Сброс веса
от объясните ме, как такое может быть. Многие часто пишут, вот, я набрала за беременность 10-15 кг, из роддома вышла в своём прежнем весе, ну может пару кг осталось. это как, простите, возможно? Но ребёнок-вода-плацента - ну пусть 5-6 кг, а остальное-то куда?? Ну если отёки были, отёки спали, ну предположим. Но то, что было честно нажрано - как?? Это ж обвиснет всё. да и от чего вдруг такая потеря веса за 3-5 дней??
почитайте в инете, при среднем весе ребенка 3300 женщина набирает порядка 12 кг, сюда всходит и околоплодная жидкость и плацента. У меня после родов первой доче 12 и ушло в родах, вот остальное зависло
Автор об этом и пишет, что ребенок-плацента-матка-воды весят не 12 кг, а меньше. Куда деваются, не анатомические, а честно нажранные килограммы? Мне тоже интересно...
Воот, умница, всё правильно поняли :) Я сама набрала как раз где-то 12 кило, ну ещё месяц до родов. И с какого фига они все-то у меня уйдут в родах? Ну уйдёт то, что с ребёнком-водой :) Прям других послушать, выходят с плоскими животами и стройнее, чем были до беременности :)
+1 Я так тоже ниже написала, у меня тоже был правильный набор веса и уход 5 кг в родах. Всё.
Так оно и было, штаны на мне висели при выписке :-D Может, в больнице за неделю похудела?
еще раз у меня лично ушло 12 кг после первых родов сразу, 70 было, вышла 58, еще 6 скидывала долго. Ребенок по весу 3840.
А уж что конкретно у вас там уйдет или не уйдет посмотрите на весах после родов
Вы хотите сказать, что 12 кг - это вес ребёнка, воды и плаценты? :) Сильно сомневаюсь :) у меня сейчас набрано 12 кг и я вижу в зеркале помимо пуза с ребёнком ого-го какие сиськи - это +10 см точно, и жёппа, даже объём не мерила, жутко представить, сколько там, хотя всё вместе очень органично смотртся :) И рёбра при этом, не заросшие салом :) И вы хотите сказать, что жёппа моя в этих 12 кг сама собой исчезнет? :))
я не знаю, что у вас там в зеркале, даже срок ваш не знаю, я пишу только про себя, воды у меня было много, у меня отеки проявились после родов, ноги как у слона были (врачи хренели), ребенок крупный и умеренное многоводие, нажраный жир скидывался принудительно. Но потерять в родах 12 кг реально
У меня 35 недель, вот мой срок :) У меня были отёки, не серьёзные, но тем не менее, пролечила, сейчас врач констатирует, что их нет. Что уж там после родов будет - не знаю. Но я ещё раз повторюсь, жир, который набирается. а многие набирают именно собственный вес, никуда не улетучится в родах и за несколько дней после.
такой же срок и такой же набор веса, загадывать ничего не буду, тем более еще не 40 недель. Тут уже многие про стресс писали, на психе сама 2 кг за день скидывала, так что может кто-то и так жир теряет, вот влезть в штаны добеременные у меня тогда не получилось, живот месяц так на 5-й тянул.
А как вам врач отсутствие отеков ставит?
Ну как - по анализам, по тому, что перестала резко набирать вес и визуально, ноги щупает. А давление всегда в норме было.
Ну крови ещё у Б больше, матка много весит что-то около кг - это же тоже уходит. Ещё - я заметила, что всё-таки обмен веществ меняется (и слава богу - частенько в лучшую сторону) - поняла это по себе: забеременнела с весом 61.500 кг, сейчас 12 неделек - набрала только 500 г (и то - вчера как-то весы показали вдруг 61 кг) - матка-то уже увеличена прилично, крови уже больше циркулирует, а вес не вырос - потому что всё как-то стало по-другому усваиваться! Раньше - если два дня подряд съесть по кусочку тортика - сразу полкило здрасте, а сейчас нет :) Наверное, природой устроено так, чтоб мы могли хоть в Б полакомится :)
Вообще, вы правы. вспоминаю как я ЖРАЛА в первые месяцев 5, я по идее уже под соточку весить должны была бы. Ан нет, не на столько всё похо. Видимо дейстивтельно наедала своё, а не лишнее.
у меня кесарево я не трудилась во время родов сутки как ЕР и у меня ушло примерно 6 кг, плюс я грудью не кормила, а если дама сама рожает, после приходит в себя, соотв. не разъедается потом начинает кушать диет питание и кормить грудью то уйдет максимум за месяц примерно весь вес т.е. те 12 кг которые набрала, зачастую уходит по выписке из роддома примерно 8-9.
Вот я в каждом подобном топе доказываю, что ничто никуда не уходит. У меня после обоих родах ушло примерно 5 кг (ребёнок+плацента+воды). Взвешивалась до родов и после родов. Отеков не было, поэтому они не уходили. А честно нажранные так и повисают, а дальше борись с ними как можешь.
Могу предположить что те у кого улетают в родах 10-15 кг имели серьёзные отеки, как внешние, так и внутренние, вот они и уходили в родах.
+1. К родам было плюс 22 кг, 4 дня после - минус 6 кг. То, что на мой взгляд, было отеками сошло еще в течение месяца - минус 3 кг. А вот все остальное своими усилиями уже сбрасывала. Понятно, что у меня перебор с весом, но даже 12 кг, о которых пишут, у меня никак не ушли сразу после родов, только 6.
жир для лактации? ну,знаете! я без всякого жира ( никогда его не было) кормила ребёнка до года - молока было много с первого дня и до последнего.
а что Вы имели в виду под жиром? - свисает слоями? у любого человека есть подкожно-жировая клетчатка - это анатомия и без неё молока не было бы;)
понятно.
но это ж не тот "нажранный" жир,о котором здесь речь? мне кажется ,именно в дополнительно приобретённом жире и нет надобности?
дело в том, что независимо от нашего желания жир копится именно во время бер-ти, организм делает запасы на непредвиденное:)
я вот лично без дополнительных 5 кг к своему обычному весу просто не могу выкормить - мало молока и зеленое:(
не предполагайте за других.
и не надо ничего никому доказывать.
уже сто раз здесь писали,ЧТО ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ..есть категория женщин,что ничего не набирают при беременности и -да! выходят с плоскими животами. Как правило при ЕР,т.к. после КС живот долго не убирается - сокращения матки не те.И отёки - это вообще другой сюжет. Кто выходит с прежним весом,вряд ли имел при беременности какие-то отёки. И не стоит злиться. Большей частью - это не заслуга женщины,а распоряжение природы..
я вообще не поправляюсь..у меня со школы один и тот же вес. нет патологий тоже у меня. и как быть? я уже писала,может вы заметили где-то - у меня и живота нет при Б,иду рожать с маааленьким,как на 6-7 средних месяцев животом. врач не находит это отклонением,лечение не назначает,и меня это очень даже устраивает. Но это натурально так,я не сижу на диетах,я даже в Макдональдсе ем. Поэтому,не понимаю -зачем настаивать? не все сделаны по одному шаблону.
да,кстати,я очень толстая - рост 175 и вес 63-64 кг..
т.е. не набираете в бер-ть? вообще? вы нормальная не худая и не полная.
если не набрали, то понятно, что неоткуда взяться лишнему, просто речь о том, что маловероятно сбросить сразу после родов 10-15 кг
у меня было около 10-9 во время бер,как ни странно,но ничего не осталось.Доча вес при рождении имела 3 кг..но про стресс здесь точно написали,мне кажется,он тоже считается с этими 10 -ю кг. Мне однажды поставили неправильный диагноз в небеременном,правда, состоянии; так я за ночь похудела на 3-4 кг.. вся одежда повисла на мне. а роды -это тоже стресс.. лично у меня проблем нет,а всё, в общем и целом,индивидуально в этом мире:)
Про набор веса - да, это всё индивидуально, и сброшенные во время и сразу после родов кг зависят от разных факторов.
А вот по поводу "очень толстая" - это Вы зря так... Это совершеннейшая норма. У меня точно такие же параметры, только я за 3 месяца до Б весила 64, и чувствовала себя замечательно, и никак не очень толстой, а когда Б наступила, я 69 весила. Всё равно нормально это - норма.
Тем более :) Во мне в 18 недель было примерно 72 кг, щас уже 76-77... Не расстраиваюсь особо, потом разбираться с килограммами буду ;)
И у меня так было, набрала 16 кг за все время, из роддома вышла в своем прежнем весе. Сама не знаю, как это происходит. :)
Хачу так же! :-) У меня набралось 11 кг. До родов еще чуть больше месяца. Однозначно, наберу еще. Бедра были 94 см., стали 100 см. Грудь увеличилась на 2 см.
Вот ведь не уйдет все в больничке. ПРидется после стараться...
Я через какое-то короткое время после родов стала еще меньше весить, дошло до 45 кг при моих нормальных 52. Вот я поправиться хотела! Счас на те фотки смотрю - страх - скелет! :D
Живот+ребенок+плацента+воды+т.д. т.п.)= как раз примерно 10-13кг. Поэтому за роды обычно и теряется этот вес (клизма кстати - это уже килограмма два)). Плюс добавьте стресс, целый день (роды) ничего не есть и дни в роддоме - тоже особого обжорства обычно не бывает. Вполне реально потерять до 15кг.
Я оба раза набирала 11кг - и оба раза из роддома выходила в своем весе. (правда, фигура все равно не та - животик, мышцы... полное восстановление все равно через некоторое время только.
у меня в книжке ведения беременности написано, что воды-плацента-ребенок-растущая матка весят примерно 7 кг. Хм...
ну так ведь еще вода, которая выходит, кишечник очищается полностью после клизмы, и потом - не знаю как у вас, но лично у меня вес теряется только так при эмоциональных нагрузках. А если еще плюс физические!
добавлю: у меня, кстати, вес все равно чуть набирается (2-3кг) во время кормления - потому как я ем как СЛОН. И эти лишние 2-3кг - до тех пор, пока не бросаю кормить.
ну почему загнули -я говорю как это у меня.
У вас - по-другому - это ведь не значит, что у всех так, как у вас.
я говорю про то, как у всех БЕЗ исключений:))) с мед.точки зрения. Как можно убрать с клизмой 2-3 кг?:)))))))))
Можно ;) Особенно если имеются запоры. Мне до родов ещё далеко, но у меня вес за день может на 2 кг поменяться - жидкость и отсутствие запоров этому способствует. И без Б было, что вес на 1,5-2 кг клизмой сбивался... А в Б - так так вообще море жидкости. Это тоже индивидуально. Всех под книжные параметры не загонишь :)
Да не думала я Вас смешить, я же не комик :)
Я сказала то, что было у меня. К сожалению, проблемы с кишечником преследовали и до Б, а во время Б и того пуще. Утренний стул + 4 раза за ночь сбегать в туалет - 2,5 кг как не бывало. И до Б было так несколько раз, запор в 5-6 дней давал свои "плоды", если уж с примерами. Вероятно, со мной что-то не в порядке (с кишечником так точно проблемы), раз я Вас рассмешила :)
легко))) у меня даже больше может уйти - ведь, извините, за подробности))не только кишечник полностью очищается, но и лишняя вода тоже уходит. У меня, например, во время Б есть склонность к отекам (только ноги отекают - говорят, что это не почечные отеки, а сосудистые) - они легко уходят после слабительно-мочегонных процедур.
По крайней мере я могу за один до 3 кг сбросить - однозначно:)
удивительно) какой смысл человеку врать?:) если у вас такого не бывает, это ведь не означает, что вообще ни у кого такого быть не может.
не знаю столько все перечисленное весит или нет, лично у меня именно 11 кг ушло после родов, отеков не было
Живот - это вы что имеете в виду? Кожа что ли отвалится растянутая?? Живот = ребёнок+воды+плацента. А не что-то отдельное, что отваливается как рудиментарный хвост :))
есть ещё и те,которые не "нажирают".
вот они,как правило,и выходят со своим прежним весом:)
вы просто не поняли:)
отеки конечно, только о ни могут уйти. у меня во 2ю Б было набрано 27кг 15 ушло в роддоме и еще 10 за 3 недели после родов. у меня конечно ребенок большой 5кг и плацента соотв больше нормальной была, но основная масса - вода.
Это смотря кто скока набрал) Я в первую Б. набрала 26кг, приехала в РД 112кг. Пролежала в паталогии до родов 2нед (-2кг). Рожать пошла 110кг. потом еще неделю после кесарева. Домой приехала 99кг. Получается за неделю -11кг.
Сестра родная из роддома (4дня была) вернулась говорит -10кг. У нее вес был нормальный не критичный, как у меня.
Коллега по работе с ростом 176 весом 59кг, набрала 26кг за Б. с родами ушло 15кг. 11 сама сбрасывала долго...
а фиг его знает я на роды пошла было +24 кг, а из роддома вышла было -26 кг:) вот поди ж ты, разберись:): двойня по 3 кг, их инвентарь:), отеки
Не знаю...
Я набрала за Б. 10 кг. Дочка родилась 3160, небольшие отеки были, появились буквально за пару недель до родов - ноги отекали. Вроде все остальное в норме, судя по УЗИ и анализам. Из РД вышла - было +2кг к доБ. весу. В дочкин месяц был доБ. вес, в дочкины 2 мес. было -2кг от доБ. веса. Грудью кормила до 1,2 года. Ела все подряд (никаких диет) и в любое время дня и ночи. При том вес стал к доБ. обратно возвращаться где-то за 1-2 мес. перед завершением ГВ - когда дочка стала ощутимо меньше к груди прикладываться.
У меня за плечами двое родов.
За 1-ю беременность я набрала около 25 кг + к моим 53кг. При выписке из роддома я была свои 53кг + 13 кг (т.е. ушло с водами, дитем и всякими отеками примерно 12 кг).
Потом долго худела и все равно лишние 5 кг висели.
За вторую беременность я набрала 12 кг и из роддома вышла с лишними 5 кг. Которые сохраняются до сих пор. Младшему 2,5 года и он на ГВ.
Но я понимаю в принципе как можно в роддоме похудеть за неделю на 5-8 кг. Т.е. не во время самих родов весь вес уходит конечно, но много жидкости из огранизма идет на выработку молока, да роды могли быть тяжелыми, отчего есть не хочется после них, или разрывов много, тогда есть много нельзя, чтобы 3-4 дня стула не было, и пить много нельзя в первые дни после родов, чтобы когда прильет молоко не было сразу переполнения и нагрубания груди, как например у меня было после обоих родов.
Ну кстати да. Но у меня подружка при весе до Б в 51 кг, набрала 20 кг. Из роддома вышла 55. Через месяц уже весила 49 )). Потом долгое время не могла набрать. Сейчас 2 года спустя весит 52 кг ))) куда что девается не понятно. И впринцепи все мои подружки кто рожал, вошли в свой прежний вес. Никто не растолстел вообще!
Надеюсь, я тоже не буду кататься ))))
Так не было ни с кем, по своему 6-разовому опыту не подтвердила. Никуда не уходит больше 5-7 кг, остальное худеется постепенно и если кормишь, то после месяца опять на 2-3 кг поправляюсь.
Я до Б. весила 65 кг. при росте 180 см., набрала 10 кг. ровно. Никаких отеков. Вышла из роддома 66 кг. Сейчас ребенку 1,5 недели, с меня ушло еще 2 кг. Куда что делось - не знаю, много было вод/крови, до сих пор выделения. Живота никогда не было, сейчас есть совсем маленький за счет растянувшейся кожи, надеюсь все уйдет.
"никаких отеков" не бывает, Вы их просто не замечали;)В берть клетки обязательно накапливают воду - это физиология такая:)
Ага, с десятью набранными килограммами у меня о-о-чень много отеков было))) Я с трудом по 200 гр. в неделю набирала, врач проверяла отеки, да и сама следила за ними, боялась их. А с Вашей логикой, так все беременные тогда отечные...
Если лишнего не набирать в беременность, все уйдет.
вот почитайте классная статья
Вода – ключевой элемент беременности
Известно, что тело человека примерно на 80 процентов состоит из воды. Значит, вода – это важнейшая составляющая нашего тела.
При нормальной беременности воды набирается и того больше, еще целых 6–8 литров, 4–6 из которых находится вне тканей тела, а 2–3 – в тканях. К концу беременности около 3 л воды накапливают ребенок, плацента и амниотическая жидкость. Еще три литра идут на увеличение объема крови матери, на рост и увеличение матки и молочных желез. Такое вот наводнение! Заметим: это так устроено, чтобы воды было много. Нравится ли это кому-то или нет.
Объем жидкой части крови начинает увеличиваться очень рано, с 8 недель беременности. А вот, например, количество эритроцитов – только с 18 недель. Такое впечатление, что накопление жидкости – явление первостепенной важности, раз организм начинает заниматься этим так рано. И правда: ведь насколько жидкой и текучей будет кровь, настолько быстро она сможет доставлять питательные вещества для роста ребенка, матки, молочных желез. И заполнить целую новую сосудистую систему кровь сможет, только если ее будет много.
Впрочем, сосудистую систему ребенка и все водное пространство вокруг него заполняет не материнская кровь или плазма. Тогда откуда же у ребенка берется жидкость?
Плацента – ключевой персонаж беременности
Итак, мы подошли к самому важному моменту физиологии беременности. Из материнской крови все необходимое, и в первую очередь воду, добывает еще один главный персонаж беременности, о котором недостаточно знают, – временный орган ребенка под названием плацента.
Плацента начинает формироваться так. Примерно на 7-й день после зачатия, миновав долгий путь по маточной трубе, зародыш оказывается в матке. Зародыш – это будущий ребенок в пузырьке, оболочка которого покрыта ворсинками. Когда пузырек оказывается у стенки матки, он своими ворсинками сначала к ней прикрепляется, а затем принимается за работу: ворсинками перестраивает сосуды матки так, что они становятся расширенными, полнокровными, а вокруг самой ворсинки образуют мини-бассейн маминой крови, которая постоянно и быстро обновляется. При этом кровь ребенка в ворсинке и мамина кровь в бассейне не смешиваются. Примерно как прорастающее семя всасывает корнями из почвы воду и все необходимое, но не песок, глину и прочие крупные объекты. «Вы нас стройматериалами обеспечьте, а что и как строить – мы знаем», – как будто говорят и зародыш-ребенок, и семя растения.
Семя берет корнями из почвы только то, что она ему предложит. Оно не может вызвать дождь, повернуть к себе подземный источник. Не так с плацентой: она не простой насос, который качает, что дают. Нет, она, по меткому выражению Мишеля Одена, – «адвокат младенца», который в том числе умеет и вмешаться в физиологию организма матери, и «выжать» из него то, что нужно малышу. А если давление крови (а его обеспечивает вода) в плаценте и у ребенка начинает падать, она сделает все, чтобы необходимую жидкость получить.
Плацента растет и развивается, для ее строительства тоже нужны питательные вещества из материнской крови, и к 18 неделям ее формирование в целом заканчивается. То есть к тому моменту, когда начинается бурный рост ребенка, должна быть уже мощная работоспособная плацента.
Итак, запомним хорошенько два факта. Первый: количество воды в материнской крови определяет количество воды у ребенка, а также то, насколько хорошо будут поступать к нему строительные вещества. Второй: плацента как активный орган-адвокат ребенка в случае нехватки будет манипулировать организмом матери так, чтобы получить достаточно питания и воды. Вплоть до конфликтов.
Еще два важнейших вещества – соль и белок
Читателю уже понятно, зачем для нормального протекания беременности нужно много воды. Теперь для того, чтобы понять, откуда и как могут возникнуть проблемы с «поставками воды», нам нужно уяснить еще кое-что из физиологии.
Вода для поступления к ребенку должна быть именно в крови, в сосудах (а не, скажем, под кожей, в тканях, полостях тела). Что же ее удерживает в сосудах? Два вещества, и о них беременным и акушерам надо крепко помнить: поваренная соль и белок альбумин.
При их нехватке вода будет уходить из сосудов в ткани, вызывая ОТЕКИ. Сосуды в такой ситуации, как дырявые шланги: сколько воды ни вливай – нужного давления не получишь, и все вокруг мокрое.
Альбумин синтезирует мамина печень из аминокислот той пищи, которую мама ест. Стало быть, важно, чем она питается и как работает ее печень.
Соль – поступает с пищей, может сберегаться почками; солевой обмен также регулируется некоторыми гормонами. Помните из физиологии, что объем жидкой части крови начинает увеличиваться очень рано, с восьмой недели? А теперь вспомните, что хочется в эти же сроки беременным: солененьких огурчиков, кислой капусты, селедки, подсоленных помидоров.
Почитала, спасибо - интересная информация. Раньше уже читала, и не спорю, что вода - основная составляющая часть нашего организма, и что в Б она играет важную роль. Этого я нигде не писала. Но лично у себя, по крайней мере в почти 26 недель, отёков не наблюдаю. Врач тоже :)
Ну если все равны в этом плане, тогда вопрос остается: почему одни всё сбрасывают за роды, а другие по 3-4 кг. только? Если у меня были отеки и они ушли в родах, то почему у других не уходят?
Короче совет от 6ти-детной - не рассчитывайте на то, что много уйдет в родах. Обычно это 5-7 кг, 3 кг малыш, 1 кг матка, 1,5 л воды.+ отеки 1 л - максимум.
Не разъедайтесь просто в бер-ть, после будет меньше проблем!
Про не разъедайтесь - уже не в тему, мне рожать скоро :) Ну вот где-то 12 кг набрано за весь срок :) Я ж и начала тему именно потому, что не верю, что всё куда-то по волшебству уйдёт :) именно, что отёки у многих, скорее всего. А нажратое никуда не уйдёт за несколько дней в роддоме, только если пару кг, не больше.
ну у Вас отличная прибавка, если не было лишнего веса раньше, конечно:) уйдет половина, а половина постепенно в молочко:)
Нет, лишнего веса никогда не было, добеременный вес был 55 где-то, на 5й неделе мы улетели в отпуск, где я, конечно, ещё пару-тройку кг-то никушала, т.к. токсикоза вообще не было :) И фигура песочные часы, так что посмотрим, что в итоге будет :)
ну Вам и нечего переживать, я вот заметила, что интересуются своей фигурой только те,у кого и так всё в порядке;)...но лучше предупреждать, все правильно:) У меня такой же вес, рожать иду около 70, после родов около 60, через месяц ок.65, потом постепенно снижается, но после 6 мес активного гв. Через год - опять 55:)
ну понятно - если до Б. фигуры не было, то за что переживать?:)
Больная тема вообще "сброшу или не сброшу после родов":)
Да, я по себе уже сделала вывод: когда не могла похудеть - просто не очень хотела, мне только казалось так, а когда действительно захотела - похудела быстро без особых диет.
Да, плавать - отлично, конечно. Только зная, что все у нас там с купленными справками от врача... :) я брезгую :)
Да, вот степ супер, особенно когда давно занимаешься и всё успеваешь:)
Еще мне тай-бо очень нравилось!
Выкроить бы время потом!!!:)
я не знаю куда все уходит, правда, самой было интересно, но у меня был добеременный 55, в токсикоз стал 52-53, рожать пошла 65.
вышла из роддома 55, к 4 месяцам дочи стала 51, хотя кормила, долго.
сейчас вот не получилось в 10 кг уложиться(((
Я набрала 15 кг за беременность. За роды и 5 дней нахождения в роддоме с меня "слетело" 8кг. Остальные 7 растворились за 2 месяца первых после родов (ничего специально не делала для этого, кормила/спала - как все). Надеюсь во второй раз будет так же. Да, рост у меня 178см.
Я набрала 10 кг. В роддоме оставила 8. Еще 5 кг через 3 месяца после родов скинула. Так что получается, даже похудела.
Но у меня врач была строгая, за прибавки отчитывала, я сидела на яблоках-твороге разгружалась. Сейчас понимаю, если бы не она, набрала бы 15-20, сладкого хотелось постоянно.
Я после первой Б тоже похудела легко, и ещё и сбросила пяток кг, а вот после второй Б только толстела. Наверно обмен веществ как-то изменился. Теперь страшно, что же будет после третьей, ненавижу себя толстой.
У меня ушло 8 из 9 за роды (и, возможно, пару дней в роддоме) - первый раз взвесилась по приезду домой.
С математикой всё сходится, мне кажется:
ребенок 3 кг + воды литра 1,5-2 (по ощущениям столько и вытекло) + матка сокращается до первоначальных размеров + отеки (хоть немного, но под конец есть практически у всех) + крови в беременность больше становится - в первое время лишняя вода выходит.
Я где-то в инете встречала что-то типа дневника девочки, которая при первых двух Б. сильно поправилась, а в третий раз, "воспользовавшись" ситуацией даже похудела. Никто не встречал? Может кинете ссылочку? Как раз тот случай :)
первую беременность набрала 18 кг.после роддома сбросила 5 кг,вес ребенка 3 кг.остальные килограммы ушли за год грудного кормления.9 месяцев набирала-9 месяцев сбрасывала.сейчас на 8м месяце беременности набрала уже 16 кг.незамарачиваюсь вообще!!!!!!!
за первую беременность набрала 20 кг. 10кг ушло сразу при родах (+пребывание в роддоме 5 дней). 3 кг. ушло за следующие полгода. Остальные 7кг рассосались в течение первых полгода, как вышла на работу (через год после родов).
В эту беременность надеюсь набирать поменьше.
Набрала 10, из роддома вышла с добеременным весом -1 кг. Имхо надо ещё учитывать три дня в роддоме: клизма до родов, работа в родах, стресс, недосып, энергия на выработку молока и уход за ребёнком - вот и уходят "наетые" килограммы. А после родов непосредственно не взвешивалась.
с третьей дочей пошла рожать с набором веса за беременность 7,5 кг (первые 3 месяца сдыхала от токсикоза и теряла вес,а с 6 месяца вообще больше 2-3 столовых ложек съесть не могла.дочка видимо в желудке жила :))))))
так вот при выписке вся моя дородовая одежда была мне велика
дочка родилась 3,830...ну там воды,плацента,отёки...но мне всё было велико реально размера на 2 а то и 3
тоже задумалась......Я набрала 17 кг с сыном.После родов 7 кг сразу ушло.Над животом работала уже в больнице(утягивала).Потом быстро и оставшиеся ушли + ещё 10 :-).Если до бер я весела 65(+17 кг набрала) ,то после родов 50 кг.
А ЗАЧЕМ в беременность "честно нажирать" лишние кг, которые ни вам ни ребенку пользы не принесут?
Я за беременность набрала 10 кг, которые полностью "ушли" в малыша, околоплодную жидкость, плаценту и проч. После родов из роддома вышла мало того, что в добеременном, так и это сваливалось - штаны поддерживала руками)
Не жрите, а сбалансированно питайтесь и будет вам счастье)
ну так у каждого по разному, я до 26ой недели веса вообще не набирала, в целом за всю Б прибавка была 9 кг.. Деть родился 3.700. Вернулась домой тоже в добеременном весе, но... у меня было КС и меня пару дней голодом морили можно сказать, так что похудеть было от чего.
зато потом на ГВ опять +9, сейчас на диету села.
вот не поверите! плиту пару раз в неделю включаю :) Всё готовлю в пароварке или мультиварке. Но вот эти 5 с удовольствием нажранных кило уже полтора года не могу согнать. Не жрать вообще для меня не вариант :)
В 1Б набрала 11,5кг - всё ушло в родах! это чистая правда :-) куда ушло, не скажу, т.к. не знаю )))) Но из роддома я выходила худее, чем была до Б :-). У меня ноги не толстые, но и не палки, ляжки всегда были, так вот выходила я из роддома с тонкими ножками, всё ввалилось куда-то :-) Абсолютная правда, также как и то, что я не знаю, куда оно всё пропало :-). Во 2Б набрала 17,5кг., из роддома вернула с 5кг лишними, 3 из них ушли очень быстро (пару-тройку недель), с 2кг. лишними жила еще год, потом вышла на работу и они тоже со мной попрощались. Кормила ребенка до 9 месяцев. Не сидела на диетах, спортом не занималась, за исключением ухода за малышом и воспитания старшего, прогулки, собственно всё :-)
Не знаю как, НО
Было 3 бер-ти, каждая в плане веса выглядела так:
+6 кг к неначавшимся М (!!!!!)
+25 за кг всю бер-ть
+ 6-7( т.е. за роды уходило ок.19-18 кг) при ПРИЛИПШЕМ К СПИНЕ животе после родов - СРАЗУ (даааааа, ето мне дико повезло, как я считаю)
-10 после родов (т.е. оставшиеся от бер-ти + 3-4 от до бер.) за месяц после родов. Ето уже сочетание "хороших" генов и скучно-полезной, варено-неразнообразной диеты.
