всё в норме. Да и потом , не хочется чтобы после родов всё посыпалось из за нехватки витаминов, хотя честно говоря не особо нашим витаминам верю...если была бы возможность не пила бы.
Буквально в пятницу задали всей палатой доктору этот вопрос. она заявила: "девочки! все это реклама. самые лучшие витамины - фрукты" я уже курса 3 пила элевит, выписывают в жк. честно говоря не знаю где на себе искать признаки от витаминов.
гыыыыы а фрукты типа сейчас офигенно настоящие, я вот поела вчера салат: помидор+огурец+укроп+салат латук+ фетаки+оливковое масло. извините дрищ второй день, теперь объедаюсь углем и беспокоюсь о малышке.
именно сейчас врач разрешила только яблоки без шкуры, киви и грейфрукты, сухофрукты и орехи но только хорошие.
я поюжней живу, у нас уже пошли хоршие фрукты и овощи ;) а за орехи и сухофрукры +1000000.
я имела в виду не в ашане на развес непонятного производителя и срока годности, я типа джаз наверное менее полугода назад расфасованные (там конеш тож не известно скока они на складе лежали до упаковки и т.д. но риски меньше), просто хорошие орехи не могут быть дешевыми, но и не все дорогие хорошие. Вот
пы. сы. про рынок я ваще молчу
бабульки выращивают свою великолепную зелень у проезжих дорог, а с огорода своего своих внучков потчуют уж никак не Вас, или покупают там же где и все а потом по маленьким пучкам продают, то что сухофрукты и орехи на развес нельзя на рынке покупать я не буду Вас учить...
ИМХО это дело каждого. и писала я про НЕСЕЗОН а не про то какой плохой рынок, помидоры огурцы и картоплю буду летом обязательно там брать.
бабульки покупают в ашане (или еще где) и продают в два раза дороже, выдавая за "своё":)
Ясно. Да, выбрать орехи не очень легко и в упаковках. Часто ну такие сморщенные внутри. Это хорошо еще, что упаковка прозрачная, видишь, что берешь...
прикольнулись ! оливковое масло - лучшее средство от запоров :) вот у вас и дрищ
канеш лучшее когда на тощак с утречка в чистом виде, а в салате вечером 2 ложки не смешите мои коленки, тогда уж все дристать должны или Вы подсолнечное или оливковое совсем не употребляете с продуктами?
а вы наверное салат в первый раз едите в этом году, раз у вас дрищ от салата
а оливковое масло не обязательно есть на тощак, можно и вечером в салат для нужного эффекта
Я сейчас допиваю свои Pregnancare Conception, и потом перейду на витамины именно для беременных :) Вообще я про них ничего не слышала, купила наугад.
да они до , во время и для кормленя. Просто немного разные упаковки, а так, расчинаны на вес период.
Насчет Германии не знаю, наверное, нужно поспрашивать в тамошних аптеках, но, думаю, они везде по зап.Европе есть..
Подпишусь под верхним комментарием, да, при грудном вскармливании они тоже рекомендованы.
Во вторую беременность отказалась от витаминов, кроме фолиевой и вит. Е, т.к. на почки они не очень хорошо действуют, а у меня камни.
Я пью алфавит мамино здоровье, нравиться что они разбиты на группы и если будет аллергия на какое-то вещество, то можно не пить таблетку
Самые лучшие витамины для беременных (по мнению тех, кто занимается непосредственно разработкой и производством витаминов) - Ortamol Prenatal.
Пью Femibion 1, скоро перейду на цифру 2 (после 13 недель). В Германии считаются одними из лучших. У нас купить их довольно сложно.
О, а где у нас покупали, если не секрет???
я свои привезенные из Германии почти допила. Действитеьно мне там их советовали как оч неплохие витамины, последние несколько месяцев пила именно их.
витамины лучше принмать на поздних сроках. Н ранних он совсем ник чему. только токсикоз силивают. я пила Элевит.
Если есть реально недостаток чего-то в организме-принимать именно то,чего не хватает. В моно виде. Поливитамины-глупость несусветная, если побаловаться тока:-) Питайтесь нормально,благо не февраль месяц.
Прописали Эливи ,фоливую,Е и Йодомарин пила масяц сейчас перервв уже 2 недели срок 9 недель
+100. Если очень очень переживательно сдать биохимию и микроэлементы, и усилить питание тем чего не хватает.
я тож пила фемебион ,только я в польше покупала ,были таблетка + капсула рыбий жир,потом просто таблетка.У меня размер плода был мин 2-2,5 недели больше нормы до 28 недели .Я сменила климат и соотвественно питание ,витамины больше не принимаю .Все принимают их до конца беременности?
