Запоры...
ну.. вот кажется меня постигает сия радость.. как с ней справиться? что делать? ведь таблетками нельзя себя пичкать...

меня спасает водичка минеральная - донат магния, муж раз в неделю упаковку из МЕТРО привозит :) очень она хорошо все нормализует, кроме того еще и судороги прекратились у меня с ней ( магний), а то как ни потянешься сладко, так потом пятнадцать минуть прыгаешь и скулишь не знаешь как ногу растрясти.
У меня жуткие запоры были :( Ничего не помогало, но я всё же нашла средство для себя - 100 гр кураги утром съедаю, каждый день, иногда ещё и на ночь. Мою и минут на 10-15 в воде оставляю, а потом за час до нормального завтрака. Помогает! Уже 2 недели каждый день хожу в дамскую комнату. Ещё киви с утра можно попробовать.
Микроклизмы, готовые в аптеке купите МИКРОЛАКС НАЗыВАЮТСЯ, ИХ можно и во время Б и новорожденным
