толстушка что ли стала?
до беременности весила 65 кг, сейчас 20 недель вес 73 много или как?
Всё индивидуально.
Но в среднем норма около 300 гр в неделю. Итого за Б 10 -12 кг. Если у Вас 20 недель х 300 гр = 6 кг. А у Вас 8 кг. получается почти на 30% больше, чем нужно.
нормальный набор,даже если еще кг.7 наберете-нормально,но постарайтесь,все же, контролировать вес и разгрузочные дни устраивайте,как все врачи советуют.
Ну уж если и меня затронули, я конечно не зря зашла в этот топ. Тоже волнует проблема веса, очень почему то тянет на сладкое, со страшной силой, особенно последние 2 недели, но я пытаюсь взять себя в руки и устраиваю себе разгрузочные дни, вот например, сегодня сладкое не ем, в основном фрукты, йогурты не жирные в перерывах между более серьезной пищей,ну и соответственно постараться не есть на ночь. Вы знаете, у меня выходит, пару лишних кило, думаю их убрать в ближайшие дни:)
Я всегда вместо конфеток булочек плюшек когда хочется сладкого ем горький шоколад, его достаточно 1го кусочка и желание трескать безостановочно пропадает.. Это пока единственное чем спасаюсь, когда не было съела все сладкое и мучное в доме и еще полезла капаться в запасах родины-вдруг еще чего найду :-)
У вас как с силой воли?
Я бы совсем сладкое не ограничивала, раз тянет, может есть потребность организма.
А так одну конфетку с чаем можно съесть. И не много, и жить веселее. Но это если вы действительно ограничитесь одной конфетой.
У меня до беременности к сладкому вообще тяги не было, равнодушна была, больше соленое любила, а тут постигаю все радости тортиков и вкусняшек. Кстати, для девочек кто интересуется пристрастиями и полом у меня мальчик:)
А у меня девочка :) И тоже в последнюю неделю начало пробивать на сладенькое (срок 26 недель)... Ну, прям не отказалась бы от кусочка тортика, шоколадки или какой-нибудь вкусной конфетки! Вообще по жизни не сладкоежка, очень даже могу жить без сладкого. Даже муж удивляется таким переменам вкуса )))
