когда прекратится сильный набор веса?
читала не раз, что на позднем сроке девочки либо очень мало набирают, либо не набирают,а некоторые даже худеют. а у меня стабильно 1 кг в неделю прибавляется((((. вот что это такое? отёков вроде нет или я их не вижу, за питанием очень тщательно слежу. девочки, глубокобеременные, у вас как с этим дела обстоят?
У меня сейчас идет 34 неделя. Прибавка за последнюю неделю отсутствует. Аппетит пропал почему-то.
Есть могу кашу, творог, молоко и зелень. До этого набирала в последнем триместре по 300-500 грамм в неделю. Но у меня есть лишний вес.
А сколько вы с начала беременности набрали?
лишнего веса нет и набрала в принципе немного: 9,5 кг, но меня смущает то, что до этого вес набирался постепенно без скачков, а сейчас такие резкие прибавки :-o
А какой у вас срок и сколько набрали? У меня был изначально излишек веса, очень надеюсь много набрать. В предыдущие две Б самый жор у меня был именно после 30 недель, остановиться не могла. Наверно у всех по разному.
срок у меня 35 недель,вес нормальный был на начало беременности, за всю беременность набрала 9,5кг. ем я мало, как лето пришло нет почему-то аппетита, вот овощи и фрукты хорошо идут, но вес почему-то попер, каждую неделю +1кг
ну и у меня так было, именно последние недели был жор и набор веса. Хотя в сумме набирала не много.
Максимальный набор как раз и считают после 30. Пока была беременна, все бухтели "вот подождиии, выйдешь в декрет, тут-то и пойдёт привес, а ты уже отъелась!". А толку, как прибавляла всю беременность по полкило в неделю, так и осталось до родов :)
я вот похудела на 400 грамм за 10 дней.... а вообще уже недели 3 держится примерно на одном уровне вес.
В первую беременность набрала 26кг, после скинула все и еще 14кг в прихваточку, вес был не то что-бы идеальный, но для мого роста 180 46р. одежды это очень хорошо. сейчас 24нед ровно, не то что-бы поправилась, разжирела +12кг, вещи 50-52, при чем липнет с 15недель и по кг в нед стабильно. Питаюсь как до беременности во время закрепления веса, мин соли, ничего не жарю, шоколад не ем, хлеб ограничила до 2-х кусочков в день стандартных, салаты свежие заправляю нежирной сметанкой, делаю рагу овощные в мульте. Но скорее всего это еще от малого расхода энергии, на те выходные ездила к родителям в Царицыно встречалась с подругой, проходили по лесопарку 2,5часа, на утро -1кг, в питании ничего не меняла. А тут у нас и сходить-то некуда, тупо выхожу выгуливать дочку, сама сижу на лавочке, вот неизрасходованная энергия и откладывается. Подруга говорит не заморачивайчя, другая говорит все равно организм возьмет все свое, потом похудеешь. Мозгами понимаю, что это не гуд, вот на след нед пойду в ЖК, может что попить предложат. В прошлую беременность меня с такими темпами набора веса клали в роддом на недельку. Зато после родов я приехала домой -14кг. остальное убирала сама с усилиями.
Вообще-то это может означать отеки (в т.ч. и внутренние). У меня то же самое, с 34 недели резко набираю и объясняю отеками, потому как после брусничного листа вес едет вниз :)
А по сколько Вы пьёте брусничный лист? Там написано по 1-2 столовых ложки. Вы так и пьёте? Просто мне чёт не помогает особо. Сегодня заварила шиповник (врач посоветовала) Вот надеюсь, что поможет. Никто шиповник не пил? Есть толк в плане снижения отёков?
а как узнать, есть ли внутренние отёки? внешних у меня вроде бы нет. расскажите пожалуйста как вы пьёте брусничный лист?
Он, наверное, кому помогает, кому нет. Я просто на глаз насыпаю 1-2 ст. ложки и заливаю кипятком :), накрываю крышкой и пью, как вспомню :), по инструкции, наверное, лучше.
Про внутренние предположил мой врач, когда узнал по такой набор веса при том, что я очень мало ела. Но сейчас у меня и внешние есть, на ногах, и вроде лист их мне реально снижает.