Бессонница. Последний месяц.
37-я неделя, каждую ночь мучаюсь от бессонницы.
Вечером заснуть долго не могу (хотя встаю рано), а ночью в час-два просыпаюсь и мучаюсь еще часа три...Ужас какой-то.
Живот не беспокоит, тонуса- тренировочных схваток нет.
Психологически тоже комфортно себя чувствую, даже не пойму - откуда эта проблема? До Б такого не было, всегда отличный сон.
Для многих сон в последний месяц - беда, к сожалению :( Моя сестра не спала почти вообще после 35-36 недель... Но у неё спина болела. Я спала отлично, а сегодня до 3 утра трениками мучилась :( Причём ребёнок толкался весь вечер,а потом полночи, вызывая треники, еле уснула в 3... Вот теперь жду ночи - интересно, сегодня усну ль... А у Вас сейчас потому и проблема, что Б :) До Б, думаю, большинству из нас бессонница не грозила. Даже не знаю, чего дельного сказать, чем помочь :( Скоро уже родится Ваш малыш, станет легче ;) Потерпите немножечко!
не переживайте,нормально это.
думаю,психологического плана вопрос:)
у меня со сном проблем не бывает,а в беременность - да,последние 3-5 недель не спала практически..потом родила и всё наладилось:)
Я бессонницей мучаюсь с недель 17-19 и встаю постоянно в 8 утра, в лучшем случае, а то и в 6 и 7 утра, муж уже делает ставки во сколько я встану сегодня:)
Это вроде обычное дело в финале беременности. Читала, что так происходит еще и для того, чтоб будущая мама перестраивалась и готовилась к бессонным ночам с ребенком.
Сама последние недели очень плохо спала ночами. Хотя тренировочных схваток не было вообще.
ну это тоже коварно;) бессонные ночи - это не для всех,к счастью.
у меня,например,доча очень режимная была с 23.00 до 6-7 утра спала крепким сном - никаких бессонных ночей не было.
так что,зря природа нас испытывает иногда ;)
еще колики-животики в первые месяцы, потом зубы, кризисы-скачки развития, потом прививки, простуды всякие . словом, маме часто не удается высыпаться :)
соглашусь,в этом мне очень повезло - никаких ужасов таких у нас не было;)
спокойная была она,как танк и не капризная. не знаю,как со второй сложится:)но надеюсь:)
А я думала, что это я одна такая:) В прошлые Б у меня такого не было, а тут - тоже: сплю плохо, просыпаюсь каждые час-два, в любом положении через 5 минут становится неудобно.
"Непрерывно хорошо" спится только между 4 и 7 утра)))
жду родов:)
хотя, потом - ведь тоже не факт - что выспимся:)
А как бороться с этим, какое успокоительное или снотворное может пить? сама по 5 раз за ночь просыпаюсь, хотя еще 7й месяц токо....
думаю надо днем побольше "уставать")хлтя не панацея.
я в 1-ю бер-ть тоже не спала последний месяц и в ночь перед родами отрубилась просто-ночью рожать поехала :-) организм решил выспаться немного перед родами)
Главное не нервничать и не циклиться на этом, я вставала - читала книжку, через какое0-то время хотелось спать. Но бессонницей тоже мучилась. И даже не с 37 недели, а раньше
ох, значит это теперь до родов так будет? Ужас, конечно. Главное, что днем - просто вырубает, но нет возможности поспать...Ну ладно, недолго осталось :)
+1/Вечером могу и быстро заснуть, а вот ночью просыпаюсь в туалет и потом начинаются муки засыпания.голова "пустая", переживаний особо нет, просто лежу и не засыпается.Но чаще это под утро происходит, когда уже светлеет...Началось последние недели две.Срок 36 нед.
плюсанусь к бессонице. тоже в первую Б. мучилась последний мес. даже больше от ночной изжоги, к-я ничем не снималась уже.
и я к вам, мамочки. у нас началась 36, муж бубнит что своим возюканием по пол ночи мешаю ему высыпаться, а ему деньги с утра идти зарабатывать )))))
ну, муж пусть идет в сад с такими заявлениями!
Пусть попробует хоть одну ночку поспать с 10-кг-вым мешком на животе, предварительно выпив мочегонного и забив нос ватой - и мы посмотрим, как он "повозюкается".
а потому что у многих ринит перед родами бывает - нос заложен, дышать трудно)как через вату:)
Про ринит уже написали - у меня в последние пару недель нос в положении лёжа стал дышать сложнее :( Особенно когда на боку лежишь, та ноздря и не хочет работать. Не каждую ночь, но приятного мало. И вообще всю дорогу повышенная сухость в носу :(
Какой избалованный муж :D Пущай спит на диване в соседней комнате тады ;) Мой вот терпеливо молчит, хотя я возюкаюсь тоже немало, у нас срок на недельку меньше, но перевернуться с одного бока на другой быстро не получается ))) Только вручную пуз переворачиваю, плюс покряхтеть же надо! Муж относится с пониманием )))
ой и это правда! именно с 3 до 6 - ни в одном глазу! еще и птички в окно щебечут! и кушать хочется безумно...:)
да, да, точно! У меня тоже жуткая бессонница была начиная с 35 недели.
Но вот, вы знаете, (сейчас 38) уже вторую ночь как я вдруг сплю!!!Просыпаюсь только в туалет (раз пять:) но потом опять быстро засыпаю)
Вчера была у врачихи своей, она говорит - живот опустился, головка прижата в малому тазу - утверждает, что рожу максимум через неделю - действительно дышать стало заметно легче, и теперь могу лежать на спине спокойно!!!
А я ночью ну 2 раза максимум встаю в туалет. Вчера так вообще одним разом отделалась... Читаю, что многие по 5 раз бегают, и прям не знаю, почему меня чаще ну не тянет туда...
Говорят, что природа так готовит женщину к тому, что ребёнок по ночам будет просить кушать :) Может, как раз в Вашем случае природа расписание вырабатывает ;) Чтобы легче было ночью вставать и кормить малыша.
)))ну и расписание))) жуть если такое будет
в первую Б спала как убитая до самых родов)) часов с 12 ночии до 10 точно, а если дома тихо то и до 12 отрывалась)) результат- ребенок видимо это поняв еще в зародыше спал со мной по часам к 11 ночи вырубались к 9 просыпались) что мне было крайне удобно.. а вот сейчас ужас ужасный уже больше месяца засыпаю к 3 часам и просыпаюсь к 8... ужасно если такое расписание отложиться))
