Болят ноги.
Девочки, ужасно болят ноги, т.е. наверно скорее суставы в районе таза при движении + ноет слегка лобковая кость (или как там она называется) Уже 2 недели такое и не проходит( Врачиха говорит что все нормально, а когда я ей говорю, что почему тогда боль, если все хорошо, делает круглые глаза и пожимает плечами. 20 недель, больничный не дает, на работе тяжело.. что делать? От чего это может быть?
У меня тоже так ,была у невропатолога,сказала -значит пережал что-нибудь,терпи,делай гимнастику.У гин.спросила про кальций,сказала пока не нужно,только после 28 недели т.к.может быть раннее старение плаценты.Терплю.Иногда отпускает.
У меня тоже очень сильно ломило тело и кости, особенно болел таз в 20 недель. Как с кровати вставать - так просто ужас. До слез. Врач тоже ничего не могла посоветовать, только предложила увеличить дозу кальция в 2 раза, стало немного легче. Сейчас 35 недель и стало намного легче и болеть меньше стало. А раньше было всегда такое чувство, что ребятенок раздвигает таз постоянно
у меня тоже на таком сроке потихоньку болело, а сейчас идет 34 неделя и ночью если вдруг встаю в туалет, то первые минуты стою неподвижно, т.к. просто не наступить на ногу, в тазу как кол стоит. А переворачиваться тоже ОЧЕНЬ больно. Мне даже плакать хочется от этого. Не знаю, как дальше будет((((
может, даже не кальция, а КАЛИЯ не хватает.
Земляника, картошка печеная (!), сливы, абрикосы, миндальные орехи, арбузы, редиска, огурцы короткоплодные - сейчас слава богу всего этого полно. Ешьте.
Мне выписывали панангин (калий+магний), помогло. но не сильно((((
Та же беда - ночью просто до слез вставать (((
панангин -да, но вообще-то витамины не всегда помогают - лучше в натуральном виде продукты есть+чистая вода.
В этом случае - я заметила закономерность - даже могут появиться небольшие отеки ступней и щиколоток, но это лучше, чем судороги и боли. Эти отеки безопасны, а вода - как я выяснила из научных источников - является проводником минеральных веществ и солей калия, магния и т.п. Сейчас полно земляники - это просто кладезь калия.
Я сейчас хожу с небольшими отеками ног - к вечеру появляются, к утру сходят - зато тьфу тьфу тьфу ни судорог, ни болей в ногах.
Правда, по ночам, если резко встать с кровати, то тоже - как старая развалина, надо расхаживаться)))35-я неделя)