какие витамины лучше и какие дозы?
девочки, какие витамины лучше пить, что там дожно быть обязательно и в каких дозах?я имею в виду фол.кислоту, йод, минералы..т.к. слышала, что есть витам. для б., где нет йода, поэт.его надо пить отдельно..
Витаминов разных полно. Какие пить или не пить вообще - это выбор вашего врача (если есть обследования) и ваш.
Витамины для беременных без йода - элевит. Дозиовка всего и вся есть в инструкции и опять же у врача.
Свежее обсуждение по теме: http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=2668789&m=45
Фолацин обязательно по 1 в день, а также витамины группы В, можно мультитабс В. Еще очень хорошие МагнеБ6, суперски снимает тонус. Остальное по необходимости
Нет, ну Вы просто пишите "обязательно" принимать) Вот я и спросила, врач ли Вы. И очень много Вы всего принимаете, анализ на биохимию сдавали? У Вас не хватает всех элементов которые Вы принимаете?
Принимаю, т.к. доктор назначила, а уж кому-кому, а этому доктору доверяю. Кровь, конечно, сдаю, все элементы ровно посередине нормы (на фоне приема витаминов). А без витаминов, понятное дело, не знаю, какая кровь, т.к. и в голову не приходило их не принимать.
у них магазинчики по москве, типа "лавка жизни", где всякие травяные чаи и т.п.
посмотрите в поисковике, там много чего выскочит.
кстати, вспомнила, что пыльцу очень полезно есть, в ней все витамины и микроэлементы, и никакой химии и прочего, чисто натуральный продукт (тот же витамикс - концентрируют, сушат, это же тоже обработка)
я пыльцой малыша "на ноги ставила" после гнойного отита
Вы бы поосторожнее с советами БАДов, а тем более пыльцы, никогда не слышала чтобы ее назначали врачи. она по-моему и иммунитет повысить может а нам это не надо. не безобидные это вещи.
а мёд вы тоже к бадам причисляете?
я считаю, что пыльцой не повысишь иммунитет до такой степени, что произойдёт выкидыш (я так понимаю, что из-за этого вы не хотите его повышать?)
а то, что врачи что-то не назначают, не значит, что это нельзя есть, как и наоборот, то, что они назначают, не обязательно надо принимать, а иногда и категорически нельзя. особенно, когда прослеживается шкурный интерес, типа отчисления процентов за купленный препарат, который всем и назначается, надо оно или не надо.
шкурный интерес - это редкость всё же, да и сразу видно его, когда тебя в определенную аптеку с бумажкой посылают
не обязательно в определённую, достаточно одного рецепта, в который вписано имя врача.
и к сожалению, это не редкость, потому что даже минздравсоцразвития разрабатывает законопроект, который запрещает врачам сотрудничать с аптеками и производителями препаратов.
раз уж они этим занялись, выходит, что дело приобретает неутешительные масштабы
Вы прикалываетесь ???? МЕД !! это же аллерген в Б им не стоит увлекаться.
с гомеопатией в Б нужно быть тем более осторожной это вообще к узкопрофильным специалистам
Очень интересная Вы дама
а гомеопатия тут каким боком, я не поняла?
а то ,что синтетические витамины - это тоже сильный аллерген - это ничего? ими увлекаться можно?
у матерей, принимавших в беременность синтетические витамины, в несколько раз чаще рождаются дети аллергики.
чтобы дети аллергики рождались у матерей, кушавших мёд, я не слышала ни разу
Я где-то написала что витамины в таб безвредны ? или посоветовала конкретный препарат Автору ? в отличии от Вас .
У людей на цветение то аллергия а Вы предлагаете пыльцу есть , Вы знаете анамнез Автора ?
от чего дети аллергиками рождаются слишком большая тема для обсуждения и это не обязательно витамины в таб, с Вами я обсуждать это не буду, смысла не вижу.
Удачи.
Для начала сдайте биохимический анализ крови на основные элементы. Если покажет недостаток какого-то элемента - его и пейте, дозировку врач подберет. А если все показатели в норме, то витамины Вам могут только навредить(
Согласна с Аленой, автор идите ко врачу сдайте анализы расскажите о своем состоянии и самочувствии о своих хронических заболеваниях и аллергиях, + гормоны жен. муж. ЩИтовидка !!! только после этого вам должны выписывать витамины а тем более йод.